Саморазвитие / личностный рост

Не ждите, пока перестанет быть страшно. Так можно прождать всю жизнь. Важный разговор, новая работа, переезд, собственный проект: страх умеет находить убедительные причины отложить всё, что имеет…

Что такое память? И зачем она нужна? А есть ли какие-то особенности памяти? В чем семантическое значение психологической памяти? А сенсорная память отличается от зрительной памяти или памяти слух…

Объяснения не работают. Метафоры — работают. Вы сидите напротив клиента. Знаете правильный ответ. Объясняете. Чётко. Логично. Клиент кивает, записывает. А через неделю: «Я ничего не делал. Не пош…

Чужие аффирмации не работают. Подсознание не слышит чужой голос и не верит готовым формулам из интернета. Оно реагирует только на знакомый тембр, вашу энергию и ваши образы. Можно сотни раз повто…

«Я ведь этого не выбирал». Не выбирал фразу, которая звучит в голове после каждой неудачи. Не выбирал, почему к одним людям тянет, хотя с ними плохо. Не выбирал, как говорит с собственным ребёнко…

Это практическое пособие для становления профессионалом в сфере нейросетей. Книга системно разбирает архитектуру ИИ: от работы нейрона до глобальных трендов. Вы освоите ключевые концепции машинно…

Вы худеете, а потом снова набираете? Устали от диет, запретов и вечного чувства вины за срывы? Героиня книги тоже думала, что ей не хватает силы воли. Пока случайная встреча не заставила её разоб…

Мы все боимся идти на ощупь. Страшимся сделать первый шаг в сторону неизвестности, скрывающуюся в тумане бытия. Но не в эти ли мгновения мы действительно живем и не о них ли мы больше всего вспо…

Привыкнуть можно только к тому, что всё всегда меняется. Постоянный поиск, наверное, это самый важный наш удел...

Хотите изменить жизнь — но не знаете, с чего начать? Через 30 дней после прочтения этой книги вы: Внедрите 3–5 устойчивых привычек, которые работают без постоянного напряжения воли. Нав…

Представьте: ваша личность — сложная операционная система. Одни программы установлены семьей, другие — травматичным опытом, третьи давно устарели, но продолжают фоновые процессы, отнимая ресурсы.…

Предприниматель может пережить кассовый разрыв, уход ключевого сотрудника и очередной кризис. Но если из строя выходит он сам, бизнесу не на что опереться. Пока вы ежедневно принимаете решения и …

Иногда страшно не сделать шаг назад. Страшно однажды понять, что отступать уже некуда: прежние ответы не работают, чужие советы звучат пусто, а собственные мысли становятся слишком громкими, чтоб…

Иногда страшно не сделать шаг назад. Страшно однажды понять, что отступать уже некуда: прежние ответы не работают, чужие советы звучат пусто, а собственные мысли становятся слишком громкими, чтоб…

Вы всё понимаете, много думаете, пытаетесь что-то изменить — но снова оказываетесь примерно там же? Иногда дело не в том, что вы не знаете, что делать. Вы просто не видите, как устроена сама ситу…

Расставание может закончиться одним разговором, но внутри всё часто продолжается гораздо дольше. Мы возвращаемся к перепискам, ищем объяснения, проверяем, ждём, спорим с собой и пытаемся понять, …

Книга-финалист конкурса «Это факт» от «Литрес» (2023). Для тех, кто устал чувствовать себя одиноким в своей боли. Миллионы людей по всей планете не уверены в себе, имеют низкую самооценку, страд…

Практическое руководство по восстановлению после эмоционального выгорания и обретению себя Вы постоянно твердите себе, что нужно просто стараться сильнее. Вам не хватает дисциплины. Вам нужно ста…

Рюриковичи — это династия, ведущая своё происхождение от варяжского князя Рюрика, который стал основателем княжества Русь в IX веке. Династия управляла княжествами на территории современной Росси…

Вы тоже скачивали приложения для учета расходов, честно вбивали туда каждую буханку хлеба три дня, а потом бросали это гиблое дело? Чувствуете вину за «лишний» кофе на вынос или очередной заказ н…