Жизнь с нуля

Именно проходя через них мы обретаем счастье, которое проявляется в жизненном опыте и умений не наступать на одни и те же грабли в будущем. На каждую неудачу вы должны смотреть через призму получения какого то урока или опыта. Ведь не потерпев поражение в тот раз, вы бы не нашли ту силу, которая двинула бы вас вперед в улучшения и преодолении барьера между вами и целью.

Поражение это катализатор в достижения целей. Не бойтесь ее, стремитесь лучше проиграть получив бесценный опыт или ошибиться в неподходящий момент, чем каждый раз биться об одну и ту же стенку при этом не осознавая этого. Например, если вы провалили собеседование, жизнь на этом не заканчивается. Скорее всего, через некоторое время вы получите более интересное предложение. Подобные мысли помогут бороться с негативным мышлением.

Интересно, что, меняя отношение к жизни, наблюдаем изменения и во внешнем мире, существует определённая взаимосвязь: «кто ищет, тот найдёт, кто верит, тому и дано будет». Позитивное мышление, сила мысли всегда вызывали интерес, желание познать секреты, открывающие двери успеха.

Способы развития позитивного мышления

Путём упражнений можно изменить ход своих мыслей, научиться направлять в нужное русло. Как правильно мыслить материально, развивать искусство позитивного мышления?

1. В начале каждого дня стоит думать о хорошем и приятном

Подбадривать себя, вспоминать, что многого достигли и сможете ещё больше, благодарить судьбу за всё хорошее: семью, друзей, детей, здоровье. У нас есть много активов, которые не замечаем, а они – очень ценные.

2. В любой ситуации рассматривайте вопрос с разных сторон

Пытаясь понять, что полезного можно извлечь из данного вопроса, как трансформировать негатив в позитив. Как говорит Карнеги: «Если жизнь даёт вам лимон, сделайте из него лимонад».

3. Вера в Бога – очень сильно помогает обрести уверенность в себе и позитивное мышление

Кто верует, не боится никаких трудностей, зная, что высшие силы на его стороне. Неверующим стоит развивать уверенность в себе и своих силах, осознавать свою значимость, влияние мыслей и поступков на формирование жизни.

4. Контролируйте своё мышление

Чувствуя, что появляются негативные мысли, старайтесь их опровергнуть, найти замену позитивными утверждениями. Не может быть в жизни всё плохо, всегда есть и другая сторона медали, отчаяние плохой помощник, скорее враг. Для успеха нужно верить в свои силы, помнить победы и идти с чувством собственного достоинства вперёд.

5. Ведите учёт своих достижений

Каждый день пишите, что удалось сделать, где удалось проявить себя, получить признание общества, такой дневник полезно перечитывать в периоды негативного состояния, депрессии. Воспоминания о былых успехах заряжают позитивом и верой.

8. Самовнушение, медитации помогают сформировать позитивное мышление

Нужно уделять минимум 15 минут в день для настроя на позитив, формирования нужных для развития мыслей.

9. Старайтесь минимизировать влияние негативно настроенных людей на свою жизнь

Часто человек склонен, ввиду своих неудач, отговаривать других от проб и достижений. Учитесь у успешных людей, которые много достигли и могут поделиться опытом.

10. Повышайте самооценку – осознайте свои особенности, уникальность

В каждом человеке есть что-то особенное и неповторимое, главное: найти способ применения талантам, открыть внутреннюю силу. Самоуважение – это внутренний стержень любой личности, без него не бывает успеха и достижений. Чтобы любить ближнего, нужно любить и уважать себя. Конечно, без эгоизма и самовлюблённости.

ЗАДАНИЕ 7

1) Возьмите блокнот, напишите 5 вещей за которые вы благодарны себе и Богу. Вспомните все события в вашей жизни, людей, приятных моментов и курьезных ситуаций после которого вы получили тот или иной урок.

2) Напишите в блокнот все ваши достижения, маленькие победы или большие триумфы. Ведь это не только поможет вам поднять дух и почувствовать себя человеком целеустремленным, но и вы поймете какого это на вкус добиваться чего-то.

3) Рассмотрите еще раз свой социальный круг и какое место вы в ней занимаете. Если вокруг вас люди с бедным мышлением, то занимая место в одном обществе с ними ваше мышление также адаптируется и станет таким же. Старайтесь избегать таких людей. Ищите людей с богатым мышлением, именно они научат вас добиваться того чего хотите. Берите с них пример и учитесь у них.

ГЛАВА 8 СОЦИУМ

Человек существует лишь в обществе, и общество формирует его только для себя.

Социум и индивид

Каждый индивид является пособником того или иного общества. Все, что окружает этого человека – его семья, родственники, соседи, знакомые, друзья, коллеги, одногруппники и даже прохожие. Люди создают своего рода маленькие частички общество, объединившись, которые создают общее для всех одно большое общество. То общество, что создалось посредством человека, является его социальным положением, в котором он адаптировался и в котором он привык взаимодействовать с другими членами общества.

