Пособие по человеческим отношениям

Он посещает музеи и читает книги для самосовершенствования. Он посещает группы по интересам, занимается танцами, спортом, следит за своим здоровьем.

В доме его всегда много света, чисто и уютно. У него в гостях вам дышится легко и хочется улыбаться.

Он делает все, чтобы чувствовать себя счастливым. Если он устал, то даст отдых своему телу и только потом продолжит работу. При этом свою позицию и свое отношение к жизни он спокойно объясняет. Он с удовольствием расскажет вам, почему он поступает так или иначе.

Он никогда не переходит на крик, так как нервное напряжение может серьезно подорвать его здоровье, а о здоровье человек, любящий себя, серьезно заботится.

Если вы думаете, что такое отношение к себе может затруднить человеку общение с другими людьми, то вы ошибаетесь. Хорошее отношение к себе не отвернет от вас окружающих. Напротив, видя, как вы любите и цените свое здоровье, как умеете доставлять себе и другим радость, к вам потянутся другие люди. Одаривайте других своим теплом, и ваша жизнь станет гармоничной.

Трудности на жизненном пути

У кого из нас не бывает в жизни трудных ситуаций, разочарований, стрессов, обид?

Даже человек очень удачливый не избежал их в своей жизни.

Относитесь ко всему, даже самым к сложным ситуациям в жизни как к учебе и урокам, которые преподносит вам судьба. И не бойтесь ничего! Смело идите вперед! Не зря гласит пословица: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее».

Сосредоточьтесь и подумайте, что можно предпринять, чтобы выйти из создавшегося положения. Кто виноват? Что делать? Если подумать, то это два самых главных вопроса, которые стоят перед человеком.

Нельзя искать виноватых — это дорога в никуда. Вам не выбраться из создавшейся ситуации. Если вы не в состоянии сделать это самостоятельно, попросите помощи у коуча или близких вам людей. Запомните, просьба о помощи – это не проявление слабости. Только сильный человек способен честно признаться себе и другим, что совершил ошибку и попал в затруднительное положение.

Дайте близким людям, окружающим вас, проявить человечность и прийти на помощь. Люди будут горды, что помогли вам, и уверены, что и вы всегда поможете им. Так укрепляется взаимопомощь, взаимосвязь и взаимопонимание.

Скупость души

Человек, который все время считает, сколько, чего и кому он сделал хорошего, – просто жаден душой. Он не умеет общаться с людьми. Ему все время хочется подтверждений, что он хороший, что он молодец.

Сделав что-то хорошее однажды, он всем это рассказывает и требует к себе особого внимания и уважения.

В конце концов люди перестают с ним общаться, и он остается в одиночестве. Я думаю, что нет большего наказания, чем одиночество.

Поэтому не считайте, сколько хороших поступков вы совершили, просто делайте добро людям. Хорошее, как и плохое, всегда возвращается.

Дайте людям то, что вы хотите от них получить. Учитесь слушать, понимать, чувствовать и отдавать, и вы станете незаменимым и любимым для всех, кто вас окружает.

Если люди, с которыми вы общаетесь, не подходят вам по уровню и интеллекту, не разделяют ваших взглядов и не хотят работать над собой, ищите себе других, с кем вам будет легко и удобно. Не дайте себе из-за этих единичных случаев потерять веру в людей.

Есть люди хорошие, есть не очень. Вернее сказать, есть люди, которых вы понимаете, и есть люди, которых вы не понимаете. Поэтому вы и определяете их поведение как плохое.

Если вы действительно хотите, чтобы темы, о которых мы говорим здесь, стали привычкой, недостаточно только читать. Вам нужно сделать несколько упражнений.

Упражнения

С этой минуты вы должны сосредоточиться, потому что это начало работы над собой. Я рекомендую вам завести тетрадь, где вы будете записывать свои достижения и неудачи.

Упражнения будут в конце каждой главы, и, если вы хотите действительно что-то изменить в своей жизни, – делать их нужно обязательно.

1. Выберите трех человек, с которыми вы хотели бы наладить дружеские отношения.

2. Позвоните и назначьте встречу (с каждым в отдельности).

3. Тщательно выберите место встречи, чтобы было удобно расположиться для беседы.

4. Если вы думаете, что просто сидеть скучно, пригласите собеседника на утреннюю или вечернюю прогулку.

5. Во время беседы поинтересуйтесь жизнью человека, которого вы пригласили на встречу (вспомните, что вы прочитали в этой книге и постарайтесь применить это на практике).

6. Во время беседы скажите, что вы очень хотели бы чаще встречаться и поддерживать теплые отношения.

Может быть, вы еще не совсем готовы прыгать в воду, но это единственная дорога.

Мне не хотелось, чтобы вы стали профессором по теории отношений. Я хочу, чтобы вы действительно научились общаться. А для этого нужно получить знания и применить их на практике.

Сначала начните сближение с людьми легкими в общении. И ничего страшного, если сразу не все получится. Пройдет время, и вы почувствуете, что, применяя полученные знания, вам станет гораздо легче общаться, а со временем легкость общения станет привычкой.

Не забывайте улыбаться!Это самый хороший способ быстро наладить контакт с людьми. Сначала выбирайте людей, к которым вы испытываете добрые чувства и которые симпатизируют вам.

На первых этапах не стоит выбирать людей, которые когда-то нанесли вам душевную травму. Со временем вы разберетесь в себе и во всем, что было с ними связано, и, научившись правильно общаться и понимать других людей, постараетесь наладить добрые отношения.

Глава 5

Почему в своей речи нужно использовать простые и понятные слова

Если вы хотите стать коммуникабельным человеком, нужно прежде всего научиться понимать смысл слов.

По речи человека можно определить уровень его грамотности, знаний и даже его специальности. Коммуникабельный человек разговаривает с каждым собеседником на его языке, то есть на том уровне, на котором он хочет быть понятым.

Чем проще и понятнее вы разговариваете, тем лучше. Не пытайтесь произвести впечатление на собеседника высокопарными словами! Этим вы можете разрушить еще не сложившиеся отношения с тем, с кем говорите.

Если вы говорите непонятные слова, собеседник будет стараться вам соответствовать, чтобы вы не подумали, что он недостаточно умен. Он будет следить только за своей речью и не будет с вами откровенен.

Представьте, что кто-то просит вас объяснить ему непонятное слово, а вы знать не знаете, что оно обозначает. Словарный запас человека, который с вами разговаривает, – ясно демонстрирует его способность справляться с жизненными проблемами. Обычно человек, который умеет быть коммуникабельным, двигается по жизни легко и естественно.

Когда вы услышите непонятное вам слово, не стесняйтесь спросить собеседника, что это значит, чтобы он вам его объяснил.

Для чего это нужно?

1. Вы поймете то, что вам непонятно.

2. Собеседник почувствует важность того, что он говорит.

3. Это даст прекрасное чувство взаимности вам, что вы понимаете, собеседнику – что его слушают.

Человек, который пренебрежительно относится к сказанным им словам и не находит нужным вам их объяснить, либо чем-то очень расстроен, либо эгоист, который ценит себя превыше других.

В первом случае (если человек чем-то взволнован и зол) лучше оставить его в покое и поговорить позже.

Если же человек всегда ведет себя с вами заносчиво, он демонстрирует свое превосходство, давая понять, что он умнее и грамотнее вас.