Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Ты – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответствовать самым высоким требованиям, но счастья нет как нет. И тебя преследует вопрос – что же со…
Про деньги, которые не у всех есть
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: психотехники
У вас есть ощущение, что вам постоянно не хватает денег? Они утекают буквально между пальцев? Они заканчиваются раньше, чем вы получаете следующую сумму? Деньги – это энергия. Одна из множества э…
Дейл Карнеги. 63 совета как перестать беспокоиться и начать жить.
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
63 практических совета для улучшения жизни через самокритику и осознанное принятие решений. Автор акцентирует внимание на ведении дневника для анализа ошибок и успехов, что способствует личностно…
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только хол…
Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: психотехники
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно? Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физи…
Разбуди в себе исполина
аудиокнига
4
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мег…
Выживание в природной среде. Учебное пособие для вузов
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: учебники и пособия для вузов
В книге представлены вопросы безопасного поведения в условиях автономного существования. Даны рекомендации по построению временного укрытия, разведению костра, добыче воды, ориентированию на мест…
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В ж…
Волшебные паузы
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда - дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».Эта книга – для тех, кто много времени проводит за ком…
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики…
Самооценка и синдром самозванца
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Автор — в прошлом HR–менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии. Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца н…
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, х…
Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2015
Жанр: личная эффективность
Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к…
Жизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой. Путь возвращения к внутреннему спокойствию: че…
Бабкины шепотки. Психосоматика от А до Я
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Болезнь — это письмо от души. Поясница ноет — значит, боишься бедности. Колени болят — значит, упрямишься. Горло село — значит, слова застряли. Кожа сыплет — значит, стыд вылез наружу. Эта книга…
Как пережить развод
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Развод — как цунами: сносит всё привычное. Пустота, одиночество, тишина. Но это не финал — это старт новой главы, которую напишешь ты сама. Эта книга — пошаговое, честное руководство для первых …
Расшифровка кода: Понимание своих ценностей и убеждений
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие и советы
"Расшифровка кода" – ваш пошаговый мануал для понимания ГЛУБИННЫХ ценностей и убеждений. Это не абстрактная философия. Это структурированная система, использующая мощную метафору программирования…
Терапия для жизни: 100 практических инструментов, чтобы улучшить свою повседневную жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В обычной жизни у всех порой возникают затруднительные ситуации: мы чувствуем себя потерянными, боимся будущего, обязательства кажутся непосильными, возникает непонимание с окружающими, становитс…
Мальчик, ты не обкакался, ты круто облажался! (Как превращать фейлы в топливо для побед)
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В этой книге я хочу поговорить с читателем начистоту – без морализаторства, занудства и заумных терминов. Все мы ошибаемся, все мы облажались, и не раз. Но вот вопрос: почему одни после этого сду…
Хочу, Могу и Надо. Путеводитель Личности
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
"ХОЧУ, МОГУ и НАДО: Путеводитель Личности" — книга для тех, кто устал жить по чужим правилам, запутался в собственных желаниях или просто хочет научиться лучше понимать себя. Что заставляет нас …