Саморазвитие / личностный рост

Есть момент, когда тело говорит «стоп» раньше, чем ты успеваешь принять решение. У меня это случилось в Дубае. Капельница, палата, и впервые за много лет — тишина. «Китай не для всех» — автофикшн…

Я у меня одна. Такая, кажется, простая и понятная мысль. Но воплощение лежащей за ней идеи даётся женщинам с трудом. И вот тут как раз секрета нет. Годы тренировок – назовём это так – семейных це…

Если вы приобрели эту книгу – вам как минимум любопытно, а как максимум – вы пытаетесь узнать себя как можно лучше. Надеюсь, что с моей помощью у вас это получится! Конечно же, эта книга не замен…

«О единстве и разновидностях йоги» — философско-психологическое эссе о йоге как пути самопознания, телесной осознанности, внутренней дисциплины и работы с состояниями сознания. В книге рассматрив…

Красная нить на запястье знакома каждому, но мало кто знает, какая глубина стоит за этим простым оберегом. Мария Алексеева приглашает вас в честный и бережный разговор о силе, которая на самом де…

Эта книга — практическое руководство по созданию магических мешочков для любых жизненных ситуаций. Вы узнаете, как с помощью простых натуральных материалов — ткани, трав, кристаллов, символов и э…

Снова суббота. Снова ты один. Снова человек, на которого ты ставил, оказался не партнёром, а проходящим — заглянул, погрелся, ушёл. И ты опять разбираешь, что это было. Эта книга не будет тебя жа…

Снова суббота. Снова ты один. Снова человек, на которого ты ставил, оказался не партнёром, а проходящим — заглянул, погрелся, ушёл. И ты опять разбираешь, что это было. Эта книга не будет тебя жа…

Он умер. И вернулся. Сергей помнит всё: свою жизнь, свою жену, свой последний вздох. Помнит, как она сказала: «Мы ещё встретимся». Он не знал тогда, что это не просто слова утешения. Что любовь н…

«Жизнь в согласии с совестью. Выход из сексуальной зависимости» — это практическое и честное руководство для тех, кто хочет освободиться от сексуальной зависимости и вернуть себе внутреннюю силу.…

Вы боитесь пробовать новое, потому что уверены: «у меня нет способностей». Вы откладываете перемены, потому что «уже поздно». Вы паникуете при любой ошибке и защищаетесь от критики. Проблема не в…

Как оставить 2 млн. рублей на Wildberries и не сойти с ума. Реальный триллер из жизни селлера. Вас тошнит от «успешного успеха» и обещаний легких миллионов на маркетплейсах за два часа в день? До…

У. Лэньон был современником и духовным собеседником Невилла Годдарда — мыслителя, чьи идеи о природе сознания и силе воображения сегодня переживают настоящее возрождение по всему миру. Среди иссл…

ХВАТИТ ВИНИТЬ СЕБЯ В ЛЕНИ Вы откладываете дела? Виноват не характер — виновата амигдала. За последние 30 лет наука совершила революцию в понимании прокрастинации. Оказалось, что это не психологич…

Современный человек живёт в режиме постоянного напряжения: тревога, усталость, информационный шум, проблемы со сном и ощущение, что сил становится всё меньше. Но восстановление начинается не с ра…

Иногда изменения начинаются не из-за громких событий, а благодаря маленьким деталям, которые в обычной жизни мы часто не замечаем: случайной фразе в разговоре незнакомцев, строчке из песни, запис…

Это необычная книга на стыке древней мудрости и цифрового мира. 729 коротких посланий спрятаны в двоичном коде — языке нулей и единиц. Сложи номер своего дня рождения и сегодняшнего дня, найди ну…

Вам сорок пять, и ваше тело неожиданно начало хрустеть, как старый шкаф? Поздравляем! Перед вами — долгожданная свобода, которую вы... панически боитесь. Специально для тех, кто привык всё контро…

Сегодня стресс — привычный фон нашей жизни. Почти каждый живёт в режиме постоянной нагрузки, спешки и неопределённости, даже если внешне всё выглядит нормально. Эта книга — про то, как справлять…

«Апарокша-анубхути» – один из фундаментальных текстов адвайта-веданты, традиционно приписываемый Шанкарачарье. Трактат представляет собой систематическое изложение метода непосредственного осозна…