Перезагрузка отношений. Путеводитель по семье. Захватывающие практики для интересного общения детей и взрослых

В любом случае, если возникает ситуация, в которой кто-то не хочет участвовать, я предлагаю проявить уважение к его желанию и предложить просто присутствовать. Если говорить о семейном общении, то очень ценно находить баланс между уважением к мнению каждого и соблюдением общей договоренности. Иногда присутствие в кругу семьи без участия дает возможность увидеть близких в новом свете. Иногда это путь к восстановлению доверия и уважения.

Поделитесь впечатлениями от сегодняшнего общения.

1. Что нового я узнал о себе?

2. Что нового я узнал о близких?

3. Что меня вдохновляет сейчас?

4. Справлюсь ли я с заданиями на неделю?

5. Кому я благодарен сейчас?

Отметьте ответы на 4 вопрос в книге цветом (+/=/-).

Следующую встречу обязательно начните с ответов на вопросы.

1. Получилось ли выполнить всё задуманное?

2. Какие эмоции у меня по поводу этого?

3. Какие эмоции я испытал от поддержки близких?

Это важно – понимать результат своих действий и действий близких. Быть может, весь день наполнен мыслями о них, а этого никто не знает. И такой маленький шаг приблизит к тому, чтобы ощутить, как много значит для каждого всё, что мы делаем или что не удается сделать. Приятно это теперь знать.

3. Правила семьи

• Возьмите бумагу и ручки.

Нужны ли правила? Кому? Для чего? Если задуматься, то правила придуманы как социальный инструмент урегулирования отношений при возникновении спорных моментов. И любая группа людей, будь то друзья, семья, школа, соблюдают ряд правил, которые могут даже не обсуждаться.

Например, есть такое правило – «друзья не обзываются». Если все его придерживаются, то нет необходимости его озвучивать, а если кто-то обозвался, появляется возможность обсудить, и это всегда точка для укрепления отношений. Или «дети ложатся спать в 8 часов вечера» – это правило семьи. Оно регулирует режим дня, помогает вставать утром выспавшимся. А у вас есть такое правило? Есть для него исключения? Например: в Новый год ложатся спать в 1 час ночи / во время каникул – в 9 вечера.

• Для детей до 3 лет может быть интересным послушать о правилах, но совсем недолго – и это не обязательно.

• Для детей до 8 лет можно организовать дискуссию и сразу записывать в общий список поочередно все правила, которые вспомнятся. Стоит обращать внимание, для чего существуют такие правила и какие могут быть исключения.

_______________________________________________________________

Задание 1

Как вы думаете, какие правила есть в вашей семье?

Напишите список возможных правил и исключений к ним.

После того как все напишут, предлагаю зачитать примерный список возможных правил других семей – вдруг вы что-то забыли или захочется включить что-то еще.

• Утром каждый умывается, заправляет свою кровать, одевается сам. Исключение: дети до 3 лет.

• Мама готовит завтрак, который все обязаны съесть. Исключение: молоко с пенкой.

• Папа выбрасывает мусор каждый день. Исключение: болезнь/командировка папы или отсутствие мусора.

• После школы каждый сам делает домашнее задание. Исключение: невозможность понять задание, требуется помощь. Или отсутствие заданий, каникулы.

• Каждый после прогулки моет свою обувь сам. Исключение: дети до 3 лет.

• Грязную одежду все складываем в стирку. Исключений нет.

• Порядок в квартире наводим каждый день по графику дежурства. Исключение: поездки.

• Каждый моет за собой посуду.

• В нашей семье не обзываются. Исключение: нежные прозвища.

• После прогулки моем руки. Исключений нет.

• Если конфликт не можем решить, собираем семейный совет.

• Конфеты детям есть нельзя. Исключение: выходные, праздничные дни и подарки.

• Дневник на подпись – раз в неделю. Исключение: каникулы.

• В День рождения обязательно торт со свечками.

• Никаких прогулок после 8 вечера. Исключение: прогулки всей семьей.

• В закрытую дверь надо стучать перед тем, как войти. Исключение: входная дверь, когда есть ключ.

• Мы не сидим в телефонах за едой. Исключение: важный звонок, в этом случае надо выйти из-за стола.

Ведущий в этот раз будет очень важен, он поможет из всех списков составить один общий для семьи. Для этого ведущий озвучивает свой список правил, а все остальные вычеркивают из своих те правила, которые совпадают, и, поднимая руку, дополняют, если исключения нуждаются в корректировке. Дальше каждый по очереди зачитывает правила, которые еще не озвучены. Ведущий дописывает всё в общий список, к своему. Когда все правила записаны, наступает время поддержки и голосования.

Задание 2

Выполняется на основе задания 1. Теперь ведущий берет новый лист и под номерами, соответствующими правилам, помечает самое ценное из дальнейшего обсуждения по каждому правилу.

Ведущий зачитывает по очереди каждое из правил еще раз – чтобы все вместе ответили на вопросы к нему.

1. Для чего нам это правило (режим дня, здоровье, культура отношений, порядок в доме, дисциплина, взаимное уважение и т.д.)?

2. Выполняет ли оно свои функции?

3. Есть ли к нему меры наказания, и кого, в каких случаях они касаются?

Голосованием принимаем правило в официальный список правил семьи.

Что дает эта работа? Мы ведь разбираем правила, которые существуют и так. А дает она очень многое: осознание и официальное признание наличия правил всеми членами семьи; понимание исключений и того, для чего эти правила нужны; возможность обсудить ценность и необходимость тех или иных правил.