Краткое содержание «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Краткое содержание «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Алёна Черных

Краткое содержание
Этот текст – сокращенная версия книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Американский клинический психолог Мэг Джей утверждает, что возраст от 20 до 30 лет – самый важный период в жизни человека. Наши действия и решения в этом промежутке времени закладывают основу для успеха во всех сферах жизни: работе, любви, интеллектуальном развитии, отношениях с людьми.

Чтобы помочь молодым людям грамотно распорядиться этим значимым десятилетием, Мэг Джей написала книгу «Важные годы». Она рассказывает об интеллектуальных, личностных и психических особенностях человека в 20–30 лет, описывает социологические и психологические научные исследования, приводит реальные истории разных людей, но главное – дает ценные рекомендации о том, как в этом возрасте не упустить свои возможности и правильно инвестировать в будущее.

Мэг Джей уделяет внимание нескольким аспектам развития человека: построению карьеры, созданию семьи, рождению детей, физическому и умственному совершенствованию.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Вступление

Примерно в 20 лет человек входит во взрослый мир, который оказывается устроен не так, как жизнь в школе или университете. С этого момента начинается новый этап – мы находим работу, строим отношения с другими людьми, встречаем вторую половинку, развиваем собственную личность. В период от 20 до 30 лет мы постоянно что-то пробуем и часто ошибаемся, но это не мешает двигаться дальше. Мы пытаемся найти баланс между двумя путями: начать слишком поздно или остепениться слишком рано.

Автор книги «Важные годы» – американский психолог Мэг Джей, посвятившая свою деятельность исследованию молодости и консультациям по подготовке молодых людей к взрослой жизни. Она рассказывает о том, как наиболее эффективно использовать важный для каждого человека период от 20 до 30 лет, чтобы в 40 лет не страдать от упущенных шансов.

Большая часть возможностей, влияющих на дальнейшую судьбу человека, появляется до 35 лет. Именно в это время люди находят работу, начинают строить карьеру и зарабатывать деньги, заводят серьезные романтические отношения, вступают в брак и обзаводятся детьми. Поэтому так важно распорядиться этим временем максимально грамотно. Вся ваша дальнейшая жизнь зависит от правильной инвестиции в эти годы.

Жизнь от 20 до 30 лет увлекательна, но сложна. Молодые люди полны сил и желаний, перед ними открыто множество возможностей. Но в университетах их не учат, как использовать эти возможности, вместо этого преподают античную философию. Начиная взрослую жизнь, мы не знаем, как найти хорошую работу или выбрать спутника жизни. Этому учит Мэг Джей в своей книге «Важные годы».

Советы автора помогут читателям:

• найти любимое дело из множества возможностей, которые открываются при вступлении во взрослую жизнь;

• завязывать знакомства, строить отношения и просить помощи у других людей;

• выбрать партнера для брака и создать гармоничную семью;

• обрести уверенность в себе и приобрести важный опыт;

• распознавать ключевые этапы в жизни.

Работа

Капитал идентичности

Маленький немецкий мальчик Эрик Саломонсен первые три года своей жизни рос без отца. Затем его мать, имевшая еврейское происхождение, вышла замуж за педиатра-еврея. Эрика воспитывали в иудейской традиции. В детстве его много дразнили: в синагоге – за светлые волосы, в школе – за то, что он еврей.

Закончив школу, Эрик решил стать художником. Свою юность он посвятил путешествиям по Европе и занятиям искусством. В этот период ему не раз приходилось ночевать под мостами в европейских городах. Когда молодому человеку исполнилось 25 лет, он вернулся на родину, стал преподавать живопись и изучать педагогику Монтессори.

Вскоре Эрик женился и обзавелся детьми. Когда ему было чуть больше 30 лет, он с семьей переехал в США. Там бывший художник и преподаватель стал известным психоаналитиком, специализировавшимся в психологии развития. Эрик Саломонсен преподавал в таких величайших университетах, как Гарвард, Йель и Беркли. Под псевдонимом Эрик Эриксон он написал несколько книг, за которые получил Пулитцеровскую премию. Псевдоним Эриксона имеет глубокое значение: Эрик, сын самого себя – то есть человек, который сделал себя сам.

