Саморазвитие / личностный рост

Здоровье — как сад: оно не расцветает по щелчку, но щедро благодарит за ежедневную заботу. Полив, прополка, немного солнца и терпения — и со временем появляются плоды: больше энергии, крепче сон,…

Терапевтические истории с разбором практикующего психолога Ольги Гартман. Ситуации, в которых легко узнать себя и найти подсказку, как перестроить привычные модели поведения. То, как вы распоряжа…

Если человек заинтересован в вас, он может поддерживать с вами зрительный контакт дольше обычного или часто смотреть на вас. Искренняя улыбка может быть хорошим индикатором того, что вы нравитесь…

Почему менторинг — это не просто обучение, а путь к развитию и успеху. В современном мире информации стало слишком много. Курсы, вебинары, книги, статьи, подкасты — все это доступно в неограничен…

Доступ к нейросетям больше не даёт преимущества. Подписки, модели, промпты — одинаковы у всех. Разница между компанией, где юрист получает бесполезный черновик, и компанией, где юрист правит три …

Молодая женщина тридцати двух лет стоит перед большим старинным зеркалом в полупустой комнате. Раннее утро. Мягкий рассеянный свет пробивается через тюль на окне. Она стоит спиной к зрителю, но в…

Работа содержит 12 последовательных и детальных инфографик. «Шива в когнитивном программировании сознания» — это концептуальная метамодель КПС, где Шива представлен не как божество, а как операто…

В семейной жизни каждый день приносит новые вызовы и возможности. Книга «100 советов» предлагает практические рекомендации, которые помогут вам укрепить связь с партнером и создать гармоничную ат…

Книга о менеджменте для «неменеджеров» по призванию – тех, кому приходится руководить людьми, хотя душа к этому совершенно не лежит. Короткие «атомарные» главы построены на реальных историях и ра…

Продолжаем изучать одну из интереснейших тематик психологии — НЛП. И сегодня я расскажу вам об одной технике, которая используется для установления прочной и позитивной связи с другим человеком.…

Мнимое обещание — это заявление, сделанное с намерением ввести кого-то в заблуждение или обмануть. Люди верят расплывчатым или невыполнимым обещаниям по совокупности когнитивных и эмоциональных п…

Учёные доказали: качки вовсе не тупые. Развитая мускулатура замедляет старение мозга, а вот пивной живот, наоборот, снижает когнитивные способности и делает человека рассеянным и вялым. Из-за из…

Не ждите, пока перестанет быть страшно. Так можно прождать всю жизнь. Важный разговор, новая работа, переезд, собственный проект: страх умеет находить убедительные причины отложить всё, что имеет…

30 свиданий до любви А что, если перестать думать о том, как понравиться мужчине, и наконец спросить себя: «А подходит ли он мне?» Первое свидание — это интерес. Второе — любопытство. Дальше начи…

Вы не опаздываете к своей жизни. Но если каждый день ощущается как гонка за лучшей версией себя, эта книга может оказаться тем редким стоп-сигналом, который действительно нужен. Здесь не обещают …

Книга "Кандалакша - место силы. Дивия - славянская богиня Луны" в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В мире, где Луна управляет приливами Бе…

Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. «Бармалей в когнитивном программировании сознания» — это разбор сказки как микромодели КПКС. Запрет «не ходить в Африку» — первичный ин…

Знаменитый писатель, психолог и выдающийся оратор Дейл Карнеги известен по всему миру. Его легендарные книги «Как перестать беспокоиться и начать жить», «Как приобретать друзей и оказывать влияни…

Нейросеть за секунды пишет конспект, предлагает задания, перерабатывает материалы и формулирует обратную связь. Но кто проверит её — и где заканчивается помощь и начинается решение, которое учите…

Обычный человек с реальным опытом. Показываю, как выбраться из финансовой ямы своими силами, разрешить себе легкий заработок и сделать первые простые шаги к свободе. Здесь нет сказок про легкие м…