Последний отзыв
Классная книга. Очень многое объясняет, что скрытое реально происходит в человеке
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Твой справочник. Школа молодой хозяйки
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Фасоль-3 34.к-179- Салат из стручковой фасоли с ветчиной, помидором.
7—10 обед.
1. 40гр зеленой фасоли.
2. 1 помидора, 1 лук репчатый, чеснок/з 1.
4. сметана, р/масло.
6. ветчина 50гр.
7. соль, перец.
Нежные мясистые стручки фасоли отварить в слабо подсоленной воде. Остудить, порезать ромбиками, поджарить на растительном масле. Ветчину порезать соломкой, лук мелко нарубить. Помидор порезать брусочками. Все перемешать, посолить, поперчить и залить сметаной, добавить чеснок, выложить в салатник, украсить ломтиками помидора.
Фасоль-3 – Салат с зеленой фасоли с картофелем и беконом.
7—10 обед.
1. 40гр зеленой фасоли.
2. 100гр картофеля, 1 лук, петрушка, салат.
4. р/масло.
6. 50гр копченого бекона.
7. соль, тмин, я/уксус, перец, сахар.
Картофель отварить в подсоленной воде с тмином. Фасоль порезать на кусочки по 2 сантиметра, отварить 25 минут в подсоленной воде, процедить. Картофель порезать кружочками. Бекон и репчатый лук порезать кубиками, поджарить на р/масле до хрустящей корочки. Лук поджарить до прозрачности, посолить, поперчить, подсластить щепоткой сахара, полить луком картофель и фасоль. Салат разорвать на кусочки, петрушку порубить, все перемешать.
Фасоль-4 40.к-43- Пицца с сушеной фасолью и грибами.
10—2 ужин.
1. 300гр дрожжевого теста, 150гр консервированной фасоли.
2. 100гр грибов, морковь, лук 1шт
4. 40гр с/масла.
7. соль.
Грибы отварить и поджарить с луком на с/масле. Морковь отварить и тонко порезать. Сформировать пиццу и положить на нее дольки грибов, фасоль, морковь, посолить, поперчить, выпечь.
3.2. Продукты второй категории
Баклажаны
Общий список рецептов меню
Баклажаны-1
10—2 обед 30.к-207 суп из баклажанов, на мясном бульоне.
7—10 обед 51.к-66 суп из баклажанов.
7—10 ужин 30.к-207 похлебка из баклажанов.
Баклажаны-2
10—2 обед 33.к-9 баклажаны с грибами. /П/Ф
10—2 ужин 46.к-11 яичница с баклажанами. П/Ф
7—10 ужин 35.к-115 айлазан /армянская кухня.
7—10 ужин – ротатуй
7—10 обед 18.к-143 домляна. /пр./.
7—10 обед 30.к-209 плов из баклажан.
7—10 обед ф- курица запеканка баклажаны с курицей.
7—10 + ужин – запеканка с сыром.
7—10 ужин 19.к-164 баклажаны деликатесные.
7—10 обед – пикантные тефтели.
7—10 завтрак – пирамидка, баклажаны в кляре.
Баклажаны-3
7—10 завтрак – баклажаны с йогуртом.
7—10 обед – кипрский салат /пр./
7—10 обед 45.к-8 икра-1.
7—10 обед 26.к-57 икра-2
7—10 обед 19.к-26 салат с баклажан, з/горошка, яблока, яичка.
7—10 ужин – салат с овощей на гриле.
Баклажаны-4
Последний отзыв
Классная книга. Очень многое объясняет, что скрытое реально происходит в человеке