Пособие по человеческим отношениям

Нужно сказать, что общение, как и любая другая область знаний, требует изучения и кропотливой работы, но и этому можно научиться. Специалисты, которые хорошо изучили эту часть подсознания, всегда будут общаться с вами словами и жестами, понятными и близкими вам.

Как научиться разговаривать на языке собеседника?

Корни понимания человека находятся в вашем отношении к нему. Когда вы внимательны к собеседнику, проявляете любовь и желание понять и помочь, ему это приятно. Он чувствует себя с вами хорошо.

Это первый шаг к сближению. Но это не все. Для того чтобы стать понятным собеседнику, нужно придерживаться нескольких правил:

1. Поинтересуйтесь его делами.

2. Постарайтесь его понять.

3. Не перебивайте на полуслове рассказами о себе.

4. Примите его таким, какой он есть, и не пытайтесь его переделывать и поучать.

5. Постарайтесь помочь ему почувствовать себя лучше, спокойнее и увереннее, поддержав его.

Почему нужно интересоваться жизнью собеседника?

Обращали ли вы внимание на то, что мы обычно любим дарить и получать подарки? Каждый, давая что-либо, хочет получить что-то взамен. И неважно, букет ли это цветов, коробка конфет или просто хорошее настроение. Если вы улыбнулись – вы хотите, чтобы и вам улыбнулись в ответ.

Приятно видеть человека или группу людей, будь то родственники или друзья, которые тоже рады вам. Это выражается в улыбках, рукопожатиях, а иногда и в крепких дружеских объятиях.

Почему вы при этом чувствуете себя так хорошо? Потому что в этот момент вы чувствуете себя желанными и любимыми, то есть частью чего-то целого. Это чувство удовольствия и удовлетворения собой. Вы можете объяснить это по-своему, по-другому, но, несомненно, когда вы приходите к людям, которые испытывают к вам симпатию, – вам становится хорошо на душе!

Что случится с вами, если вы не научитесь правильно общаться?

Вернее, что не случится с вами и что не произойдет в вашей жизни, если вы не научитесь находить с людьми общий язык и не научитесь понимать друг друга? Не случится много-много хорошего. Того, что вы хотите, чтобы случилось. Не придут друзья, не будет взаимной любви, не будет чувства удовлетворения собой – лишь раздражение и обида на весь мир.

Для того чтобы подчеркнуть важность общения, посмотрим правде в глаза.

Дорогие мои читатели, вы читаете эти строки, значит, вы люди, ищущие и жаждущие знаний. Но я хочу раскрыть вам один секрет: главное – не в чтении. Вы и только вы можете взять ответственность за свою жизнь!

Книга может подсказать, подтолкнуть к действию, но главное действующее лицо – это вы! Потому что вы хозяин своей жизни и творец своей реальности.

Знать – это еще не все. Нужно действовать, то есть применять свои знания в жизни.

Я призываю вас понять груз ответственности и принять его. Да, именно груз!

Потому что легко быть несчастным и одиноким. Сиди себе, злись на весь мир и ничего не делай. Кто-то, а не вы виноват во всех ваших бедах. Виновных всегда можно найти: родители, учителя, знакомые, среда обитания, государство и сам Бог!

Но если вы хотите что-то поменять в своей жизни и стать счастливым человеком – вы должны стать коммуникабельным и начать действовать, беря полную личную ответственность за свою жизнь на себя!

Для того чтобы стать счастливым – нужно много работать, и прежде всего над собой.

Глава 3

С кем нужно постоянно улучшать взаимоотношения?

1. Отношения со своей второй половинкой.

2. Выбирайте совместный путь по жизни, учитесь говорить друг с другом обо всем, что вас волнует, учитесь слушать и быть услышанным, понимать и быть понятым, любить и быть любимым.

3. Прежде чем осудить партнера, поставьте себя на его место и подумайте, как бы вы поступили в данной ситуации, и обязательно без крика и оскорблений поговорите обо всем, стараясь понять и прийти к компромиссу.

4. Задавайте друг у друга как можно больше вопросов и сами отвечайте – если вас спрашивают – откровенно. Постарайтесь понять другую точку зрения и прийти к обоюдному решению.

Запомните главное правило в жизни: дай человеку в жизни то, что ты хочешь от него получить. Говорите друг другу комплименты. Не скупитесь на нежность и поцелуи, чаще улыбайтесь друг другу!

Если возможно что-то поменять в себе и в партнере для полного взаимопонимания – поменяйте. Если нет – примите его таким, какой он есть. Например, ваш партнер любит есть на улице, а вы нет. Уступите. Это не причина для спора. Пусть ест себе на здоровье.

Не бойтесь быть откровенным. Чем больше откроетесь вы, тем больше откроются вам! Спросите у своего партнера, чем он недоволен, и скажите ему, что не нравится вам.

Если вы научитесь доверять друг другу и не держать обиды внутри себя, решая их посредством бесед, ваши отношения будут более близкими и приятными для вас обоих, что обязательно приведет к взаимопониманию и счастью.

Поймите, партнер ищет на стороне то, что не хватает ему с вами. Это может быть общение, желание выговориться и быть понятым, желание услышать комплимент в свой адрес, то есть желание быть желанным.

Дайте ему все это, и вы станете для своего партнера действительно его второй половинкой.

Вместе беда – это полбеды, общая радость – это радость вдвойне. Читайте книги и обсуждайте их, с чем вы согласны и с чем согласен или нет ваш партнер. Это еще один путь лучше узнать друг друга.

И неважно, сколько времени вы вместе – год или десять лет. Паре никогда не поздно двигаться вперед. Помогайте друг другу сблизиться и поощряйте любые попытки с любой стороны.

Если вы видите, что ваш партнер хочет идти с вами на сближение, но у вас не получается сделать это самостоятельно, рекомендую следующие шаги:

1. Найти время и откровенно поговорить на волнующую обоих тему.

2. Обратиться за помощью к книгам, в которых вы можете почерпнуть недостающие знания.

3. Пойти на курсы, например, «Что такое семья и дружба между близкими людьми».

4. Посещать группы единомышленников.

5. Обратиться за помощью к специалисту по вопросам взаимоотношений между людьми. Но сейчас, в век всеобщей компьютеризации, можно сделать это и через интернет, не выходя из дома.

6. Обратиться к психологу в области семейных отношений.

7. Обратиться к психиатру за помощью (если во время споров наступают моменты вспышек гнева).

8. Научиться техникам, помогающим человеку успокаиваться и улучшать общение с окружающими его людьми.

9. И если ничего не помогает, в особо сложных случаях, таких как депрессия, анорексия и др., следует обратиться за помощью в медицинское учреждение для госпитализации и лечения.

Кроме того, имеются различные программы, помогающие людям избавиться от комплексов и чувства неполноценности.

Но если вы видите, что ваш партнер не хочет идти на сближение, несмотря на все ваши усилия, что он хитрит, обманывает, не реагирует на ваши попытки изменить что-либо, что он просто-напросто использует вас, – с таким человеком лучше расстаться. Такая связь только разрушает. И чем дольше она продолжается, тем хуже чувствуют себя оба партнера. Лучше расстаться и отпустить друг друга.

Это, видно, не ваша вторая половинка.