Саморазвитие / личностный рост

Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются старые обиды, за тревогой — чужие страхи, а радост…

Выключайте старые привычки. Включайте себя. Ваши вредные привычки – не «непобедимые монстры». Они скорее похожи на кнопки на пульте управления телевизором, которые вы по инерции нажимаете каждый …

Меня зовут Артём. Я вырос без отца. Ночевал в подъездах, работал с 12 лет, потерял родителей, но не сдался. Я закончил университет, стал ведущим инженером, пишу музыку и книги. Я не психолог я ч…

Дорогие мои читатели, эта книга написана для тех, кто столкнулся со страшным психическим заболеванием, от автора, который знает об этом не понаслышке. Автор сам прошел через ужас заболевания. В к…

Наука доказала: гены – не приговор. Благодаря эпигенетике в ваших руках оказывается пульт управления собственной биологией. Вы можете буквально «включать» гены долголетия и «выключать» наследстве…

Книга настроек для счастливой и гармоничной жизни — это ваш личный проводник к мягкой, но глубокой внутренней трансформации. Здесь нет сложных техник и долгих курсов. Только простые, эффективные…

Мировой бестселлер. Достоверный перевод оригинала 1956 года. Умение уверенно говорить дает возможности карьерного роста и позволяет влиять на людей. Это не врожденный талант – утверждает Карнеги,…

Эта книга - откровенный разговор о том, как стать женщиной, рядом с которой мужчина хочет быть и оставаться. Асэль Карабаева - профессиональный коуч, НЛП-практик и автор метода «Апгрейд сознания»…

Эта книга - откровенный разговор о том, как стать женщиной, рядом с которой мужчина хочет быть и оставаться. Асэль Карабаева - профессиональный коуч, НЛП-практик и автор метода «Апгрейд сознания»…

Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом. Автор …

Выключайте старые привычки. Включайте себя. Ваши вредные привычки – не «непобедимые монстры». Они скорее похожи на кнопки на пульте управления телевизором, которые вы по инерции нажимаете каждый …

Каким бы успешным вы ни были, ваш дальнейший рост и успех во многом зависят от того, кто вас окружает. Книга «Социальный капитал. Ключ к личностному росту и процветающему бизнесу» предлагает сист…

Вспышки света особенно заметны, когда происходят из темноты. И неважно, какого происхождения этот свет - внутреннего или внешнего. Красота подсвеченных фрагментов неизбежно сливается в монолит пр…

Почему у современных мужчин тестостерон в 2 раза ниже, чем у их дедов? Это аудиокнига-разбор от проекта "Биохакинг на практике" раскрывает шокирующую правду: 28% мужчин страдают от снижения либид…

Забудьте всё, что знали об уходе за кожей! Этот аудиогид взрывает привычные представления о молодости и раскрывает научные протоколы 2026 года, которые работают на уровне ДНК и митохондрий — без …

Ваш иммунитет не ломается — он зацикливается на прошлом! Забудьте всё, что знали о защите организма. Новейшие исследования 2026 года переворачивают представления о старении: иммунная система не и…

Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более …

Новая книга Геннадия Малейчука посвящена исследованию становления и трансформации женской идентичности – от сказочного архетипа Принцессы до реальных жизненных сценариев современных женщин. Автор…

Для родителей, которые ищут не идеальные советы, а понимание, опору и живые, устойчивые отношения в современном мире. Идеальная семья – это мечта. Реальная семья – это жизнь с переменами: кризисы…