Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом

Допустим, в свой день рождения вы пожелали себе приобрести какие-то блага в этом году. Нормальное такое желание.

Однако надо не просто мечтать и хотеть. Недостаточно даже представлять себя с этими благами в руках. Надо быть твердо уверенными в том, что у вас все это есть. Не будет, а уже реально.

Но и это еще не все. Вот вы рисуете себе прекрасную картинку: вы богаты, окружены роскошью и красотой, сидите в Порше… Ключевой момент заключается в том, что вы все время повторяете – я богат, я успешен, у меня все отлично… Что ж, это хорошо, что фантазия помогает вам создавать образ новой счастливой жизни.

Только это не намерение.

Это визуализация.

Намерением она станет в тот момент, когда уйдет в ФОНОВЫЙ режим.

Это значит, что вас уже не будут задевать и волновать ни мысли, ни эмоции, рожденные визуализацией, – она станет для вас такой же привычной, как и все остальные факты вашей жизни. В этом состоянии вы будете чувствовать себя в Порше естественно, так, словно давно уже им владеете.

Люди часто спрашивают меня, почему же их Намерения никак не реализуются? Они же так стараются – кто-то делает Карту Желаний, кто-то привязывает красную ниточку на запястье. Все это, по их мнению, должно давать быстрый положительный результат. Но почему-то ничего не выходит.

Так в чем же дело? Что не так с этими людьми и их Намерениями?

Вообще, я заметила, что всех интересуют в первую очередь технические моменты – когда и как сделать ритуал, что надеть, чтобы наверняка сработало.

И никто почему-то не хочет знать, что он сам должен собой представлять!..

А ведь если размышлять логически, то какой толк в той же красной нити? Зачем вы ее вяжете? Какой смысл вы вкладываете в это действие?

Разве вы накопили уже потенциал, сформировали Намерение, набрали состояние?..

Нить – это всего лишь якорь, необходимый для ритуала, – он только помогает мысли обрести форму. Вот и все! Магия ее проста.

И никаких символических значений типа «ой, нитка порвалась, значит желание не исполнится…». Это во-первых.

А во-вторых (и в-главных!), в каком состоянии вы пребываете во время вашего «хочу и буду».

Намерение без Воли не осуществимо.

А мы помним, что Воля – это непоколебимая вера.

Задумайтесь: ведь большинство наших «намерений» (я не случайно взяла это слово в кавычки!) создается на базе одного «хочу» – без «буду».

То есть получается, что хочу, но не верю.

Надо учиться поднимать сексуальную или потенциальную энергию «Хочу» (чакра Свадхистана) до уверенного «Делаю и Верю» (чакра Манипура).

У большинства же на этом пути энергия растрачивается так называемыми маятниками, вытягивающими силу из наших Намерений.

Это и излишки в еде, и бездарно потраченное время (на социальные сети, телевизор и т. д.) и прочие вредные привычки.

Что же делать, чтобы энергия не терялась, а наоборот, накапливалась, подпитывая Намерения?

Ну, конечно, не надо переедать и засиживаться в интернете, желательно следить за своим физическим состоянием и вести здоровый образ жизни. Рекомендации не новые, но вполне объяснимые: невозможно изменить Мир к лучшему, не изменившись самому.

«Хочу красоты и радости», – говорит Человек. А потом идет и напивается.

Это лицемерие. Намерение не осуществится – оно не подкреплено действием.

«Хочу быть сильным, буду тренироваться, чтобы все меня уважали и желали», – и этому намерению не суждено сбыться, потому что оно сформировано внутренним страхом «… а если у меня не получится, то на меня никто не посмотрит!»).

Сбываются только те Намерения, которые идут от Любви и ради нее: «Хочу быть красивой, буду заниматься, чтобы показать пример своему ребенку».

Создавать Намерения не так просто, как кажется.

Многие думают, что хватит одного желания и позитивного настроя, но результат обманывает их ожидания (ожидания вообще вредны).

Давайте поговорим про самые распространенные ошибки в формировании Намерения:

• Просчет со сроками. Людям часто кажется, что их Намерения должны исполняться не только легко, но и быстро. Тут, как говорится, и понесли сандалии Митю!.. Не ставьте сроки вселенной! Да, исполняться намерения будут легко, но далеко не всегда быстро, все должно происходить в свое время. А уж когда оно наступит – не вам решать.

• Неправильная форма подачи. Думаю, с этим все понятно: Намерение всегда должно высказываться в утвердительной форме и настоящем времени. Не «хочу и собираюсь», а «уже делаю, имею, владею». То есть все уже в процессе, здесь и сейчас.

• Помним про непоколебимую волю и уверенность в том, что по-другому и быть не может. Это окончательное ощущение себя.

• Закладывание в намерение собственной нормы. У вселенной нет критериев оценки, она объективна, поэтому ваши субъективные желания просто не «сосканирует». Бессмысленно создавать намерения «встретить достойного человека», «найти хорошую работу» или «купить красивый дом». Это ваши понятия нормы, но то, что вы считаете красивым, достойным и хорошим, может не совпадать с объективными параметрами. В данном случае это будет только вашим оценочным суждением, а не намерением.

Чтобы сформировать намерение, используйте факты, прекрасно подойдут цифры. А еще лучше – описывайте своё ощущение от желаемого. Например, не «я получаю», а «я легко покупаю», не «у меня хороший муж», а «мне с моим мужем хорошо, интересно и приятно».

• Невнимание к интересам других людей. Очень часто, исходя вроде бы из лучших побуждений, люди наносят вред окружающим, порой даже самым близким. Но намерение по своей природе экологично, оно не может и не должно становиться насилием над волей другого человека. Вот почему нужно быть очень осторожными в формулировках.

«Мой сын поступает в такой-то вуз…» – это неправильно (а вы точно знаете, что ваш ребенок мечтает именно об этой стезе?).

«Я радуюсь, глядя на своего успешного, реализовавшегося в жизни и уверенного в себе сына» – вот это уже Намерение!

• Перегруженность информацией. Конечно, хочется пожелать себе сразу и всего, чтобы одним махом получить все блага мира. Но так не бывает, и вовсе не потому, что вселенная жадная. Перегруз намерения чреват быстрой растратой психической энергии.

«Я умница и красавица, лежу на песках Бали, рядом со мной успешный муж адвокат держит на руках наших здоровых и симпатичных детей…».

Это, конечно круто.

Но тяжело с точки зрения восприятия информации.

Представьте себе: пока вы все это визуализируете и проговариваете, энергия неумолимо теряется.

Она утекает быстрее, чем вы копите импульс для следующего слова.

Так что формулируйте намерения емко!

А еще помните, что ваши намерения НЕ БУДУТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ до тех пор, пока:

• вам кажется, что ресурсы нашего мира ограничены, и всех его благ – еды, денег, любви и аспирина – на всех не хватит. Не обрубайте себе возможности постоянными словами-заборами: «Эта студия только для богатых», «Да мне бы хоть ипотеку погасить»;

• вы будете делать привычные и однообразные вещи, не выходя из пресловутой зоны комфорта;