Самопомощь

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В с…

Мы привыкли держаться — за прошлое, за людей, за ожидания, за контроль. И часто не замечаем, сколько сил уходит на это удержание. Эта книга — практическое руководство по отпусканию, которое возвр…

Можно учиться, работать, улыбаться людям и годами жить с ощущением, что внутри что-то сломано. Просыпаться уже уставшим. Заедать тревогу. Ненавидеть себя за срывы. И каждый вечер обещать: завтра …

Книга-подсказка о том, как остановиться вовремя, не доводя себя до предела. Это честный разговор женщины с женщиной о внутреннем истощении, страхе замедлиться и праве на отдых. Маленькие паузы ст…

Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом ком…

Анна находит в секонд-хенде странную картину с изображением закрытой зелёной двери. Постепенно она понимает: за этой дверью её собственное прошлое, боль маленькой девочки, которую она когда-то в …

Знакомьтесь – это Лемур! Да, он плюшевый, но разве это мешает ему быть самым настоящим искателем приключений? Что он задумает сегодня: стать космонавтом, построить крепость или научиться летать? …

В этом каталоге я подобрала тонкие свечи с магическими программами и простые ритуалы, чтобы получить и оказать быструю и эффективную магическую помощь, себе и другим людям. Эти свечи и практики я…

Эта книга – честное и глубокое путешествие к пониманию того, почему прошлое так крепко держит нас. Она для тех, кто устал возвращаться к старым обидам, ошибкам и утратам, кто хочет выйти из тени …

Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" — это практическое руководство для тех, кто стоит на пороге изменений и хочет уверенно шагать навстречу новым возможностям. Она п…

Эта книга — не сборник готовых ответов, а практическое руководство для тех, кто задаётся вопросами: зачем я появился на свет, почему я родился именно здесь, зачем мне всё это и куда идти. Автор с…

Вы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама Луиза Хей и вслед за ней – миллионы людей во всем мире. Вы не станете исключением, дорогой читатель. Кроме п…

Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то…

Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг – 8 миллионов копий. Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и …

Эта книга – ваш проводник к исцелению от детской боли, которая мешает строить счастливые отношения. С помощью лучших психологических практик, медитаций и позитивных установок вы измените старый…

Mental health professionals spend their days helping others, but who is there to help them when stress and burnout threaten their own well-being? Filled with self-assessments, journaling exercise…

Устали от войны в собственной голове? Замолчите внутреннего тирана и станьте своим главным союзником! Вы узнаете это чувство? Внутренний голос, который шепчет (а чаще кричит): "Ты опять облажался…

Война меняет не только границы стран — она меняет внутреннее состояние человека. Постоянная тревога, ощущение неопределённости, усталость, потеря интереса к жизни и чувство бессмысленности станов…

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая,…

Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее…