Саморазвитие / личностный рост

Ты вроде отдыхаешь, а сил все меньше. Вечером не можешь расслабиться, утром просыпаешься разбитым. Тревога, туман в голове, раздражительность. Вроде ничего не делаешь, а усталость копится. Это не…

А что, так можно было? Забыть на какое-то время о скучных правилах, требованиях и нормах. Автор, художница и путешественница, мама троих детей, демонстрирует свой уникальный подход к решению жите…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить более осознанно, спокойно и наполненно. В современном мире мы постоянно спешим, переключаемся между множеством задач и неред…

Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успе…

Почему мы годами ищем ответы во внешнем мире, не замечая, что всё, что мы так долго искали, всегда было рядом с нами? Эта книга — живое, концентрированное и потоковое послание для тех, кто готов …

Реально ли сбрасывать вес, не отказываясь от шоколада по вечерам? Александра Орлова доказывает: да! Эта книга — не сухой медицинский учебник или сборник жестких запретов. Перед вами — откровенная…

"Свет, который остаётся" - это книга-откровение о том, как свечи стали языком души. О том, как через простые вещи - воск, травы, огонь - можно вернуться к себе настоящей. Здесь нет инструкций. Е…

Вы уже читали сотни аннотаций. Красивых, многообещающих, умных. Они обещали вам изменить жизнь, открыть глаза, дать ответы. Иногда находили что-то ценное. Иногда нет. Чаще просто пролистывали и с…

"Свет, который остаётся" - книга - откровение о том, как свечи стали языком души. О том, как через простые вещи - воск, травы, огонь - можно вернуться к себе настоящей. Здесь нет инструкций. Есть…

Почему мы тратим, когда грустим, копим, не чувствуя безопасности, и избегаем разговоров о зарплате? Эта книга — не про проценты по вкладам, а про то, что происходит в голове, когда вы открываете …

"Свет, который остаётся" - книга - откровение о том, как свечи стали языком души. О том, как через простые вещи - воск, травы, огонь - можно вернуться к себе настоящей. Здесь нет инструкций. Есть…

Тебе не обязаны выдать инструкцию к жизни. Но почему-то именно её от тебя требуют с детства: кем стать, где работать, сколько зарабатывать, с кем быть и каким человеком выглядеть. А если ты не зн…

та книга родилась не из академических теорий, а из живого опыта, наблюдений и многолетней практики. Здесь собраны идеи, которые работают в реальной жизни – в бизнесе, в отношениях, в личном росте…

Родители стареют не в один день. Сначала мама просит ещё раз показать, где нажать в телефоне. Отец начинает осторожнее ходить по лестнице. Потом появляются вопросы, которых никто не хотел задават…

«Я больше не хочу бояться» — книга о том, как перестать позволять страху управлять своей жизнью. О тревоге, внутренних переживаниях, трудных периодах и мыслях, которые порой кажутся сильнее нас. …

Еду по встречной или меня туда ведёт? Эта книга далеко не про поездки и соблюдение ПДД. Что же нужно для планирования своего маршрута, чьих советов послушать? Явно не моих и явно не мысли из этой…

Еду по встречной или меня туда ведёт? Эта книга далеко не про поездки и соблюдение ПДД. Что же нужно для планирования своего маршрута, чьих советов послушать? Явно не моих и явно не мысли из этой…

"Свет, который остаётся" - это книга-откровение о том, как свечи стали языком души. О том, как через простые вещи - воск, травы, огонь - можно вернуться к себе настоящей. Здесь нет инструкций. Е…

Удивительно, но в детстве нам достаточно было найти красивый камень, увидеть необычного жука или съесть мороженое, чтобы день стал особенным. А сейчас нас часто не радуют ни дорогие украшения, ни…

Мы живём в мире, который легко заставляет нас уставать, раздражаться, сомневаться в себе и постепенно терять связь с тем, чего мы действительно хотим. Но изменить всё вокруг невозможно. Зато можн…