Практическая психология

Почему мы едим, когда устали, тревожимся или хотим себя порадовать? Как менять привычки, сохраняя удовольствие от еды и уважение к собственному телу? «Стройнеем вместе. Тренинг для похудения» — п…

Ты искренне рад за близкого человека. И одновременно чувствуешь укол: почему у него получилось, а у тебя нет? От этого ещё стыднее — ведь завидуешь не чужому, а тому, кого любишь. Я предлагаю пос…

«12 техник для психолога» — практическая книга о работе с воображением, телесными ощущениями и внутренними образами. В ней собраны упражнения для исследования личных границ, страха, чувства вины,…

Что делать после того, как в ходе исследования телесного симптома обозначились психологические темы для дальнейшей работы? Эта книга помогает перейти от предварительных гипотез к последовательном…

Вы можете быть человеком, который лучше всех справляется с кризисами, — и именно поэтому не замечать, как кризисы становятся постоянным способом работать. «Работа без героизма» — книга о повторяю…

Аннотация к книге которая еще не существует в реальности. Какая глупость.

Не увольняйтесь в очередную такую же работу. Сначала выясните, что именно вам не подходит: постоянное общение, жёсткие правила, однообразие или необходимость каждый день импровизировать. В этой к…

«Таёжный Оракул» — для вас, кто занимается саморазвитием и уделяет время духовному поиску, кто чувствует свою связь с природой и понимает, что мир гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Он…

Jak rozmawiać o dolegliwościach cielesnych, uwzględniając emocje, relacje i historię życia człowieka? Psychosomatyka. Kurs autorski Anastasiii Kolendo-Smirnovej przedstawia drogę od pierwszego sp…

Есть слова, которые страшнее произнести, чем услышать. «Меня это не устраивает». «Я не могу». «Нам нужно кое-что обсудить». Ты откладываешь разговор, чтобы не испортить отношения, — и замечаешь, …

Книга «Кандалакша — место силы. Берег возможностей» в жанре психологической фантастики - это не сборник готовых решений, а приглашение выстроить свой собственный маршрут. Автор: Игорь Леванов (Му…

Плохой день уже отнял у вас достаточно. Не отдавайте ему ещё и весь вечер. Откройте «Светлую сторону бури» на одной короткой истории. О человеке, который нашёл выход после неудачи. О доброте, при…

В повести автор размышляет о том, может ли человек быть свободным, если с самого рождения и всю свою жизнь он кому-то что-то должен: родителям, учителям, начальникам, обществу, стране? Можно ли п…

В повести автор размышляет о том, может ли человек быть свободным, если с самого рождения и всю свою жизнь он кому-то что-то должен: родителям, учителям, начальникам, обществу, стране? Можно ли п…

«Если любит, сам догадается». Сколько вечеров вы уже испортили этой надеждой? Вы ждёте внимания, он слышит упрёк. Вы хотите поговорить, он замыкается. И вот вы снова выясняете, кто виноват, хотя …

В 8:12 Лена согласилась испечь пирог. В 8:14 вспомнила, что её поезд приходит за сорок минут до праздника. Что написать хозяйке сейчас? И как ответить на её «жаль, я хотела именно твой»? В книге …

Ты пришёл на встречу и снова стоишь у стены. Люди разговаривают, а подойти кажется куда сложнее, чем просто уйти домой. Я хорошо знаю эту минуту и не верю в универсальные фразы для знакомства. Вм…

Психологический разбор знаменитых картин Почему одни картины завораживают нас на протяжении столетий, а другие вызывают тревогу, восхищение или необъяснимую грусть? Что скрывается за взглядом изо…

Когда человек однажды подвёл, даже простое обещание начинает звучать сомнительно. Вы проверяете, напоминаете, ждёте подвоха. И постепенно понимаете, сколько сил уходит на недоверие. Можно ли верн…

Мы годами пишем черновик, обещая себе: «Вот похудею, разбогатею, вырастут дети — и тогда заживу!». Это синдром отложенной жизни — ловушка, превращающая будни в унылый зал ожидания. Но идеального …