Большая книга Шамана

В 1972 году я поступил на физический факультет (физфак) МГУ им. М. В. Ломоносова. Тогда в почете были «физики», а не «лирики», и конкурс был серьезным – 28 человек на место. В группе из 26 человек оказалось только две девушки, как казалось по юности, не очень интересной внешности. В пятиэтажном общежитии физфака (Ломоносовский проспект) девушки занимали лишь треть пятого этажа, остальные комнаты были мужскими. Учеба на первом курсе отнимала очень много энергии и времени. На занятия вставали в семь, а последние домашние занятия заканчивали в переполненном читальном зале общежития за полночь.

Летом почти всей группой отправились в обязательный тогда стройотряд. Работали на реконструкции льнозавода в поселке Слобода Монастырщенского района Смоленской области. На танцах местные девушки, типичные русские красавицы с русыми волосами, голубыми глазами и точеными загорелыми телами, произвели на нас после года воздержания действительно сногсшибательное впечатление. Девушки были моложе нас на год-два, так как и тогда, окончив школу, местная молодежь стремилась уехать в города. Мы перезнакомились, и после некоторые из них, будучи в Москве, заезжали к нам в общежитие.

Вот что было удивительно: к четвертому курсу, когда нам было 20–21, а смоленским знакомым по 19–20, почти все смоленские деревенские красавицы как-то [обабились], стали выглядеть гораздо старше нас, в то время как наши сначала невзрачные однокурсницы оформились в интересных интеллигентных старшекурсниц МГУ. Тогда я еще не знал леонтьевского[45 - А. Н. Леонтьев, один из основоположников психологической теории деятельности.] выражения «деятельность конституирует», то есть формирует психику и телесность, но остро почувствовал, так как все произошло на глазах.

Для Шамана история не показалась удивительной. Он дополнил ее до некоторого не окончательного, но вполне достаточного для начальной работы целого.

– У твоих однокурсниц в эти четыре года было на две энергии больше.

– На две из скольки?

– Из весьма большого набора.

– А есть какой-то минимальный?

– Для начальной практики достаточно семь: энергия пищи, воздуха, мысли, эмоций, воли, времени и духа.

– Понятно, что у однокашниц было больше энергии мысли. А вторая какая?

– Воли. Много регулярно заниматься – нужно каждый день делать волевые усилия.

– Энергия мысли и воли так сильно отразилась на внешности?

– За три года в молодости – обязательно.

– Энергия пищи – правильно питаться?

– Да.

– А воздуха?

– Правильно «дышаться».

– А времени?

– Начни с того, что согласуй свои режимы и пищу с дневными и сезонными циклами Солнца и Луны.

– В чем смысл?

– День – как маленькая жизнь. Сон – сам понимаешь. Попадаешь в ритмы мира [Солнца] в маленькой жизни, начнешь попадать и в большей.

23.08.10

Купание в Охотском море – особое понятие. В окрестностях Магадана есть немного песчаных отмелей, где вода в отдельные июльские дни «прогревается» градусов до двенадцати-четырнадцати. В такой воде можно плавать минут десять-пятнадцать.

В большинстве же мест вода зимой примерно минус полтора-два градуса[46 - Соленая вода не замерзает при нулевой температуре.], летом – шесть-восемь. Купание зимой – до одной минуты[47 - Неопытному человеку лучше начинать с двух-трех секунд: один раз окунуться.], летом – до пяти. Для любителей, конечно. Многие и не подходят к воде.

Глядя на плавающего, фыркающего Шамана, думаю о его возрасте и уникальном здоровье.

– Как удается оставаться таким энергичным?

– Не конфликтуй с миром. Энергия не будет тратиться.

– Но я видел, ты бываешь жесток с людьми. Помнишь «грабителей»?

– Не жестоким, жестким с теми, кто конфликтует. И мир в этом помогает.

– Хотел бы я дожить до твоих лет таким же бодрым.

– Нужно изменить мировоззрение.

– Что именно?

– Тебе зачем жить долго?

– То есть как это зачем?

– Представь, что живешь не сто, а например, двести лет бодрым.

– Здорово.

– Зачем?

– Много бы успел.

– За первые семьдесят люди успевают основные задачи.

– Но сделал бы гораздо лучше.

– Ладно, в следующие двадцать пять ты бы еще вырастил детей получше. Хотя это вряд ли. А потом?

– Еще лучше.

– Надоело бы.

– Почему?

– Тебе за пятьдесят. Хочешь решать детские или подростковые проблемы?

– Ну-у, которые не были до конца решены.

– Хорошо, еще за три года ты бы наездился, натрахался и напробовался. А потом?

– Наука, политика, помощь другим.

– Всерьез?

– Да.