Жизнь с нуля

Вдохновение – это умение приводить себя в рабочее состояние.

ГЛАВА 3 ЖЕЛАНИЕ И ВЕРА

Человек добивается чего – то лишь там, где он сам верит в свои силы.

Осознайте свою ценность

В природе всё устроено грамотно, гармонично и мудро. Вы где-нибудь видели, например, сомневающегося в себе тигра? Он видит цель и технично ведет за ней охоту. Не отступает. Человек же, считающийся вершиной эволюции, зачастую топчется на одном месте, довольствуясь малым, не в силах что-то изменить в своей жизни или взять то, что ему положено. Наверное, считая себя недостойным чего-то большего. И в этом очень часто и находится истинная причина сомнений и нерешительности. В недостаточной вере в себя, в низкой самооценке.

Такой человеческий вид не добьется большего и лишь побоится встретиться с той реальностью на который он смотрит в лицо прямо сейчас, ведь лишь вера в себя – основа всех начинаний.

Любому человеку, прежде чем получить что-то, нужно осознать, что он этого достоин. Что он может, что он способен на большее! В каждом из нас есть определенный потенциал, и мы можем его развить, можем добиться высоких результатов, если будем верить в собственные силы. Если мы созданы по образу и подобию Божию, то своими сомнениями оскорбляем и уничтожаем в себе это Божественное начало. Бог может всё! И когда человек начинает говорить себе: «Я не смогу», «У меня не получится», «Это слишком сложно для меня», – тем самым он отрицает великую силу в себе. Человек может очень многое! Но живет в мире собственных ограничений, страхов и сомнений.

Начинать нужно с себя, с изменения своего сознания и мышления. Имея ограниченный ум и набор страхов и комплексов, невозможно добиться в этой жизни высоких результатов, необходимо всегда работать над собой, ставить перед собой новые задачи, и верить в совершенствования этих задач.

Внутренняя клетка

Есть такая притча про слона в зоопарке. Когда он был маленьким слоненком, то жил в клетке, и было ему там хорошо и комфортно. Но вот он вырос, и клетка стала мала. Естественно, работники зоопарка решили расширить жизненное пространство для животного и достроили вольер. Но, несмотря на это, слон по-прежнему продолжал оставаться на том старом «пятачке», не желая осваивать новую территорию. Хотя старой клетки физически не существовало, огромное животное все еще жило в ней…

Когда зерно сомнения прорастает, то мы незаметно для себя можем оказаться в такой же незримой клетке. С одной стороны, нам кажется, что внутри нее хорошо, комфортно и, главное, безопасно и защищенно. Однако, по прошествии какого-то времени, недель, месяцев или лет, мы приходим к выводу, что «клетка все равно останется клеткой», как бы в ней комфортно мы себя не ощущали. Осознав иллюзию такой «клеточной» защищенности, мы начинаем искать пути обретения собственной целостности, которую потеряли, утратив веру и подпитывая зерна сомнения.

Три основных вида клеток

Существует три основных вида внутренних клеток:

Клетка №1.«Это невозможно».

Приняв однажды этот ярлык в себя, мы удивительно быстро начинаем им пользоваться. Теперь мы знаем, все, что правильно и неправильно, возможно и невозможно. Но откуда? Ведь это всего лишь ярлык, карта, которая никогда не приблизится к территории.

Как выбраться из клетки №1.

Осознать, что любое «невозможно» – это всего лишь ярлык, который чрезвычайно удобно лепится к чему угодно, словно клейкий маркер. Только с вашего согласия этот ярлык может обрести силу, пустить корни и стать частью вашей жизни. Вы не родились с ним, вам ее лишь прилепили.

Клетка №2. «Я не смогу».

Здесь все несколько сложнее, чем в предыдущем варианте. Можно сколько угодно приводить примеры чужого успеха, но все это достаточно просто превращается в пыль упрямым «я не смогу». Это тоже ярлык, но теперь уже более сильный и влиятельный. Сила его в том, что он обобщает все наши собственные неудачи и падения. Теперь каждое «не могу» – это не просто слова, а оно еще и подкрепляется соответствующими примерами из собственного опыта.

