Саморазвитие / личностный рост

Эннеаграмма – уникальная психологическая система само­диагнос­тики и самореализации, которая также используется для осознания динамических процессов в романтических, супружеских и партнерских отн…

Эта книга переворачивает представление о женской привлекательности. Это откровенный и глубокий разговор о настоящей женской силе, уверенности и притяжении, которые рождаются не во внешности, а в…

После пятидесяти жизнь Елены не закончилась — она только началась заново. Однажды она встала на медные гвозди, думая, что это будет практика про боль. Но оказалось — это путь к себе. Сто дней чес…

Йога питания – уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного питания, управление здоровьем, техники медитации и визуализации. Человек – многомерное существо,…

Чакры – это энергоинформационные центры, связанные с телесными, энергетическими и психологическими процессами. Они охватывают разные аспекты человеческой жизни: работу нервной и эндокринной систе…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда у компании наступают трудные времена, она нанимает антикризисного менеджера. Когда у человека наступ…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но только в том случае, если …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Поговорка «Худой мир лучше доброй ссоры» окончательно устарела: мы живем в эпоху конфликтов. Ссорятся даже…

Жизнь делает крутые виражи? Используйте эти 12 законов Вселенной, чтобы справляться с самыми сложными жизненными ситуациями.

Жизнь заставляет наступать на одни и те же грабли? Используйте эти 12 законов Кармы, чтобы найти новую версию себя и своей жизни.

Эта книга – проводник в мир осознанного дыхания, которое является ключом к здоровью, силе, ясности ума и целостности. В ней вы найдете: – сотни проверенных практик и инновационных авторских техни…

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развит…

Эннеаграмма – одна из самых эффективных технологий внутренней инженерии, включающей самодиагностику, психотипирование, усиление потенциала и управление мотивами. В книге дается подробное описание…

Искусственный интеллект уже меняет рынок труда. Он анализирует информацию, создаёт изображения и берёт на себя всё больше задач, которые раньше выполняли люди. Неудивительно, что многие задаются …

Почему состояние «здесь и сейчас» появляется на несколько секунд, а потом снова исчезает? Эта книга объясняет простой механизм: внимание возвращается туда, где остался незавершённый процесс. Неза…

Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено? Эта книга раскры…

Бывает, что вы объективно справляетесь с жизнью, но внутри всё чаще появляется ощущение, что чего-то не хватает: уверенность рассыпается, оптимизм кажется наивным, а будущее — неопределённым и ут…

Почему 70 % людей бросают тренировки уже через 3–4 недели? Потому что никто не объясняет, как на самом деле работает тело и от чего зависит результат. В книге «ЦЕЛЬ. ДЕЙСТВИЕ. РЕШЕНИЕ» чемпион, с…

Представь, что у тебя есть идеальный наставник. Тот, кто знает о тебе всё: твои страхи, таланты и скрытые мотивы. Тот, кто никогда не устаёт, не осуждает и доступен 24/7 в твоём кармане. Бесплатн…

Наука соблазнять женщин, не про женщин. С. Н. Фурса. Уважаемый читатель, изначально книга называлась "как соблазнить женщину на массаже". Желая написать реально полезную и применимую в жизни книг…