Мысли эффективно

2. Признайте факт, что уход в прошлое или будущее исключает возможность адекватно оценивать настоящее; вы перестаете жить в нем.

3. Помните, что то, на чем вы сфокусированы, на что обращено ваше внимание, и есть ваша жизнь, ее восприятие. Чем больше вы концентрируетесь на страхе, переживании, тем больше ваша жизнь становится «страхом», «переживанием».

4. Пытайтесь осознать бессмысленность страха; меняйте фокус внимания; берите под контроль переживания и страхи, не давайте им жить и размножаться в вашей голове. Тот, кто понимает бессмысленность этих негативных чувств, обретает силу менять свою реакцию, эмоциональное состояние, становится способным адекватно действовать.

5. Действуйте. Делайте то, что сейчас важно, чтобы стать сильнее, подготовиться к завтрашнему дню. Если боитесь экзамена, то, отключая страх, одновременно усиливайте знания, умения, усердие. Если боитесь работодателя, то, замените страх на накопление опыта, компетенции, навыков в профессиональной сфере, повышайте уровень своего мастерства и коммуникабельности, расширяйте круг контактов. Вы очень скоро увидите, что «знание», «умение», «коммуникация» вытесняют страх, лишают его смысла и жизни.

Вспомните, что чувствует начинающий автомобилист: обучающийся вождению скован страхом, неуверенностью, боязнью садиться за руль и выезжать на оживленные трассы; однако по мере роста «знаний и умений» страха становится меньше, зона комфорта расширяется; получив достаточный опыт, автомобилист обретает большую свободу, уверенность, начинает получать удовольствие от вождения. Знания и умения превратили страх в легкость, существенно расширили свободу человека!

Вывод. Начните изучение всех ваших страхов, проведите ревизию – и планомерно избавляйтесь от них, заменяя на знания, навыки, уважение, профессионализм, обучение и т. п. Расширяйте зону комфорта, свободы, увеличивайте эффективность жизни, убирая страх как фактор влияния на свои действия, мысли, суждения, чувства.

Любовь

Любовь – одно из главных слов в жизни и одно из самых сложных для полного осознания.

Многие считают Любовь только чувством, внутренним переживанием и ощущением – и полагают, что этого достаточно. Но согласны ли вы с этим? Что такое Любовь? Эффективно ли находиться в состоянии Любви?

Чтобы ответить на эти вопросы, нужно дать определение Любви.

Любые слова, которые отражают чувственное восприятие жизни («свобода», «уважение», «добро», «зло»), равно как и те понятия, что отличают людей от животных (например, «моральные ценности», «жажда творчества», «созидание»), помимо ощущений, должны нести ясность действий. Человек живет в физическом мире, и его основная функция – уметь действовать.

«Любить» – это глагол. По сути, руководство – что делать или не делать.

Одновременно слово «Любовь» является проверочным для всех остальных слов.

На основании вышеизложенного можно прийти к заключению:

1. Ответственность без Любви – это понуждение.

2. Уважение без Любви – это лицемерие.

К последнему рекомендуется добавить и накрепко запомнить еще одно правило: «Любовь» – это проверочное слово, чтобы понять, находитесь ли вы в иллюзии; «Глагол» – испытание на жизнеспособность.

Практика. Напишите свои формулировки. Это позволит вам самостоятельно, основываясь всего лишь на этих двух постулатах («Любовь» и «Глагол»), отделить «зерна от плевел», навести образцовый порядок в своей мыслительной деятельности, в поступках, отношениях; в методах образования, формирования команд, коллективов, кодексов поведения, идеологических документах, проектах и т. п.

Еще раз напомню: при всем при этом «Любовь» – это проверочное слово. Возьмите любой термин из сферы отношений и задайте себе вопрос: «Что будет означать это понятие, если в нем нет Любви?»

К примеру:

1. Свобода без Любви – это…

2. Счастье без Любви – это…

3. Духовность без Любви – это…

4. Деньги без Любви – это…

5. Благополучие без Любви – это…

6. Честность без Любви – это…

7. Лидерство без Любви – это…

8. Вера без Любви – это…

9. Радость без Любви – это…

10. Просветление без Любви – это…

11. Уверенность без Любви – это…

12. Сила без Любви – это…

И так далее.

Вы можете продолжить эти предложения разными терминами, такими как «безразличие», «гордыня», «слепота», «сумасшествие», «фанатизм», «жестокость». И во всех случаях поставить им в соответствие одно слово – «иллюзия», поскольку упомянутые термины без проявления Любви являются иллюзиями.

Мне удалось найти «чек-лист» Любви, но об этом будет следующая книга, а может, видео! Если вы сформируете «свой» ответ, который выдерживает испытание временем и крепок методологически, напишите мне. Мне очень интересно ваше исследование.

Если закончить мысль о том, куда ведет иллюзорное действие, то финал будет один – разрушение, смерть. В иллюзии невозможно найти Просветления, Осознанности. В иллюзии нет смысла. Жизненный путь через иллюзию бессмыслен. Все смыслы находятся только в Реальности. Развитие через иллюзию невозможно, это всегда деградация. Человек, попытавшийся найти смысл в иллюзии, в словах, имеющих отношение к иллюзии, в терминах, где нет Любви, обязательно заметит бесполезность этого занятия.

Смыслов в этих словах и поступках нет.

Таким образом, можно прийти к умозаключению, что Любовь – это и есть Реальность, выраженная в мыслях, чувствах, словах, действиях человека по отношению к самому себе, к людям вокруг, природе, миру в целом, к Богу. Взаимодействие с окружающими на основе постулатов Реальности, выход из иллюзии – это и есть путь Любви, проявление Любви, раскрытие Любви в себе.

Правило. Слово, не содержащее Любовь в своей основе, – бессмысленно.

Правило. Существительное, от которого нельзя образовать «созидательный» глагол, такой, что «можно применить» здесь и сейчас, лишено смысла, бесполезно.

Правило. Любовь – это действие, в основе которого лежат постулаты Реальности; посыл, выраженный во всех мыслях, словах, поступках, реакциях по отношению к окружающим людям, самому себе и к самой Истине.

Как действовать? Выше мы уже рассматривали это. Но ничто не мешает вспомнить еще раз.

Практика:

1. Отделите Реальность от иллюзии.

2. Поймите бессмысленность действий, чувств, мыслей, которые исходят из иллюзии, содержат в себе иллюзию.

3. Наполните Уважением, Заботой, Теплом, Любовью – неотъемлемыми составляющими Реальности – мысли, слова, дела, чувства.

4. Рассмотрите причины страхов и тревог; найдите пробел в знаниях, умениях, способах коммуникации, профессионализме; устраните эту брешь.

5. Начните исследовать Реальность: изучайте, наблюдайте, вникайте все больше и глубже в эту сферу, поскольку она и есть Жизнь; в ней – ответ на вопрос «В чем смысл, предназначение, путь?»; все остальное – это отсутствие жизни, отсутствие сути и пользы. Практики и правила, изложенные в этой книге, помогут вам не только значительно продвинуться вперед в ваших исследовательских изысканиях, но и, вооружившись полученными знаниями, с успехом реализовать поставленные задачи.

Правда

Устойчивые выражения потому так называются, что часто используются людьми спонтанно и, как правило, неосознанно: «У каждого своя Правда, своя Реальность…»; «У всех есть Выбор…»; «У каждого свой Путь…»