Оценить:
 Рейтинг: 0

Рецепты иранской кухни

Год написания книги
2024
<< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 >>
На страницу:
9 из 13
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

4. Заправьте винным уксусом, посолите и поперчите по вкусу.

29. Салат «Морковь с кумином и кинзой»

Ингредиенты:

– Морковь – 2 шт.

– Кумин – 1/2 чайной ложки

– Лимонный сок – 1 столовая ложка

– Оливковое масло – 1 столовая ложка

– Кинза – 1/4 пучка

– Соль и черный перец по вкусу

Приготовление:

1. Морковь натрите на терке или нарежьте тонкими полосками.

2. В миске смешайте морковь с кумином, добавьте лимонный сок, оливковое масло и нарезанную кинзу.

3. Приправьте солью и перцем, хорошо перемешайте перед подачей.

30. Салат «Капуста с яблоком и клюквой»

Ингредиенты:

– Капуста – 200 г

– Яблоко – 1 шт.

– Сушеная клюква – 1/4 чашки

– Мед – 1 чайная ложка

– Лимонный сок – 1 столовая ложка

– Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Тонко нашинкуйте капусту и яблоко.

2. Смешайте их с клюквой, добавьте мед и лимонный сок.

3. Посолите и поперчите, перемешайте и подавайте.

СУПЫ

1. Суп «Шафрановая чечевица с баклажаном»

Ингредиенты:

– Красная чечевица – 1 стакан

– Баклажан – 1 шт.

– Лук – 1 шт.

– Чеснок – 2 зубчика

– Шафран – щепотка

– Оливковое масло – 1 ст. ложка

– Лимонный сок – 1 ст. ложка

– Вода – 1,5 л

– Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Баклажан нарежьте кубиками и слегка обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета. Отложите в сторону.

2. В той же кастрюле обжарьте нарезанный лук и чеснок до мягкости.

3. Добавьте промытую чечевицу, залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на слабом огне 20—25 минут, пока чечевица не станет мягкой.

4. За 5 минут до конца варки добавьте обжаренные баклажаны и шафран.

5. Снимите с огня, добавьте лимонный сок, посолите и поперчите. Подавайте горячим.

2. Суп «Томатный с финиками и нутом»

Ингредиенты:

– Помидоры – 4 шт.

– Финики – 5—6 шт.

– Нут – 1 стакан (замоченный на ночь)

– Лук – 1 шт.

– Чеснок – 2 зубчика
<< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 >>
На страницу:
9 из 13