Килограмм поддержки

Всё заканчивается, полагаю. Сейчас самым важным событием в жизни человека я считаю тот момент, когда приходит чёткое осознание: жизнь моя, и я за неё отвечаю.

Можно ли погоду-природу-дураков-дороги использовать в качестве козлов отпущения, взваливая на них всё собственное недовольство собой и собственной жизнью? А почему бы и нет?

Можно ли винить родителей во всех своих бедах и несчастьях? Да легко! Можно ещё присовокупить мужей (жён), братьев-сестёр, друзей-подруг, шефов и коллег, вахтёров, продавщиц и голубей (ну срут же на голову!).

Можно. Но вот поможет ли это? Сделает ли это нашу жизнь более полной, радостной, насыщенной, увлекательной? А что важнее: найти виноватого в том, что мне плохо, или сделать-таки уже себе хорошо? Не годится такой вариант? Лучше страдать и ждать, когда кто-нибудь придёт и сделает? И не кто-нибудь, а тот, кто виноват? Да, это было бы справедливо. Накосячил – исправляй! Родители накосячили – им и исправлять: просить прощения, долюбливать, доглаживать, говорить правильные слова, искупать вину. Ведь виноваты же?

Бывает, что и виноваты. Да, и сильно виноваты. Сейчас я говорю абсолютно серьёзно.

Но что делать, если долгожданная справедливость не спешит наступать? И не спешит уже так лет 30—40 с хвостиком?

Будем ждать, когда справедливость восторжествует?

На вашем месте я бы точно, а на своём – пожалуй, нет! (шутка)

А если серьёзно, то мне слишком жаль драгоценного времени моей жизни, мне жаль тратить его на бесплодное ожидание. Да Бог с ней, со справедливостью! Мне моя жизнь важнее. Поэтому я и смотрю на неё не как на товар, продукт или услугу, а скорее как на набор «Сделай сам», который мне вручили. Обычно к таким наборам прилагается инструкция.

И в нашей жизни таких инструкций предостаточно: «Женщина должна», «Веды говорят», «Заповеди успешного человека», «Кодекс юного ленинца» и т. д.

Обычно первые 30 лет нашей жизни и уходят на то, чтобы максимально точно следовать какой-либо из инструкций. Пункты у многих совпадают: школа, институт, работа, муж, дети… Где-то между 30 и 40 этот «социальный пакет» у каждого уже имеется. А что дальше?

А дальше – самое интересное. Это осознание, что «набор» есть, а инструкции нет! Можно, конечно, подсматривать в чужие и даже расспрашивать, кто по какой шпаргалке свою жизнь строит, но ни одна из них не пригодится нам целиком. Как жить? Неизвестно и никогда не будет известно. Ведь всё, что мы делаем, мы делаем в первый раз. Мы пробуем, экспериментируем, учимся! Можно не любить школу, считать её обузой, пустой тратой времени. Но не любить свою жизнь было бы слишком скучно. Школа жизни – избитое выражение, но мне лично нравится быть Учеником. Нравится свобода не знать, но узнавать, свобода пробовать и ошибаться, пытаться снова, прощать себя и других, ведь все мы учимся и глупо ждать от учеников совершенства с первой же попытки, правда? Главное – хотеть и любить учиться! Чего я всем нам – детям и взрослым – от души и желаю.

P.S. Вот прямо сейчас я учусь не быть угодливой. Не быть только «для других». А если без «не»? Быть «весомой». Да, иметь вес и пользоваться им как в танго. Не упираться как баран, так что фиг с места сдвинешь, а просто не спешить, не бежать впереди паровоза… Вот я снова про свое «не»… Ну и ладно! Вот такой у меня сейчас «супротив», без которого не бывает Встречи. Слишком большая податливость для меня сейчас больше похожа на пропадание, исчезновение, как будто меня и нет вовсе. Вот такой парадокс: чтобы быть (Аз есмь), надо говорить и делать своё «нет»…

А как тебе это отзывается?

Учусь сдаваться

    Опубликовано: 3 октября 2017
    Количество просмотров: 2595

«Трещины есть во всем. Так внутрь проникает свет».

Леонард Коэн

Вам знаком рисунок, на котором лягушка душит глотающего её аиста, с подписью «Никогда не сдавайся!»? Уверена, что да. Много лет, да что там лет – почти всю жизнь это был и мой девиз.

Я упёртая до невозможности. Если я чего хочу, то добьюсь, чего бы мне это ни стоило. Так было. Я хотела заниматься конным спортом, но отбор в советское время был нешуточный. Я три раза проходила медкомиссию и отборочные тесты по физподготовке. Баллов не хватало. Но я не сдавалась. Прошла с 3-го раза. Отзанималась год. Переводной экзамен на 2-й год обучения снова провалила. Меня отчислили. Я снова не сдалась. Заново прошла отбор на 1-й год обучения. В этот раз с лёгкостью. Отзанималась ещё год. Переводной экзамен теперь уже не был проблемой. Если лошадь меня сбрасывала, я всегда садилась на неё снова. Я никогда не сдавалась. Лошадью я могу смело назвать любые жизненные обстоятельства. Знать, чего хочу, и упорно двигаться к намеченной цели – так я и жила.

Пора уже переходить к теме. Я же обещала рассказать именно о том, как сдаваться, а не наоборот?

