Саморазвитие / личностный рост

Эта книга родилась из практики — из сотен женских судеб, которые прошли через руки юриста Анны Стебуновой и психолога Юлии Головой. Она для женщин, оказавшихся в трудной ситуации: насилие, шантаж…

Будильник звонит в темноте, а к вечеру кажется, что день так и не начался. Почему в ноябре обычные дела требуют больше сил — и как поддержать себя без нажима? «Ноябрь на твоей стороне» — практичн…

Ноябрьское утро: за окном темно, а сил не хватает даже на привычные дела. Вы откладываете подъём и корите себя за «лень»? Возможно, вам нужна не новая порция дисциплины, а более бережная поддержк…

Очень часто можно слышать, как люди говорят: "Ему повезло, у него феноменальная память!". Это свидетельствует о том, что люди осознают важное значение памяти как для повседневной жизни, так и для…

Склад сгорел, и следователь сразу спросил: «Кому это выгодно?» Этот вопрос раскрывает дела, и он же объясняет ваши привычки. Вы годами откладываете один и тот же разговор, задерживаетесь на работ…

Что делать, если на карте проступил невозможный след — и каждый шаг может стать последним? На леднике Вера Соколова находит тонкую линию в недоступном секторе. Кто прошёл здесь против ветра — или…

Детерминизм — это философское учение, утверждающее, что все события, включая человеческие действия, предопределены предшествующими условиями и законами природы. Это означает, что каждое событие я…

Индетерминизм — это философская концепция, противопоставляющаяся детерминизму, утверждающая, что не все события в мире предопределены, и что существуют случаи, когда случайные факторы или свобода…

Бывает так, что привычный мир штормит, мысли крутятся по бесконечному кругу, а тело сковывает тяжелое напряжение. В такие моменты бесполезно читать сложные теоретические трактаты — нужна простая,…

Однажды вечером Александра открыла чат с искусственным интеллектом и написала жалобу: «Ко мне никто не идёт». В ответ пришёл вопрос, потом ещё один. Отвечая, она спустилась по женской линии своег…

Как руководить теми, кто старше и опытнее, если вам всего 25? Когда вас повышают, а вчерашние коллеги смотрят с прищуром, кажется, что вы попали в ловушку. «Они знают больше», «Они не будут меня …

Став царицей, Несмеяна окончательно погрязла в унынии, тоске и обидах. Она забросила государственные дела и довела царство до разрухи. Чтобы спасти царство, она решила узнать секреты счастья и тр…

Будильник звенит в темноте, а тело уверено: ночь не закончилась. Знакомо? В ноябре привычных часов сна порой не хватает для бодрого утра. И дело не обязательно в лени: короткий день и холод влияю…

К ноябрю привычные дела тяжелеют: день короче, сил меньше, а от себя всё ещё ждут прежнего темпа. Что, если это не слабость, а знак пересмотреть ритм? Знакомая липа после листопада помогает Лене …

Пешка — единственная фигура, которая не ходит назад. Сделал шаг — его не вернёшь. Но именно поэтому только пешка может дойти до конца доски и стать ферзём. Эта книга о жизни как о шахматной парти…

Когда наступит ваш ближайший год удачи? Почему в одни годы жизнь словно открывает перед нами двери, а в другие даже простые задачи требуют огромных усилий? Возможно, дело не только в нас, но и в …

Ноябрь превращает день в бесконечный список: не успела, забыла, надо ответить, доделать, позвонить. А если хорошее не исчезло — просто затерялось среди срочного? Благодарность не заставляет улыба…

К ноябрю привычные дела тяжелеют: день короче, сил меньше, а от себя всё ещё ждут прежнего темпа. Что, если это не слабость, а знак пересмотреть ритм? Знакомая липа после листопада помогает Лене …

С виду у вас всё отлично: вы умны, успешны, тянете сложные проекты и заботитесь о близких. Но почему внутри — одиночество? Почему вы вечно выбираете тех, кому на вас плевать, и замалчиваете обиды…

В ноябре вдруг становится ясно: год почти закончился, а список дел — нет. Вкладки открыты, обещания висят, сил меньше, чем планов, и даже обычный вторник кажется опозданием. Как завершить год, не…