Последний отзыв
Удивительная книга. Как никогда актуальна сегодня. Язык и стиль автора настолько тонок, лёгок и изыскан, что легко поведёт читателя в мир героев, кото...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
В условиях неопределенности. Как жить во времена перемен
Год написания книги
2020
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
В условиях неопределенности. Как жить во времена перемен
Ирина Ирековна Штеренберг
Миром правит случайность, он нестабилен. Наша жизнь – это постоянное взаимодействие с неопределенностью и постоянное стремление преодолеть ее.Большинство людей испытывает стресс и тревогу во времена перемен и неопределенности. Они стремятся к стабильности и предсказуемости своей жизни. Ситуации неопределенности – вызов для тех, кто любит перемены и готов к ним. Кто-то сам создает условия неопределенности, рассматривая их как потенциальные возможности. Перемены могут стать счастливым шансом.
В условиях неопределенности
Как жить во времена перемен
Ирина Ирековна Штеренберг
© Ирина Ирековна Штеренберг, 2020
ISBN 978-5-0051-4334-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Правила в условиях неопределенности
1. Оставайся собой в условиях неопределенности. Не переступай через свои жизненные ценности и принципы.
2. Сделай все возможное и зависящее от тебя. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть» (Т. Рузвельт).
3. «Будь последователен, когда ты стоишь в центре неопределенности» (неизвестный автор).
4. Найди точку опоры: самое дорогое, ради чего стоит жить и бороться. Найди якорь, который связывает с реальной жизнью.
5. Должно быть что-то постоянное в жизни, то, что привносит в жизнь порядок и спокойствие.
6. Выполняй самые простые задачи текущего дня.
7. Когда все видится в мрачном свете, постарайся не чернить все. Думай о позитивном. Все пройдет. Самый темный час перед рассветом.
8. Научись управлять своими эмоциями, чтобы они не стали причиной неудач и разочарований.
9. Обдумай ситуацию позже, когда успокоишься и все вновь встанет на свои места.
10. Не строй чрезмерных ожиданий, не зацикливайся на одной цели, тогда не будет больших разочарований.
11. Отпусти ситуацию, перестань стремиться все контролировать. Бывают случаи, когда надо довериться жизни.
12. Перемены – часть нашей жизни. Будь открытым для перемен. Перемены могут стать шансом открыть новые возможности.
13. Приобретений без потерь не бывает. Думай о том, что приобретаешь, теряя.
14. Не жди идеальных условий. Их можно прождать всю жизнь.
15. Не рисковать может быть рискованнее. Потом будет сожаление о том, что провел свою жизнь не рискуя, не добиваясь нужных целей.
16. Страх неизвестности, неясность будущего сковывают человека. Когда человека измучают его страхи, он начинает понимать, что можно бояться всего на свете.
17. Нужно жить, а не выживать. В условиях неопределенности делай то, что бы ты делал, если бы мир был совершенным.
18. Заботься о своем здоровье. В здоровом теле – здоровый дух. Избавься от суеты и напряжения.
Глава I
Многовариантность развития событий и непредсказуемость нашего мира
1. Случайность и непредсказуемость нашего мира
Случайность является фундаментальной основой нашего мира. Многообразие и эволюция жизни заключается не в заданности и однозначности, а в случайности и неопределенности.
Мы не можем контролировать наш мир из-за существования неопределенности и непредсказуемости многих процессов и событий, которые относятся не только к социальным, экономическим, психологическим явлениям, но также к объективному миру, описываемому классической физикой. Окружающий нас мир не поддается контролю из-за неоднозначных явлений и нестабильного протекания материальных процессов из-за присутствия на траекториях их движения точек бифуркации, в которых ход процесса непредсказуем.
Все сложные системы проходят в своем развитии точки бифуркации, точки ветвления, когда происходит выбор траектории дальнейшего пути развития системы. Невозможно определить заранее, каким окажется ее направление развития. Существуют разные варианты последующего развития системы. Чем сложнее система, тем в меньшей степени она подчиняется известным законам, теориям и закономерностям.
Когда система находится в состоянии нестабильности, то небольшое воздействие способно вывести ее из состояния равновесия. Малозаметные процессы могут привести в будущем к глобальным изменениям.
Мы наиболее уязвимы со стороны непредсказуемых событий и явлений, которые невозможно предугадать и которые не вытекают из предшествующих. Именно чрезвычайно редкие события имеют наиболее существенное влияние на жизнь человека и общества. Маловероятные, непредсказуемые события способны оказать огромное влияние на финансовые рынки, политическую и общественную жизнь разных стран. Сдвиги в развитии мировой экономики и политики бывают внезапны, негативные процессы способны зайти слишком далеко.
