Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Цифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда. Психология отношений с гаджетами
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Ты — голодный зомби с айфоном. Ты жрешь информационный фастфуд, а душа пустеет. Лайки стали новой валютой, а твое внимание продали рекламодателям. Эта книга не про детокс. Это жёсткая перезагрузк…
Беременность внутри меня. Первый триместр: первые страхи и первые надежды. Гинекология БЕЗ занудства
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Первые недели беременности – самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Как отличить токсикоз от болезни, боли и выделе…
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
аудиокнига
3
Год написания книги 2009
По статистике каждый сто пятидесятый мужчина страдает этим – синдромом огромных мужских гениталий. Только подумайте, как часто вы проходите мимо человека на улице, даже не подозревая, что он пряч…
Лимфодренажное тейпирование. Авторская методика борьбы с отеками, морщинами и дряблостью кожи
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Отеки, морщины, второй подбородок, лишние сантиметры в талии, тяжесть в ногах: все это – естественные процессы, которые с возрастом настигают каждого. Однако от всего этого можно избавиться с пом…
Шкатулка времени
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов не просто кулинарные инструкции. Каждое блюдо и напиток это отдельный момент жизни, который можно прочувствовать через вкус, аромат, текстуру и движение рук. Здесь нет по…
Боль в печени. Что это значит и как с этим справиться?
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Ты когда-нибудь чувствовал короткую, но неприятную боль в правом боку, где-то под рёбрами, и думал: "Что это было? Печень?" Если да, то ты не один. Печень — это наш молчаливый труженик, который ф…
Гастрит. Что это такое и как с ним жить?
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Ты когда-нибудь чувствовал жжение в желудке, тяжесть после еды или неприятную изжогу? Если да, то, возможно, ты сталкивался с гастритом. Это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может д…
За гранью привычного: Глубины гипноза и месмеризма
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Эта книга — всеобъемлющее руководство по гипнозу и месмеризму, раскрывающее их как мощные инструменты для самопознания, исцеления и личностного роста. Вы начнете с изучения истории и фундаменталь…
Шкатулка времени
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов — не просто кулинарные инструкции. Каждое блюдо и напиток — это отдельный момент жизни, который можно прочувствовать через вкус, аромат, текстуру и движение рук. Здесь нет …
Боль в печени. Что это значит и как с этим справиться?
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Ты когда-нибудь чувствовал короткую, но неприятную боль в правом боку, где-то под рёбрами, и думал: "Что это было? Печень?" Если да, то ты не один. Печень — это наш молчаливый труженик, который ф…
За гранью привычного: Глубины гипноза и месмеризма
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта книга — всеобъемлющее руководство по гипнозу и месмеризму, раскрывающее их как мощные инструменты для самопознания, исцеления и личностного роста. Вы начнете с изучения истории и фундаменталь…
Точка сборки
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Мы разучились чувствовать. Мы заглушаем жизнь словами «нормально», «надо», «потом». А тело… тело помнит всё. Оно годами носит в себе непрожитые слёзы, немую ярость, невысказанную правду – и превр…
Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Почему у разных масел разная температура дымления? Почему шоколад белеет при хранении? Почему огурцы при консервировании становятся морщинистыми? Почему банан приобретает темный цвет при хранении…
Атлетизм как побочное действие тренировок
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Эта книга — не о правильных упражнениях и не об идеальном питании. Она о том, как на самом деле формируется физический результат и почему атлетизм является не целью тренировок, а их побочным след…
Живи счастливо
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Секрет силы человека - в чем он? Где взять их не в мире фэнтези, а в нашей действительности? Как можно изменить свое будущее, не проходя через боль и страдания? Я не знаю, что предложит мир завтр…
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Орг…
Массаж на каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2009
Эта книга – о массаже, приемы и лечебные свойства которого были известны еще за 25 веков до н.э. В нем нуждаются практически все – больные и здоровые, дети и пожилые люди, спортсмены и те, кто хо…
Православный лечебник
электронная книга
4
Год написания книги 2006
Когда человеку плохо, когда его одолевают недуги, он начинает искать пути к исцелению. «Православный лечебник» – книга уникальная в своем роде. В ней даны рекомендации по оздоровлению организма ч…
Энциклопедия народной медицины
электронная книга
5
Год написания книги 2011
Эта книга вобрала в себя опыт целителей, известный человечеству с древнейших времен до наших дней. Из нее вы узнаете о целебных свойствах множества растений, ароматических масел, меда, глины, мет…
Пятно реальности
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов предлагает разнообразие вкусных, простых и питательных блюд для любого дня. Здесь вы найдёте: Супы и крем-супы с овощами, чечевицей и специями, идеально подходящие для лёгк…