Саморазвитие / личностный рост

Эта книга – глубокий и честный разговор о зрелости лидерства и бизнеса. Автор предлагает пройти путь от режима страха и выживания к мудрости и осознанному служению – единственному фундаменту для …

Представьте, что каждый день вы становитесь немного ближе к той жизни, о которой мечтаете. Без перегрузки, без давления, без бесконечных «надо». Всего две минуты в день – и вы уже на пути к устой…

Куда уходит время, которое мы так торопимся экономить? Мы раздражаемся в очередях, спешим домой — и снова откладываем разговор с близким, любимое занятие или дело, к которому давно хотели приступ…

Добро пожаловать в пространство, где ваш голос – не просто инструмент, а отражение внутренней силы. В книге рассказано, как устроен голос, работает дыхание и какие техники помогают звучать свобод…

Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для: – быстрого снижения уровня тревожности; – работы со стрессом и посттравматическим синдромом. В…

Почему даже во взрослом возрасте так трудно сказать родителям: «Я решил»? За привычкой соглашаться часто стоят вина, страх обидеть и семейные роли, которые давно стали тесны. Эта книга поможет ус…

Отделиться от родителей — не значит предать их. Но как выбрать свою жизнь, если любое «нет» отзывается виной, а семейные роли будто давно распределены? Эта книга поможет разобраться, что мешает с…

«Финансовая опора» — не о жесткой экономии и жизни по таблице, а о спокойствии, которое приходит, когда вы понимаете, что происходит с деньгами. Книга поможет увидеть, куда уходят средства, сплан…

Почувствовала ли ты, что знаешь что-то, чего не можешь вспомнить? Что внутри живёт память о звёздах, древних цивилизациях, о доме, которого ты никогда не видела? Эта книга — твой путь домой. К се…

«Многие вели дела честно, и им это не помогло» — так Талмуд отвечает на вопрос, что делать, чтобы разбогатеть. И тут же добавляет: торговать всё равно надо. Четыре источника, разделённые языком и…

Вас подрезали на дороге, муж снова не вынес мусорное ведро, на вас кричит начальник, вашего ребенка обидел карапуз в песочнице... Эта книга поможет вам подготовиться к таким ситуациям. Поможет из…

Практическое руководство по настройке сознания для перепрошивки мышления, понимания нервной системы и управления своей жизнью. Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объясни…

В вашем расписании есть все. Кроме вас. Чужие просьбы получают время сразу. Ваш сон, близкие и собственные планы ждут, когда закончатся дела. Но дела не заканчиваются. Значит, место для жизни при…

Вчера вы отвечали за свою работу. Сегодня за ваши ошибки расплачивается вся команда. Должность уже дали. Опыт вместе с ней не выдали. А люди ждут решений, задают неудобные вопросы и быстро замеча…

В работе Лера умеет находить главный оффер — предложение, от которого невозможно отказаться. Но что делать, если однажды таким предложением становится сама жизнь? Она привыкла расти, добиваться ц…

В работе Лера умеет находить главный оффер — предложение, от которого невозможно отказаться. Но что делать, если однажды таким предложением становится сама жизнь? Она привыкла расти, добиваться ц…

Отделиться от родителей — не значит предать их. Но как выбрать свою жизнь, если любое «нет» отзывается виной, а семейные роли будто давно распределены? Эта книга поможет разобраться, что мешает с…

Почему даже во взрослом возрасте так трудно сказать родителям: «Я решил»? За привычкой соглашаться часто стоят вина, страх обидеть и семейные роли, которые давно стали тесны. Эта книга поможет ус…

«Финансовая опора» — не о жесткой экономии и жизни по таблице, а о спокойствии, которое приходит, когда вы понимаете, что происходит с деньгами. Книга поможет увидеть, куда уходят средства, сплан…

Как избавиться от плохих привычек и приобрести полезные? Начните с малого, чтобы добиться большего. А наш ежедневник поможет вам в этом. Основной блок, разлинованный по дням и рассчитанный на 3 м…