Саморазвитие / личностный рост

Жанна Завьялова – кандидат психологических наук, автор и учредитель Международной школы бизнес-тренеров ICBT, бизнес-тренер международной квалификации, автор книг и игр-тренажеров по развитию пер…

«Архитектура тишины» — практическое руководство для тех, кто устал от постоянных уведомлений, многозадачности, тревожных мыслей и ощущения, что жизнь проходит на автопилоте. Это не книга о мистик…

Почему мы совершаем поступки, о которых жалеем? Годами мечтаем о переменах, но остаемся на месте? Дело не в слабости или лени. Просто наш мозг создавался для решения совершенно иных задач, нежели…

Что происходит, когда старая жизнь уже закончилась, а новая ещё не обрела форму? Мы привыкли думать, что после важного решения должно наступить облегчение, ясность и понимание, что делать дальше.…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «По…

Ваш ребёнок — с первых дней жизни обладает Безмолвным Наблюдателем — природной осознанностью, которая позволяет ему прямо, без слов, считывать поле семьи, чувствовать безопасность, доверять себе.…

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что за каждой проблемой стоит нечто большее, чем случайность? Что если бы вы могли не просто переживать трудности, а расшифровывать их как точные навигационн…

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что за каждой проблемой стоит нечто большее, чем случайность? Что если бы вы могли не просто переживать трудности, а расшифровывать их как точные навигационн…

Почувствовала ли ты, что знаешь что-то, чего не можешь вспомнить? Что внутри живёт память о звёздах, древних цивилизациях, о доме, которого ты никогда не видела? Эта книга — твой путь домой. К се…

Работа содержит 13 последовательных и детальных инфографик и вводит концепцию квантемии как метаонтологический слой КПКС. Если КПКС программирует и перепрограммирует сознание, то квантемия депрог…

Работа содержит 13 последовательных и детальных инфографик. Глитч в когнитивном программировании сознания - это рассмотрение глитча не как ошибки мышления, а как момента, когда автоматическая про…

Начните героическое путешествие к себе и измените представление о том, кто вы. Попробуйте оригинальный подход психолога с мировым именем Кэрол С. Пирсон, автора международного бестселлера «Герой …

Кажется, искусственный интеллект уже умеет почти всё. А мы только пытаемся понять, что теперь делать нам. ChatGPT пишет, анализирует, придумывает, объясняет, программирует и постепенно начинает в…

Почему одни женщины снова и снова оказываются в отношениях, где их не выбирают? Почему ожидание любви превращается в привычку терпеть, доказывать свою ценность, конкурировать, спасать и надеяться…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …

"Исцеление" - это не история про побег и не инструкция, как начать жизнь заново. Скорее зеркало: в нем узнают себя и те, кто уже ушел из правильной жизни, и те, кто пока только об этом думает.

Это - большой и фундаментальный трактат о саморазвитии. Саморазвитии - в самом глубоком и сложном значении этого слова. Меня зовут Матвей Сапа. Примерно с 16 лет я глубоко изучаю и практикую само…

Вы стараетесь больше, а результат почти не меняется? Прокачиваете дисциплину, выстраиваете режим, начинаете заново — и через время снова оказываетесь в той же точке. После сильного периода часть …

Вы когда-нибудь замечали, что жизнь стоит на паузе, а вы всё листаете рилсы и проживаете чужие жизни? Вы годами мечтаете, планируете, размышляете — но так и не начали. Хотите новую работу, но бои…

Можно ли научиться писать каждый день, если вдохновение приходит не по расписанию? Владимир Давыдов предлагает подойти к этому как к формированию поведенческой привычки. За 16 недель читатель исс…