Саморазвитие / личностный рост

Сколько раз мы откладывали "на потом"? Сколько раз начинали "с понедельника"? Эта книга поможет сделать несколько маленьких шагов. Потихоньку и не спеша, вместе с робким пингвиненком Пи, по пути …

Тренажер для начинающих авторов, где каждая неделя предлагает упражнения и техники для развития писательского мастерства. Внутри вас ждут не только задания, стимулирующие творческий рост, но и кр…

ЛГБТ - психология и психическое здоровье – мало изученная проблема. Автор приводит в книге обзоры старых исследований в теме психологии меньшинств, а также затрагивает новые изменения в отношении…

Три издательства ответили вежливым отказом. Матвей выкладывает роман сам — и находит первых читателей, которых никто не отбирал вместо него. Дальше — история масштаба. Что происходит, когда дело…

В этом выпуске нет никакой пропаганды. Мы просто хотим объяснить, почему любая позиция, основанная на ненависти, вредит нам всем.

Эта книга — не сборник манипулятивных техник и не «волшебная таблетка». Это практическое руководство по здоровому, уважительному и искреннему общению. Вы научитесь задавать вопросы, на которые хо…

Как общаться с мужчиной, чтобы сохранить с ним теплые, доверительные и счастливые отношения на всю жизнь? Эта книга является первым в мире женской-мужским разговорником. Она уже помогла тысячам…

В мире киберпанка, где реальность сплетена из кода, а сознание можно оцифровать, хакер Кай начинает опасное расследование. Его цель — найти «Код Создателя», первопричину всего сущего. Но Архитект…

Эта книга — практическое руководство по Claude, одному из самых мощных ИИ-ассистентов. Вы научитесь формулировать запросы так, чтобы получать результат с первого раза. Разберётесь, как работать с…

А что, если жизнь, о которой вы мечтаете, начинается не с изменения обстоятельств, а с изменения себя? «Вторая версия себя: пробуждение» — это книга о внутренней трансформации, личной силе и созд…

Вы писатель? Нет, вы не писатель. Вы человек, который хочет писать, но постоянно находит причины отложить: работа, семья, усталость, дети, ремонт, отсутствие вдохновения, чувство вины, прокрастин…

Где-то там, на карте вашей души, есть точка, куда хочется возвращаться. Где можно замедлиться, выдохнуть, почувствовать, как внутри расправляются крылья. Эта книга — для тех, кто хочет вернуться …

Эти стихи - о внутреннем разговоре, который обычно откладывают на потом. О любви, где приходится учиться отпускать. О вере, которая проверяется не словами, а потерями, ошибками и повседневным выб…

Ты подписал договор ещё до того, как научился читать. В нём пять условий. Их редко произносят вслух. Им учат словом, примером, ремнём, молчанием. Ты выполняешь их всю жизнь и уверен, что выбрал э…

Вы устали быть «хорошим парнем», которого девушки называют «милым», но выбирают кого-то другого? Вы боитесь подойти, не знаете, что сказать на свидании, и сбегаете глазами, когда красотка смотрит…

Это философский трактат и сборник практических мыслей, созданный для тех, кто ищет истинную автономию. Книга детально показывает, какие структуры незаметно забирают наше время, и дает четкое пони…

Каждый из нас хоть раз загонял себя в угол собственными руками. Татьяна Филатова обнаружила, что зашла слишком далеко и внутренний тупик получил реальные стены. Три года. Колония общего режима. К…

Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника? Больше заботиться о здоровье. Перестать жить в постоянной усталости. Найти дело, которое вдохновляет. Научиться слышать себя. Постро…

Эта книга — о любви, отношениях, ошибках и тех жизненных уроках, которые приходят к человеку через боль, потери и осознание. Мы часто ищем причину своих несчастий в других людях, не замечая того,…

Можно просто жить. 21 терапевтическая сказка о возвращении к себе Как часто вы ловите себя на мысли, что мастерски научились спасать, контролировать, пахать и соответствовать чужим ожиданиям, но…