Практическая психология

Вы привыкли, что сила воли это умение заставлять себя делать то, что нужно. Но что, если настоящая сила это умение сознательно отказываться от того, что хочется? «Аскеза» - это пошаговое руков…

Вы когда-нибудь подавляли злость, чтобы не прослыть истеричкой? Заталкивали страх поглубже, чтобы не показаться слабаком? Молча обижались, надеясь, что близкие догадаются сами? Эта книга — о том,…

Вы устали бежать? Делаете всё «как надо», но внутри-пустота. Голова кричит о целях, тело умоляет о передышке. Мы привыкли искать ответы вовне, но почти никогда-внутри себя. Нас учили: «так правил…

Ты всё понимаешь, но жизнь не меняется. Ты снова срываешься, терпишь, откладываешь — будто внутри работает программа, которую ты не устанавливал. Так и есть. Это твой Сценарий. Автор не гуру, а с…

Вы всё еще вините начальника, экономику и ретроградный Меркурий? Тогда я иду к вам. Пульт управления вашей реальностью всегда был в ваших руках — вы просто забыли пароль. Эта книга — жесткий взл…

Ты всё понимаешь, но жизнь не меняется. Ты снова срываешься, терпишь, откладываешь — будто внутри работает программа, которую ты не устанавливал. Так и есть. Это твой Сценарий. Автор не гуру, а с…

Эта книга — не просто сборник вопросов. Это ваш личный проводник в мир самопознания. 200 глубоких, продуманных вопросов разделены на 10 тематических блоков: Детство и корни Самооценка и границы …

Почему ребенок не может усидеть на месте? Почему забывает простые просьбы, перебивает, бросает начатое и снова оказывается виноватым? И главное — как ему помочь? Эта книга поможет разобраться, чт…

Эта книга - не про то, как стать лучше и не про борьбу с тьмой внутри. «Тень: Тёмная сторона Света» - это спокойный, внимательный разговор о том, как человек учится быть не целиком, чтобы сохрани…

В первой книге «Точка Ноль» вы получили физиологический рубильник — дыхание и заземление. Вы научились не перегреваться, не срываться на близких, не проваливаться в пустоту. Вы дышите. Вы в Софии…

Эта книга для психологов, которые хотят быть увиденными теми, кому они действительно могут помочь — без необходимости становиться блогерами, без выгорания от бесконечного контента, без потери себ…

Почему один разговор заканчивается решением, а другой — очередной ссорой, молчанием или взаимными обвинениями? «Ремонт отношений» — практический справочник для пар, которые устали обсуждать одно …

Есть книги, которые читают. И есть та, во что входишь. «Пробуждение. 75 шагов» — не книга домой для чтения. Это дневниковая практика: семьдесят пять шагов, по одному на каждый день, через всё, чт…

Мужчины. Сложные и простые, добрые и великодушные или озлобленные, жестокие и критичные, умные, развивающиеся, добивающиеся или погрязшие в вечном поиске себя без надежды найти целостность и смыс…

Рынок труда изменился навсегда: прежние правила поиска работы больше не работают. Перед офисными сотрудниками старше 40 лет встают новые барьеры: от автоматических систем отбора, использующих иск…

В работе представлено систематическое изложение оригинальной философско-психологической концепции «Негэнтропийный гуманизм», разработанной автором в период 2025-2026 гг. Концепция предлагает инте…

Сегодня я готова вам представить свою новую МАК колоду «Мужские сказочные архетипы». С одной стороны она является логическим продолжением предыдущей колоды «Женских сказочных архетипов» и во мног…

Хватит быть «удобным»: как помочь подростку вернуть себе своё «Я»? Подросток молчит, когда с ним обходятся несправедливо. Терпит обидные шутки, боится отказать друзьям в сомнительных просьбах и ч…

Книга "Кандалакша - место силы. Дом королевы северного сияния" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) 25 декабря виртуальный праздник Королевы се…

Если тревога крутит одни и те же мысли, тело живёт в напряжении, а новости, письма и разговоры запускают внутреннюю сирену, вам не нужен совет «просто успокойтесь». Вам нужен понятный маршрут: чт…