«Дело не в прогрессе – когда-то мы ездили на козе или на осле, потом пересели на лошадь, а сейчас на машине. Дело не в этом. Дело в том, что это нестабильный мир, который меняется каждую секунду, и я не уверена, что мы еще имеем контроль над ним» (Т. Черниговская).
Из-за характерных для мира нестабильности и неопределенности человек не способен однозначно предсказывать и предвидеть то, что произойдет в будущем. События, определявшие ход истории, были всегда неожиданными.
2. Многовариантность развития событий
Жизнь многовариантна. Сложно представить все существующие варианты развития событий и их потенциальные возможности. События имеют разные варианты развития и исходов, это создает неопределенность нашего будущего.
Непредвиденные судьбоносные события, случайности, ломающие наш привычный образ жизни и планы, могут быть неизвестными версиями судьбы. Различные цепочки событий приводят к разным жизненным итогам.
«Одно-единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного нам человека. Жить – значит медленно рождаться» (А. де Сент-Экзюпери).
У некоторых из нас картина мира более многогранная. Такие люди видят мир более сложным и разнообразным. Многовариантное видение мира открывает им бесконечные возможности выбора. У них более насыщенная жизнь, в которой происходит большее количество разнообразных ситуаций и событий.
2.1. На жизненных перекрестках
Каждый день мы оказываемся на жизненных перекрестках, на которых выбираем дальнейшее направление. Мир предлагает нам множество новых маршрутов, которые дают шанс изменить жизнь.
Каждое наше действие имеет определенные последствия. Когда мы меняем привычный маршрут, нам открываются новые дороги и новые направления. И тогда происходят другие события, и могут открыться другие, порой более важные и значительные смыслы. И мы понимаем, что могли бы прожить другой вариант жизни.
В условиях плохой видимости дорога может быть не видна. Что делать в условиях неопределенности: ждать или постепенно продвигаться дальше? Если долго стоять на месте, ничего не изменится. Также мы подпадаем под дальнейшее влияние случайных факторов, и ситуация может усугубиться.
3. Жизнь – это изменения и перемены
Жизнь устроена так, что в ней постоянно происходят изменения. Периоды определенности и однозначности сменяются периодами неопределенности и перемен.
Все в мире находится в состоянии постоянных изменений. Все время меняются условия, воздействующие факторы, обстоятельства.
«Нет ничего постоянного. Все пребывает в состоянии бесконечных перемен» (Тит Нат Хан).
Ирина Ирековна Штеренберг
Миром правит случайность, он нестабилен. Наша жизнь – это постоянное взаимодействие с неопределенностью и постоянное стремление преодолеть ее.Большинство людей испытывает стресс и тревогу во времена перемен и неопределенности. Они стремятся к стабильности и предсказуемости своей жизни. Ситуации неопределенности – вызов для тех, кто любит перемены и готов к ним. Кто-то сам создает условия неопределенности, рассматривая их как потенциальные возможности. Перемены могут стать счастливым шансом.
В условиях неопределенности
Как жить во времена перемен
Ирина Ирековна Штеренберг
© Ирина Ирековна Штеренберг, 2020
ISBN 978-5-0051-4334-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Правила в условиях неопределенности
1. Оставайся собой в условиях неопределенности. Не переступай через свои жизненные ценности и принципы.
2. Сделай все возможное и зависящее от тебя. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть» (Т. Рузвельт).
3. «Будь последователен, когда ты стоишь в центре неопределенности» (неизвестный автор).
4. Найди точку опоры: самое дорогое, ради чего стоит жить и бороться. Найди якорь, который связывает с реальной жизнью.
5. Должно быть что-то постоянное в жизни, то, что привносит в жизнь порядок и спокойствие.
6. Выполняй самые простые задачи текущего дня.
7. Когда все видится в мрачном свете, постарайся не чернить все. Думай о позитивном. Все пройдет. Самый темный час перед рассветом.
8. Научись управлять своими эмоциями, чтобы они не стали причиной неудач и разочарований.
9. Обдумай ситуацию позже, когда успокоишься и все вновь встанет на свои места.
10. Не строй чрезмерных ожиданий, не зацикливайся на одной цели, тогда не будет больших разочарований.
11. Отпусти ситуацию, перестань стремиться все контролировать. Бывают случаи, когда надо довериться жизни.
12. Перемены – часть нашей жизни. Будь открытым для перемен. Перемены могут стать шансом открыть новые возможности.
13. Приобретений без потерь не бывает. Думай о том, что приобретаешь, теряя.
14. Не жди идеальных условий. Их можно прождать всю жизнь.
15. Не рисковать может быть рискованнее. Потом будет сожаление о том, что провел свою жизнь не рискуя, не добиваясь нужных целей.