Как выбраться из клетки №2.

Общая идея заключается в том, чтобы «пробиться» сквозь собственный неудачный опыт, и зажечь внутренний свет веры. Шишки, травмы, падения – все это неизбежно. Но вместе с этим существует множество ситуаций и примеров, когда мы смогли сделать нечто значительное. Однако часто все эти замечательные собственные позитивные примеры обесценены нами и успешно забыты. Чем чаще мы будем себе напоминать о собственных успехах, тем ярче будет зажигаться свет веры внутри нас.

Клетка №3. «Я неправильный».

Этот вариант самый сложный из всех перечисленных. Здесь семена сомнения пустили свои разрушительные корни настолько глубоко, что мы просто считаем себя чуть ли не пустым местом. Человеком, который неправильный, никчемный, неуместный и ничего на свете не заслуживающий. Ни чужие, ни собственные примеры успеха здесь уже не помогают. Мы сломлены внутри и теперь вешаем негативный ярлык ни на ситуацию, ни на собственные способности и поведение, а на самих себя.

Как выбраться из клетки №3.

Выбраться из этой клетки означает полностью изменить свою жизнь. Перестать быть человеком «заднего плана», который постоянно избегает проявления инициативы и уходит в тень. Позволить себе проявлять себя самыми разными способами: эмоционально, физически, творчески и, конечно, во всех взаимоотношениях, в которых участвуем. Но для этого нужно по-настоящему и глубоко простить себя за все ошибки, неудачи, гнев, злость и обиды. За раздражение, слезы, депрессию и нежелание жить. При этом отпускание груза прошлого вовсе не означает, что мы теперь должны забыть или выбросить какие-то страницы своей истории. Это также не означает, что после «прощения себе прошлых грехов» можно снова бросаться во все тяжкие, вновь вернувшись в позицию жертвы. Клетка номер 3 – это результат того, что зерна сомнения попали в самую суть нас, в «святая святых». Не имеет значение, какая ситуация, человек и случай заставили нас сомневаться в себе. В этот момент мы получили удар по внутреннему стержню веры и повесили ярлык «неправильный» на самого себя. Но любой ярлык – это всего лишь бумажка, клейкий маркер, который в наших силах снять с себя. Это возможно сделать, даже если он врос корнями в нашу плоть и кровь, перейдя на уровень убеждений и представлений о себе.

ЗАДАНИЕ 3

Если у вас есть цель, стремитесь к ней. Составьте план своих действий и проверьте себя на истинность ваших желаний: действительно ли вам нужно это и зачем? Станете ли вы более счастливы, когда добьетесь желаемого? Если да, то это ваше, действуйте! Смело идите к своей цели, но не торопя событий и не придавая огромной важности происходящему. В вашей жизни будет именно то, чего вы достойны, чему вы соответствуете. Поэтому, когда вы верите в себя и принимаете успех как должное, он непременно придет к вам, а если сомневаетесь и считаете себя недостойным, то, уж извините, получите то, что заслуживаете.

1) Помните формулу успеха, и пользуйтесь ею для достижения любых целей: Мысль + Желание и Вера = Достижение. (Но слово желание имеет двойной смысл, конкретно здесь он имеется ввиду как действия. Ведь когда у человека есть твердое желание, он тут же начинает действовать.) Запишите данную формулу на листок и идентифицируйте ее под себе и пробуйте ее на практике ради собственного блага.

Как в примере ниже:

· Мысль (Запустить бизнес) + Желание и вера (План, Действия и Вера в себя) = Достижение (Активный доход и процветания бизнеса).

· Мысль (Написать книгу) + Желание и вера (Читать книги, пополнять словарный запас и Вера в себя) = Достижение (Бестселлер и популярность).

· Мысль (Создать музыку) + Желание и вера (Создать основную часть, написать подходящий текст, сделать сведения и Вера в себя) = Достижение (Аудитория и узнаваемость).