В важный период от 20 до 30 лет Эриксон не только путешествовал и спал под мостами. Он преподавал живопись, интересовался педагогикой, изучал психоанализ, завел несколько знакомств с влиятельными людьми, получил диплом по психоаналитике. Он переживал кризис идентичности и на основе собственного жизненного опыта создал этот термин и теорию психосоциального развития. Вместе с тем в этот период он накапливал капитал идентичности.

Капитал идентичности – это совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас. Одни аспекты капитала идентичности отображаются в нашем резюме – это могут быть образование, опыт работы, экзаменационные баллы и клубы, в которых мы состоим. Другие носят более личный характер – в частности, это могут быть наша манера говорить, наши родовые корни, то, как мы решаем проблемы и как выглядим. Капитал идентичности – это то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно. И самый важный его элемент – то, что мы приносим на рынок взрослой жизни. Это та валюта, за которую мы, образно говоря, «покупаем» работу, отношения и все то, к чему стремимся.

Люди, которые в период молодости не просто исследуют мир и наблюдают за ним, а берут на себя ответственность за собственное становление, обретают более сильную идентичность. Они упорнее в достижении целей, увереннее в себе, реалистичнее в отношении к миру. Они умеют справляться со стрессом и сопротивляться конформизму. Такие люди обладают четким ощущением собственного «я» и чувствуют удовлетворенность жизнью.

В период от 20 до 30 лет большинство людей в какой-то момент остаются без работы. Некоторые в это время находят дело, которое не соответствует их квалификации. Другие выбирают частичную занятость, чтобы решить финансовый вопрос. Это лишь временно решает проблему. В конечном счете нужно выбрать работу, которая полностью удовлетворяет наши потребности.

Социологи и экономисты считают, что работа в возрасте до 30 лет имеет важное значение для последующей карьеры. Если вы начали свой профессиональный путь поздно, то уже не сможете сравняться с теми, кто стал рано строить карьеру. Когда наступает кризис среднего возраста, человек осознает, что уже не может изменить тот выбор, который сделал в 20–30 лет. Это часто приводит к депрессии или алкоголизму.

В современном мире большинству людей в период до 30 лет приходится заниматься работой, которая не соответствует их квалификации. Мэг Джей дает такой совет двадцатилетним: выбирайте занятие, которое поможет набрать максимальный капитал идентичности.

Слабые связи

За 10 лет до появления социальной сети Facebook профессор социологии Стэнфордского университета Марк Грановеттер исследовал реальные, а не виртуальные социальные сети: связи и отношения между людьми. Его целью было понять, как такие системы помогают в социальной мобильности и обретении новых возможностей.

Профессор опросил жителей пригорода Бостона, которые недавно сменили работу. Оказалось, что большинству людей помогли устроиться на новое место дальние знакомые, с которыми они встречаются редко или нерегулярно. Грановеттер сделал вывод, что между людьми существуют слабые и сильные связи, у которых есть свои достоинства и недостатки.

1. Сильные связи – это близкие люди: семья, хорошие друзья, ближайшие родственники. Это люди, с которыми мы постоянно и тесно общаемся. Сильные связи дают нам поддержку, но больше ничего не могут предложить. Такие люди сдерживают наше развитие, потому что слишком похожи на нас и друг на друга. Если тесная компания не выходит за пределы сильных связей, она останавливается в развитии. Семья и близкие друзья редко помогают нам обрести новые возможности, так как у них та же самая информация о работе и отношениях, что и у нас самих.

2. Слабые связи – это знакомые люди, с которыми мы время от времени встречаемся, поддерживаем отношения, но не общаемся близко. Это соседи, коллеги, потерянные друзья, преподаватели в университете, просто знакомые. Такие люди открывают для нас доступ к новым возможностям, так как у них совершенно другой опыт, которого у нас нет.

Сильные связи ограничивают наши знания о людях и мире и вынуждают замыкаться на том, что нам хорошо знакомо. Слабые связи помогают общаться с совершенно новыми и непохожими людьми, с которыми нам приходится путем дополнительных усилий устанавливать взаимопонимание. Мы даже говорим с такими людьми по-другому: более обстоятельно и продуманно, ясно и законченно формулируя мысли. Слабые связи активизируют и ускоряют изменения в нашей жизни и в нас самих.