16. Страх неизвестности, неясность будущего сковывают человека. Когда человека измучают его страхи, он начинает понимать, что можно бояться всего на свете.
17. Нужно жить, а не выживать. В условиях неопределенности делай то, что бы ты делал, если бы мир был совершенным.
18. Заботься о своем здоровье. В здоровом теле – здоровый дух. Избавься от суеты и напряжения.
Глава I
Многовариантность развития событий и непредсказуемость нашего мира
1. Случайность и непредсказуемость нашего мира
Случайность является фундаментальной основой нашего мира. Многообразие и эволюция жизни заключается не в заданности и однозначности, а в случайности и неопределенности.
Мы не можем контролировать наш мир из-за существования неопределенности и непредсказуемости многих процессов и событий, которые относятся не только к социальным, экономическим, психологическим явлениям, но также к объективному миру, описываемому классической физикой. Окружающий нас мир не поддается контролю из-за неоднозначных явлений и нестабильного протекания материальных процессов из-за присутствия на траекториях их движения точек бифуркации, в которых ход процесса непредсказуем.
Все сложные системы проходят в своем развитии точки бифуркации, точки ветвления, когда происходит выбор траектории дальнейшего пути развития системы. Невозможно определить заранее, каким окажется ее направление развития. Существуют разные варианты последующего развития системы. Чем сложнее система, тем в меньшей степени она подчиняется известным законам, теориям и закономерностям.
Когда система находится в состоянии нестабильности, то небольшое воздействие способно вывести ее из состояния равновесия. Малозаметные процессы могут привести в будущем к глобальным изменениям.
Мы наиболее уязвимы со стороны непредсказуемых событий и явлений, которые невозможно предугадать и которые не вытекают из предшествующих. Именно чрезвычайно редкие события имеют наиболее существенное влияние на жизнь человека и общества. Маловероятные, непредсказуемые события способны оказать огромное влияние на финансовые рынки, политическую и общественную жизнь разных стран. Сдвиги в развитии мировой экономики и политики бывают внезапны, негативные процессы способны зайти слишком далеко.
«Дело не в прогрессе – когда-то мы ездили на козе или на осле, потом пересели на лошадь, а сейчас на машине. Дело не в этом. Дело в том, что это нестабильный мир, который меняется каждую секунду, и я не уверена, что мы еще имеем контроль над ним» (Т. Черниговская).
Из-за характерных для мира нестабильности и неопределенности человек не способен однозначно предсказывать и предвидеть то, что произойдет в будущем. События, определявшие ход истории, были всегда неожиданными.
2. Многовариантность развития событий
Жизнь многовариантна. Сложно представить все существующие варианты развития событий и их потенциальные возможности. События имеют разные варианты развития и исходов, это создает неопределенность нашего будущего.
Непредвиденные судьбоносные события, случайности, ломающие наш привычный образ жизни и планы, могут быть неизвестными версиями судьбы. Различные цепочки событий приводят к разным жизненным итогам.
«Одно-единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного нам человека. Жить – значит медленно рождаться» (А. де Сент-Экзюпери).
У некоторых из нас картина мира более многогранная. Такие люди видят мир более сложным и разнообразным. Многовариантное видение мира открывает им бесконечные возможности выбора. У них более насыщенная жизнь, в которой происходит большее количество разнообразных ситуаций и событий.
2.1. На жизненных перекрестках
Каждый день мы оказываемся на жизненных перекрестках, на которых выбираем дальнейшее направление. Мир предлагает нам множество новых маршрутов, которые дают шанс изменить жизнь.
Каждое наше действие имеет определенные последствия. Когда мы меняем привычный маршрут, нам открываются новые дороги и новые направления. И тогда происходят другие события, и могут открыться другие, порой более важные и значительные смыслы. И мы понимаем, что могли бы прожить другой вариант жизни.
В условиях плохой видимости дорога может быть не видна. Что делать в условиях неопределенности: ждать или постепенно продвигаться дальше? Если долго стоять на месте, ничего не изменится. Также мы подпадаем под дальнейшее влияние случайных факторов, и ситуация может усугубиться.
3. Жизнь – это изменения и перемены
Жизнь устроена так, что в ней постоянно происходят изменения. Периоды определенности и однозначности сменяются периодами неопределенности и перемен.
Все в мире находится в состоянии постоянных изменений. Все время меняются условия, воздействующие факторы, обстоятельства.
«Нет ничего постоянного. Все пребывает в состоянии бесконечных перемен» (Тит Нат Хан).
Последний отзыв
Удивительная книга. Как никогда актуальна сегодня. Язык и стиль автора настолько тонок, лёгок и изыскан, что легко поведёт читателя в мир героев, кото...
Далее