О психологии популярно

Собственный разум терзает нас вымышленными сценариями, которые проигрываются снова и снова, пока не начинают казаться реальными. «А что, если?..» – как часто подобные мысли крадут радость настоящ…

Книга для старшеклассников и их родителей. Профориентация без стресса, слез и ошибок. Это возможно. Я более 20 лет проработала в вузе и знаю все проблемы и родителей, и абитуриентов. Да, выбор п…

Почему одни женщины через полгода после развода снова смеются, а другие годами ждут его сообщения и перечитывают старую переписку? Всё решают первые месяцы и то, что в это время происходит в голо…

Эта книга родилась не из теории,а из жизни. Шесть лет назад я оказалась в чужом городе, с разбитым сердцем и в состоянии, когда хочется плакать и кидать предметы. Я не умела говорить "Нет", была …

Как пригласить любовь обратно в отношения, когда чувства устали? Вы готовы оставить упреки, обиды и бесконечные круги одних и тех же ссор. Эта книга — о простых и понятных действиях. 28 шагов, ко…

«12 техник для психолога» — практическая книга о работе с воображением, телесными ощущениями и внутренними образами. В ней собраны упражнения для исследования личных границ, страха, чувства вины,…

Ты можешь неделями смотреть на номер телефона, хотя сам разговор займёт пару минут. Я знаю, как обычный звонок превращается в испытание: заранее придумываешь ответы, переносишь на завтра и ругаеш…

Jak zabierać głos, gdy pojawia się zdenerwowanie? Jak wyrażać własne zdanie i mówić o sobie z szacunkiem? Trening pewności siebie i pokonywania lęku przed wystąpieniami publicznymi autorstwa Anas…

Чаще приходится думать о простате? Изменилось мочеиспускание, сексуальная уверенность, свобода в тазу? Тело будто всё время что-то удерживает, а привычное «я ещё могу» всё чаще превращается в про…

Как заговорить, когда волнение мешает собраться с мыслями? Как перестать обесценивать себя и свободнее чувствовать себя перед слушателями? «Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выст…

12 technik dla psychologa to praktyczna książka poświęcona pracy z wyobraźnią, doznaniami cielesnymi i obrazami wewnętrznymi. Zawiera ćwiczenia służące badaniu osobistych granic, lęku, poczucia w…

Когда тебя спрашивают «как дела?», ты привычно отвечаешь «справляюсь». Даже если давно уже тяжело. Потому что страшно показаться слабым, расстроить близких или обнаружить, что без твоей надёжност…

Одно из главных произведений русской классики с разбором психолога и литературоведа. Был ли шанс у отношений Татьяны и Евгения? Какие бессознательные мотивы движут персонажами? Как можно с точки …

Эта книга – не сборник моральных истин. Это 40 древних карт для путешествия по 20 самым тёмным лабиринтам человеческой души: от тревоги до травмы, от выгорания до кризиса смысла. Шумеры, кельты, …

Отдых тоже стал задачей? Ноутбук закрыт, а в голове всё ещё крутятся незавершённые дела, разговоры и напоминания. Даже тишина не выключает внутреннее дежурство. И хочется не очередного «соберись»…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ник…

Забудьте все, что вы знали о мужчинах раньше. В современном мире драконы давно притворяются принцами, а тролли носят костюмы от известных брендов. Отправляйтесь в путешествие по Королевству Мужик…

Книга, которая меняет отношение к понятию возраста и учит измерять жизнь не цифрами, а счастливыми моментами. Жизнь – это пестрое полотно, которое со временем становится только богаче. Каждый про…

Как рассказать о себе, чтобы за перечислением дипломов и должностей был виден человек? Как говорить о своих умениях, справляться с волнением и сохранять собственную манеру общения? «Самопрезентац…

«Если не я, то кто?» Одна из самых опасных фраз, которые может произнести ответственный человек. На вас рассчитывают коллеги. Близкие привыкли, что вы справитесь. Чужие проблемы становятся вашими…