Человек, по сути, существо общественное, жизнь которого обеспечивается взаимодействием с окружающими людьми. Деятельность, перехождение, развитие ребенка во взрослую жизнь требует нахождения в среде людей, взаимодействия с себе подобными. Именно посредством этого жизненного инстинкта человек вступает либо, создает то общество с которым он имеет:

1) Общие интересы

2) Общие мнения

3) Общие жизненные позиции

Как вы можете заметить люди, имеющие что-то общее, притягивают друг друга. Идентичная ситуация была и в древних временах. Так как в то время человеку по своей природе нужно было выживать, то есть искать добычу и не быть изгнанным от общества. Реализовавшись в обществе, человек мог вместе с другими его членами охотиться и выживать. В первобытном обществе одним из старинных наказаний было изгнание из племени, что следовало обречению на разрушение природного инстинкта, выживать. А именно из-за нехватки сил и поддержки, как и физической так и моральной, чтобы успешно победить в бою с хищниками.

Постепенно цивилизация развивалась, и человек мог выжить отдельно от общества. Но, выжить он мог благодаря предметам, созданным в совместной деятельности людей, либо с помощью знаний, которые все же получал в обществе.

Кто кого создает: окружение нас или мы его?

«Скажи мне кто твой друг, и я скажу, кто ты», – именно так писал Мигель Сервантес де Сааведра в произведении «Дон Кихот». Ведь и вправду, несложно определить самого человека спросив его о людей с которым он общается, а собрав многих членов общества которые тесно связаны друг с другом и задав им такой общий вопрос – «Каковы ваши интересы?», ответ прозвучит почти единогласным.

Единственный способ, благодаря которому мы можем повлиять на себя и свою жизнь – через окружение.

Окружение влияет на мировоззрение человека, на его цели, привычки, поступки, душевное состояние, стремления, приоритеты, на его представления о себе, реализацию, уровень дохода и даже на состояние его здоровья!

Каждому из нас кажется, что он решает всё сам, однако это иллюзия. Учёные провели множество опытов, которые наглядно демонстрируют абсолютную, часто необъяснимую зависимость человека от его окружения. Многие из этих экспериментов провели Джеймс Фаулер и Николас Кристакис и описали их в книге «Связанные одной сетью».

Результаты экспериментов поистине удивительны! Они показывают, что окружение радикально влияет практически на все сферы жизнедеятельности человека!

Самый простой и показательный пример – это то, как влияет среда, состоящая из закоренелых преступников (зеков) на новых, пока ещё «неиспорченных» заключённых, попавших в тюрьму впервые. Исправительные колонии, по иронии, никого не исправляют, а наоборот, окончательно портят. Молодой человек, попавший в места заключения, выходит оттуда преступником. Человек и его окружение не просто связаны, человек – это продукт своего окружения. Другой пример, описанный в книге «Связанные одной цепью»: у людей, страдающих ожирением, в окружении обязательно есть люди с лишним весом. И, напротив, у тех людей, которые ведут здоровый способ жизни, не переедает и имеет нормальный вес, окружение более спортивное и здоровое.

Мы бессознательно копируем тех людей, с которыми общаемся. Они как бы задают для нас рамки приемлемости. В первом случае формируется убеждение «потреблять слишком много пищи и быть толстым – это допустимо», во втором – «не допустимо».

Если наше окружение курящее – нам трудно бросить курить (или не начать). Если наши друзья злоупотребляют спиртным или наркотиками – и для нас это становится приемлемо, начинает казаться, что «ничего страшного в этом нет».

Любой врач-нарколог знает, что человеку, который пытается выйти из-под власти наркотической или алкогольной зависимости, необходимо сменить окружение. Прошлое окружение гарантированно вернёт его к употреблению алкоголя или наркотиков.

Тенденции, которые происходят в нашем окружении, удивительным образом влияют и на нас. Об этом свидетельствуют эксперименты Дж. Фаулера и Н. Кристакиса. К примеру, если среди близких знакомых покатилась волна разводов, вероятность того, что это может случиться и с вашей семьёй, существенно возрастает. Так общество нормализует ситуацию развода и делает его приемлемым для общества. В обществе больше не обсуждается это тема и именно поэтому люди разводятся во много раз чаще, не желая страдать в брачных отношениях. Общественное мнение, общество, окружение, среда обитания – они влияют на наши решения гораздо больше, чем мы осознаём.

Как быть независимым от общественного мнения?

В современном мире любой индивид может легко заблудиться в сети своих рутинных занятий. С раннего нас приучают быть приспособленными к школе, далее поступив в университет нас подготавливают к дальнейшей работе, устроившись на работу это прирастает к ежедневному сидению за компьютером или же к станку Работая каждый день с 9 до 5 человек может потерять свою индивидуальность, забыть свою уникальность, личные страхи, чувства и надежды. Ведь за станком он лишь часть рабочей силы, за ним жестко следят, его действия под контролем. И все это сделало нас таким наш мир, наше общество. Ведь спустя долгих веков мы пришли к этому.

Многие люди адаптировались к этому образу жизни. Они каждый день делая типичные занятия, лишились качеств которые и делали их уникальными. Увидев человека не соответствующей общепринятой этике эти люди чувствуют неприемлемость, ненависть и страх. По этой причине с недавнего времени часто начали использовать словосочетание «общественное мнение».

Термин означает точку зрения большинства людей по различным вопросам в соответствии с их представлениями о модели поведения и мышления внутри социума. Именно общественное мнение формирует и прививает членам общества главные нормы социальных отношений: между отдельно взятыми людьми, между личностью и коллективом, между коллективом и обществом, а также между обществом и отдельной личностью. Таким образом, общественное мнение активно влияет на личность, как с позитивной стороны, так и с негативной.