2) Научитесь хвалить себя за каждую мелочь. Вознаграждайте себя за победу покупкой своих любимых сладостей, просмотром фильма или сериала. Ваш мозг привыкнет к данному способу «выдаче награды» и вы станете достигать все больше и больше. Выполняя эти рекомендации, вы сможете постепенно обрести уверенность в себе и в своих силах, ваша жизнь станет лучше и все изменится в положительную сторону. Ведь только после того, как вы сами себя полюбите, то и отношения окружающих к вам изменится, а ваше позитивное мышление принесет в вашу жизнь множество хороших и ярких событий.

3) Будьте уверенным, и не сомневайтесь в своих силах. Жизнь обязательно предоставит немало случаев, когда человек окажется на дне. И вы ясно почувствуете голос, говорящий, что вам пора остановиться, вы начнете испытывать сомнение в себе и в своих силах. Но, никогда не прислушивайтесь к этому голосу. Вставайте, действуйте, двигайтесь вперед и будьте сильными. Если вы будете идти, то рано или поздно, вы придете до точки назначения. И когда вы это сделаете, то осознаете, насколько сильными вы стали.

ГЛАВА 4 ПЛАНИРУЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ

Мечты, которые сбываются – не мечты, а планы.

Первый шаг к планированию

Уберите книгу в сторону. Начните думать о своей жизни. Как вы стали тем, кто вы сейчас? Кем хотите стать в будущем? Кем вы себя представляете 10 годами позже? Какие у вас планы на месяц? Как вы собираетесь провести свою жизнь в старости? Ответив на каждый вопрос по отдельности, у вас появится много различных идеи и концепции прожить свою жизнь. У вас появятся цели и большие намерения. Но уверяю вас, что вы забудете их через некоторое время.

Во благо избежать этого, сейчас же найдите листок и ручку и запишите ваши цели и мечты, ваши идеи реализовать себя в будущем (не обязательно). Записали? А теперь вопрос: почему бы не делать так каждый день?

Ведь это займет у вас от силы 5 минут в день. Но профит, получаемый при планирований, высок и качественен, так как он помогает вам чувствовать себя осознанным и более сфокусированным к достижениям целей. Начать контролировать свою жизнь – это важный шаг.

Вам нужно решить, чего вы хотите, выяснить, что для вас наиболее важно, а также создать план, которому будете следовать, чтобы воплотить в жизнь свои мечты. Научитесь планировать свою жизнь, чтобы достичь своих целей и получить все, чего хотите!

Почему это так важно?

Однажды бизнес-гуру Джим Рон сказал «Никогда не начинайте день, если он еще не распланирован на бумаге». Его мысль продолжил известный консультант Брайан Трейси: «Помните, что каждая минута, потраченная на планирование, экономит десять минут вашего труда». И в правду, первым делом после того как вы проснулись и провели утреннюю рутину (почистить зубы, выпить стакан воды, сделать растяжку) должно быть именно планирование, или же как говорят в простонародье ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ.

Термин «Time-Management» с английского переводится как «управление временем». Изначально он использовался в бизнесе, а позже перекочевал и в повседневную жизнь.

Рассмотрев и поняв что это такое, давайте убедимся какую пользу мы получаем при планировании:

• Вы ничего не забываете. Записывая и структурируя план задач, вы освобождаете мозг от необходимости запоминать.

• Вы успеваете больше в более короткий срок. Планируя свой день, вы учитесь грамотно распределять время на выполнение заданий.

• Вы используете активный, а не реактивный способ действия. Когда вы вовремя берётесь за выполнение задачи, у вас появляется возможность сконцентрироваться, сгруппировать похожие задания и быстро с ними расправиться.

• Вы принимаете лучшие решения. Планирование учит правильно оценивать задания и результаты их выполнения.

• Вы лучше восстанавливаетесь после прерываний. Если вас отвлекли во время рабочего дня, вы всегда знаете, на какой задаче вы остановились.