Учась в бизнес-школе, я познакомилась с одним интересным принципом: «Лошадь сдохла – слезь с неё». А как же «не сдаваться»? Для меня сдаться – это было ужасно, это значило проявить трусость и слабость. Что я и сделала, когда одно из падений с лошади для меня закончилось сильнейшим сотрясением мозга и травмой позвоночника. Я сдалась. Не вернулась в спорт. Струсила и потеряла к себе уважение. Я пыталась его (уважение) вернуть, лазая по горам, плавая на каяке… Всё тщетно.

Если сдаться – значило потерять самоуважение, то, естественно, я этому изо всех сил противилась.

Теперь это не так. Спасибо тренерам в бизнес-школе и той самой дохлой лошади. Слезть с дохлой лошади – это значит признать реальность. Принять факт: вот это теперь вот так. И ничего, что эта лошадка когда-то резво скакала. Это уже в прошлом. Сейчас другая реальность.

Теперь для меня сдаться – это признать реальность. Принять как факт. И жить с этим дальше.

Да, я боюсь, мне страшно. Да, у меня заканчивается терпение и интерес, у меня меняются приоритеты, вкусы и пристрастия. Да, я не идеальная и не бесстрашная, моё терпение не бесконечно, я меняюсь, я больше не хочу того, чего хотела раньше.

Мне бы хотелось быть бесстрашной. Но это не так. Мой образ бесстрашности дал трещину. Теперь я так и живу, зная, чего боюсь. И не заставляю себя избавиться от этого. Я пыталась, честно. Но не вышло. Теперь я знаю, что в чём-то я смелая, а в чём-то – нет.

Я всё так же люблю не сдаваться, я всё такая же упёртая, но одно отличие за последние годы всё-таки появилось: я научилась сдаваться. Делаю я это не легко, не сразу. Как правило, я перепробую всё, что только могу, чтобы лошадка снова поднялась и поскакала.

Я хочу, чтобы было так, как я хочу! Но иногда это невозможно. Тогда я сдаюсь.

Бывают ситуации, в которых жизненно необходимо признать, что вот прямо сейчас мои силы закончились. И терпение тоже. Правда в том, что любые запасы не бесконечны. И всему своё время: неопределённости и ясности, ожиданию и принятию решений, настойчивости и отступлению.

Теперь умение сдаваться для меня отнюдь не потеря уважения к себе или к другим, а принятие: да, вот так оно есть. Нелегко принять собственное бессилие что-либо изменить. Остановиться. Прекратить попытки. Иногда так бывает.

Оказаться в тупике – не самое приятное состояние. Но только так трескается скорлупа привычного, и в нашу жизнь проникает то, чего в ней никогда не было.

P.S. Чаще всего мне приходится сдаваться, встречаясь с реакциями других людей. Вот человек был другом, вы дружили. А потом что-то произошло. В одиночку дружить не получится. Для танго нужны двое. Можно ссориться и мириться, но отношения невозможны без взаимности, без обоюдного желания общаться, ценить и беречь друг друга. Иногда это заканчивается.

Принимать такой поворот событий мне помогает ценность времени и уважение к свободе. Время – ценнейшая из валют, которую не купишь ни за какие деньги. И каждый волен сам распоряжаться своим богатством. Прекращая общаться, люди приобретают время в обмен на отношения. Раньше я замечала только утрату, теперь вижу подарок. Если не нравится слово «сдаваться», его можно заменить на «прощаться». С тем, что закончилось, надо прощаться. А попрощавшись, идти дальше. Об этом будет следующая статья. Но не будем спешить. Расскажи, легко ли тебе прощаться?

Как перестать? Начать!

    Опубликовано: 29 января 2018
    Количество просмотров: 3293

Как-то три мышки захотели стать ёжиками. Пошли к сове совета просить. А она им и говорит: «Идите на запад леса, найдите самый высокий дуб, а у дуба – самый толстый корень. У этого корня растёт зелёный огурец. Съешьте его целиком, и тогда сможете стать ёжиками. Только когда будете есть, а во рту начнёт колоть, не пугайтесь. Это значит, у вас иголки растут».

Пошли мыши на запад леса, нашли самый высокий дуб и самый толстый корень. Видят, стоит огурец. Большой да колючий. Кусают мыши раз, кусают два – бо-о-о-ольно. Но как вспомнят, что сова сказала, так вгрызаются с новой силой. После этого случая и родилась легенда о том, как мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус.

Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не пытался перестать что-либо делать. Вот просто взять и прекратить, раз и навсегда (совершенно безуспешно, разумеется).

У каждого есть свой собственный список, что бы такое перестать делать:

– курить;

– жрать по ночам;

– тупить в ФБ;

– разводить срач в квартире;

– писать СМС бывшему по пьяни или в ПМС…

Самоуважение уже ниже плинтуса, но мы всё равно упорно продолжаем пытаться этого не делать, раз за разом убеждаясь, что миссия невыполнима. Вы абсолютно правы: действительно нельзя вот так просто взять и прекратить …………………………… (впишите тут свой самый наболевший вариант).

Почему? Всё просто. Природа пустоты не терпит.

Если я что-то делаю, значит мне это зачем-то нужно. Для меня здесь есть польза (ну, или была раньше), даже если никто, кроме меня, эту самую пользу в упор не видит. Поэтому, если хотите что-либо «перестать», начните с выяснения того, какая важная насущная потребность сейчас удовлетворяется именно тем способом, от которого вы хотите отказаться. Допустим, я курю. Занятие вредное, не вопрос. Но что полезного я себе таким «кривым» способом организую?

– отдых, перерыв, паузу в работе, переключение?