Спорт / фитнес

Эта книга проведет тебя через всю историю легендарного «Ливерпуля» – от его основания до наших дней. Ты узнаешь, как небольшой английский клуб стал футбольной легендой, почему имя Билла Шенкли на…

Когда люди слышат название моей книги, они обычно удивленно поднимают брови. Как это — бургер утром, а яичница на ночь? Мы же привыкли ровно к обратному! Давайте честно: как проходит стандартный…

Когда люди слышат название моей книги, они обычно удивленно поднимают брови. Как это — бургер утром, а яичница на ночь? Мы же привыкли ровно к обратному! Давайте честно: как проходит стандартный…

В монографии рассмотрены особенности состояния здоровья, уровня физической кондиции, а так же особенности выбора, дозирования и влияния физических нагрузок на психофизическое здоровье лиц зрелого…

«Хоккей. Книга-тренер» – это наглядное детское пособие, просто объясняющее сложную игру. Как быть надёжным защитником, какими навыками должен владеть настоящий нападающий – в этой книге собраны п…

«Маркетинг в фитнесе»- это практическое руководство о том, как привлекать и удерживать клиентов и выстраивать работающий маркетинг в фитнес-бизнесе и смежных проектах. Книга предназначена для соб…

«Хоккей. Книга-тренер» – это наглядное детское пособие, просто объясняющее сложную игру. Как быть надёжным защитником, какими навыками должен владеть настоящий нападающий – в этой книге собраны п…

Вы уже начинали тренироваться с понедельника, запрещали себе любимую еду, старались жить идеально, а затем уставали и возвращались к прежнему режиму? «Форма без крайностей» поможет выстроить сист…

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды приня…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как спортивное право, его признаки, генезис, квалификация и классификация. Определим спортивное право, как комплексную отрасль пра…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как спортивное право, его признаки, генезис, квалификация и классификация. Определим спортивное право, как комплексную отрасль пра…

Представлены основные виды единоборств и признаки их классификации. Приведены «древние» и «молодые» виды единоборств. Показано принципиальное отличие в подготовке бойцов в восточных и западных шк…

«8 тысяч метров над уровнем мозга» – это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах. Здесь будет разговор о том, как всё происходит на самом деле: как л…

Я написала эту книгу, чтобы помочь вам вернуть желание, укрепить интимные мышцы и заново почувствовать связь со своим телом — без стыда, насилия над собой и чудесных обещаний. Я педагог, тренер…

Посвящение знаменитой российской теннисистке, экс-первой ракетке мира Марии Шараповой.

В футболе решение рождается раньше действия, а поражение начинается раньше видимой ошибки. Тело выдаёт то, что игрок ещё не успел сказать: страх перед пенальти, готовность к рывку, ложное направл…

В Кисловодск приезжает много бегунов. Кто-то приезжает в составе групп, но некоторые и самостоятельно. И у них часто возникает вопрос – где тут бегать? Помочь им сориентироваться в выборе интерес…

Восемь историй. Восемь судеб. Восемь дорожек. Этот сборник не о спортивных рекордах и секундах на табло. Это книга о людях, для которых плавание стало не просто хобби или профессией, а особым язы…

В футболе решение рождается раньше действия, а поражение начинается раньше видимой ошибки. Тело выдаёт то, что игрок ещё не успел сказать: страх перед пенальти, готовность к рывку, ложное направл…

В истории отечественного спорта нет более громкого имени. Победитель Кубка Европы и олимпийский чемпион, единственный из россиян обладатель «Золотого мяча» – приза лучшему футболисту Европы – пер…