Практическая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В и…

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и ни…

На основе методов КПТ и РЭПТ автор предлагает не бороться со страхами, а научиться их принимать и перенастраивать автоматические реакции, чтобы вернуть себе спокойствие и контроль над каждым днём…

Павел Федоренко – опытный психотерапевт, специалист по борьбе со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками. Для людей, уставших от сухой психологической теории – вместо абстрактных к…

Эта книга — ироничный и беспощадно честный путеводитель по энергетическим лабиринтам твоего здоровья. Если традиционная медицина для тебя превратилась в попытку заклеить горящую лампочку «Check E…

О жизни Серой тучки, у которой необычная шкала эмоций, существующая от "0" до минус. О существовании положительных эмоций тучка даже не догадывается, наблюдая неадекватную радость окружающих, чем…

Засыпаешь с тревогой. Просыпаешься с пустотой. Жизнь — это бег по кругу: работа, дом, усталость. Ты смотришь на успешных и счастливых и думаешь: «Почему не я?» А что, если всё проще? Что, если ес…

Многие женщины и мужчины сталкиваются с тем, что удовольствие «пропадает», оргазм становится редким или вовсе исчезает. Это не диагноз и не поломка — а результат стресса, напряжения и утраты конт…

Почему одни отношения со временем становятся глубже и устойчивее, а другие, несмотря на сильные чувства, сталкиваются с повторяющимися трудностями? Эта книга — подробное и практическое руководств…

Эта книга — глубокое и практичное руководство по знакам зодиака как целостной системе понимания человека. Зодиак рассматривается здесь как язык, описывающий различия характеров, мотиваций, способ…

Эта книга — практическое руководство по очищению пространства без мистики и крайностей. Она показывает, как дом, рабочее место и даже цифровая среда незаметно влияют на мышление, эмоции и решения…

Тревога мешает жить, работать, спать и строить отношения — но с ней можно научиться обходиться иначе. Эта книга не обещает «избавления навсегда» и не уводит в абстрактную теорию. Перед вами практ…

Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально влияют на тело, эмоции, сон, концентрацию и уров…

Эмоциональный интеллект давно перестал быть абстрактным понятием из психологии и стал практическим навыком, от которого напрямую зависит качество жизни, отношений и профессиональной реализации. Э…

Эта книга — практическое руководство по работе с мантрами без мистики, сложных ритуалов и завышенных ожиданий. Здесь мантры рассматриваются как инструмент внимания, саморегуляции и внутренней уст…

Темная риторика – это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие. Психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуациях ваши аргументы обесцениваются, а когда ста…

Ты уже прошла через боль, вину и страх быть собой. Но что, если за пределами ран спрятана не только твоя слабость, но и сила? Книга-проводник в глубинные пласты: сексуальность и контроль, творчес…

Ты уже прошла через боль, вину и страх быть собой. Но что, если за пределами ран спрятана не только твоя слабость, но и сила? Книга-проводник в глубинные пласты: сексуальность и контроль, творчес…

Это не просто раскраска — это внутреннее путешествие. Каждая мандала здесь — как состояние души, приглашение к мягкому дыханию, гармонии, женской силе, любви к себе и внутреннему покою. В книге…

Мы живём в мире, где внимание постоянно разрывают уведомления, экраны и потоки информации. Усталость, тревожность, рассеянность и ощущение, что день проходит «мимо», стали нормой. Эта книга — пра…