Спорт / фитнес

Восемь историй. Восемь судеб. Восемь дорожек. Этот сборник не о спортивных рекордах и секундах на табло. Это книга о людях, для которых плавание стало не просто хобби или профессией, а особым язы…

В футболе решение рождается раньше действия, а поражение начинается раньше видимой ошибки. Тело выдаёт то, что игрок ещё не успел сказать: страх перед пенальти, готовность к рывку, ложное направл…

В истории отечественного спорта нет более громкого имени. Победитель Кубка Европы и олимпийский чемпион, единственный из россиян обладатель «Золотого мяча» – приза лучшему футболисту Европы – пер…

Руководство по первой помощи в футболе для любителей и профи. От дворовых матчей до городских турниров: алгоритмы действий при травмах, кровотечениях, потере сознания. Первая помощь при остановке…

Ламин Ямаль – тот самый футболист, из-за которого болельщики вскакивают с мест еще до того, как он коснется мяча. Он – феномен современного футбола: с первых матчей в «Барселоне» до ключевых роле…

Книга, которую вы держите в руках, очень полезна всем спортсменам. Она поможет подготовиться и новичку, и опытному стрелку к соревнованиям любой сложности. К числу достоинств этой работы, помимо …

Ламин Ямаль. Молодой король футбола Ламин Ямаль – тот самый футболист, из-за которого болельщики вскакивают с мест еще до того, как он коснется мяча. Он – феномен современного футбола: с первых …

Ландо Норрис – чемпион, который научился побеждать. Чтобы стать чемпионом мира, Норрису пришлось с детства доказывать, что его талант – не результат привилегий, а начало большого пути. Деньги дей…

Настоящий вратарь защищает ворота, а настоящий спортсмен – свою мечту. Матвей Сафонов прошел путь, о котором мечтают тысячи юных спортсменов: от воспитанника «Краснодара» до вратаря французского …

Боль умеет незаметно уменьшать жизнь. Сначала вы реже поворачиваете голову. Потом отменяете тренировку, просите поднять сумку, выбираете маршрут без лестниц — и однажды замечаете, что в центре дн…

Боль умеет незаметно уменьшать жизнь. Сначала вы реже поворачиваете голову. Потом отменяете тренировку, просите поднять сумку, выбираете маршрут без лестниц — и однажды замечаете, что в центре дн…

Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья и…

Хоккей – это игра, в которой каждый матч похож на маленькую битву. Здесь все решают скорость, характер и мгновения, от которых замирает сердце. В этой книге собраны великие победы, легендарные и…

Учебно-методическое пособие "Тэн Шин Айкидо" школы Стивена Сигала. Предназначена для инструкторов и студентов школ боевых искусств.

В монографии представлена концепция (понятийный аппарат, методологические основания, принципы, методы, средства, критерии и показатели результативности) и технология (алгоритм) педагогического пр…

В издании приведена информация об участии футбольных клубов СССР в европейских кубковых турнирах (Кубок чемпионов, Кубок обладателей кубков, Кубок УЕФА, Суперкубок): результаты матчей, подробная …

Штанге все равно, насколько ты мотивирован. Ошибка в хвате, траектории, фазе подрыва или планировании нагрузки мгновенно превращает силу в потерянные килограммы и риск травмы. Эта книга собрана к…

В монографии анализируются теоретические основания, особенности и практика применения фитнес-технологий в системе оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские классифик…

Боевые искусства полны загадок. Почему движения в ката и таолу выглядят совсем не так, как реальные боевые приёмы? Что на самом деле скрывается за привычными «блоками», ударами и перемещениями? И…

Боевые искусства полны загадок. Почему движения в ката и таолу выглядят совсем не так, как реальные боевые приёмы? Что на самом деле скрывается за привычными «блоками», ударами и перемещениями? И…