О психологии популярно

Два часа ночи. Тело устало, глаза закрыты, а в голове уже идёт сотый разговор, которого даже не было. Узнаёте? Эта книга не обещает магически «выключить мысли». Она делает полезнее: показывает, п…

Внимание к близким людям представляет собой фундаментальный элемент, на котором строится устойчивость, глубина и долгосрочность любых значимых отношений. В основе человеческой потребности в связи…

Gry psychologiczne. Zbiór nr 9 to dziewiąta część serii Psychologia w formie gry, poświęcona praktycznemu wykorzystaniu gier psychologicznych w pracy z klientem. Książka przedstawia autorskie gry…

Мы рассуждаем каждый день: сравниваем факты, принимаем решения, читаем новости, обсуждаем события, оцениваем чужие аргументы и строим собственные выводы. Выполнять все эти действия, не задействуя…

Эта книга — не про диеты. Она про страх. Про тот древний, глубинный страх, который заставляет вас открывать холодильник в два часа ночи, ненавидеть свое отражение в зеркале и снова начинать «с по…

Перестаньте ждать, когда работодатель повысит вашу ценность. У вас уже есть компания, и она носит ваше имя. Эта книга предлагает смотреть на себя как на бизнес: провести инвентаризацию человеческ…

Ты выжил. Ты исцелился. Ты построил себя заново. И снова в ловушке. Почему? Потому что знание — не исцеление. Понимание — не изменение. Карта — не территория. Эта книга — не про то, кто такой нар…

Эта книга — не про диеты. Она про страх. Про тот древний, глубинный страх, который заставляет вас открывать холодильник в два часа ночи, ненавидеть свое отражение в зеркале и снова начинать «с по…

В кафе «Последний визит» есть странная привычка: иногда на обычном чеке появляются два слова — «Последний визит». Никто не знает, кто их печатает и почему. Иногда человек действительно больше не …

Проблема выгорания на работе сегодня становится одной из центровых как для работодателя, так и для работника. Это эссе призвано показать вам, что выход из этого состояния есть. И состоит он в спо…

Я весила 95,5 кг и не принимала своё тело. Я ела, чтобы не чувствовать: тревогу, усталость, обиду и боль. Еда стала моим способом справляться с жизнью. Я перепробовала всё. Диеты заканчивались ср…

Самая тяжелая броня выглядит как фраза «я справлюсь». Вы можете быть дисциплинированным, полезным, удобным, успешным и при этом годами жить не свою жизнь. Эта книга бьет именно по этому механизму…

Плохая ошибка не та, которую вы совершили. А та, для которой мозг уже нашел красивое объяснение. Эта книга лишает вас любимой привилегии: считать, что когнитивные искажения в основном случаются с…

Любовь к себе — рабочая тетрадь для тех, кто устал быть слишком строгой к себе и хочет научиться быть на своей стороне. Вместе с Анной Авериной — героиней «Истории его служанки» — вы разберётесь,…

Сообщение ушло в 18:12. Ответа нет. К 19:00 мозг уже прожил ссору, которой не было, и расставание, которого не будет. В 19:07 приходит ответ: «Прости, был за рулём». В одном из исследований около…

Сообщение ушло в 18:12. Ответа нет. К 19:00 мозг уже прожил ссору, которой не было, и расставание, которого не будет. В 19:07 приходит ответ: «Прости, был за рулём». В одном из исследований около…

Если без вашего указания ничего не движется, команда стала зависеть от вас слишком сильно. Послушание приятно ровно до первого кризиса. Потом выясняется: о проблемах молчали, решений избегали, от…

Ты выжил. Ты исцелился. Ты построил себя заново. И снова в ловушке. Почему? Потому что знание — не исцеление. Понимание — не изменение. Карта — не территория. Эта книга — не про то, кто такой нар…

Я весила 95,5 кг и не принимала своё тело. Я ела, чтобы не чувствовать: тревогу, усталость, обиду и боль. Еда стала моим способом справляться с жизнью. Я перепробовала всё. Диеты заканчивались ср…

Этот текст о том, как рэперы создают нереалистичные картины самих себя в глазах других людей, неизбежно разбиваясь о то, что сами создали. Этот текст также о том, как избежать этого падения. Пой …