Саморазвитие / личностный рост

Можно ли разговаривать с искусственным интеллектом, когда одиноко, тревожно или тяжело? Можно - пока сохраняются границы и связь с живыми людьми. Книга показывает, где ИИ-собеседник действительно…

Почему во взрослом возрасте так трудно найти друзей? Почему старые связи держатся на вине, новые знакомства кажутся неловкими, а рядом с некоторыми людьми становится меньше себя? В этой книге Ари…

«Синдром хорошей девочки: я больше не заслуживаю любовь удобством» - книга для тех, кто устал быть понимающей, безотказной и правильной для всех. О чувстве вины, злости, теле, деньгах, отношениях…

«Если я отпущу контроль, все рухнет» - так звучит внутренняя формула гиперответственности. Эта книга Арины Ветровой написана для тех, кто держит семью, работу, деньги, быт, чужие эмоции, здоровье…

«Я вроде ничего страшного не сделала, но чувствую себя виноватой за то, что вообще существую» - так часто звучит внутренний суд. Эта книга Арины Ветровой помогает отличить вину за конкретный пост…

«Эмоциональное переедание: я не заедаю себя» - практичная и осторожная книга серии «Не предавай себя» для тех, кто устал жить между срывом, стыдом и обещанием снова взять себя в руки. Книга не яв…

«Кризис 40+: я не опоздала жить» - практичная книга Арины Ветровой для женщин, которые чувствуют усталость от прежней роли, страх старения, сожаление о прошлом и тревожный вопрос: «Неужели лучшее…

Моральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы использовать других людей в своих целях или вредить им. Такие опасные игры может вести с вами кто уго…

Вы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому настроению. Я покажу Вам, как вернуть себе то,…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Forgiveness: A Revolutionary Five-Stage Process to Heal Relationships, Let Go of Anger and Blame, and Find Peace in Any Situation» by Colin …

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Start with No: The Negotiating Tools that the Pros don't want You to Know» by Jim Camp. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You» by Robert L. Leahy. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Мы …

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Self-Forgiveness» by Colin C. Tipping. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как полностью принять себя – таким…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Man's Search for Meaning» by Viktor E. Frankl. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как обрести силу и цель в моменты …

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Fizz: How Soda Shook Up the World» by Tristan Donovan. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Впервые на русском языке– …

Ты проигрываешь не из-за невезения. Ты проигрываешь из-за хаоса. Нет системы. Нет фиксированной суммы на ставку. Нет правила, где остановиться. Проиграл — разозлился — поставил ещё. Потом смотриш…

Эта книга — о женщинах, которые достигли многого, но устали жить в режиме выживания. О доходе, заработанном через напряжение, и о цене роли «сильной». Это путь от тревожной гонки к внутренней уст…

Ты проигрываешь не из-за невезения. Ты проигрываешь из-за хаоса. Нет системы. Нет фиксированной суммы на ставку. Нет правила, где остановиться. Проиграл — разозлился — поставил ещё. Потом смотриш…

Осторожно: эта книга может кардинально изменить ваше отношение к дивану. Вы всё ещё считаете, что «лень — мать всех пороков»? А вот и нет. Лень — мать всех изобретений, всех гениальных идей и все…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Учи…