Саморазвитие / личностный рост

Вы просчитываете диалоги на три хода вперед. Проверяете телефон партнера, когда он в душе. Боитесь спонтанности, потому что спонтанность это риск. Вы называете это ответственностью. Психолог и а…

У вас есть проблемы с деньгами, здоровьем, временем, отношениями? Вы пробовали решения, но они не работают? Всё потому, что вы ищете причину не там. Ответы на все ваши вопросы лежат прямо перед в…

Вас никогда не покидало чувство, что вы живёте не свою жизнь? Что приходится постоянно подстраиваться, говорить «да», когда хочется отказать, и не слышать себя за чужими голосами и бесконечными у…

Почему, несмотря на все усилия, ты словно живёшь по чужому сценарию? Почему принимаешь решения, которые не делают тебя счастливым? Кто на самом деле управляет твоей жизнью? Это не просто книга. Э…

Книга настроек для счастливой и гармоничной жизни — это ваш личный проводник к мягкой, но глубокой внутренней трансформации. Здесь нет сложных техник и долгих курсов. Только простые, эффективные…

«SOMA CODEX» — самостоятельная книга в рамках учения OPERATOR FOUND. Здоровье здесь рассматривается как качество связи между тремя уровнями: сознанием (Наблюдатель), телом и психикой (Аватар) и к…

Тебе за 30, ты вроде всё делаешь правильно, но внутри — пустота. Карьера буксует, отношения не радуют, уверенность куда-то испарилась. Знакомо? 14 секретов, которые перевернут твоё представление…

Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать. Келли Чой, – предпринимательница и автор бестселлеров, проданных общим тиражом более 200 000 экземпляров. Пережив крах бизнеса и глу…

Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить. Эта книга — не на…

Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез нейронауки, философии сознания и коротких ист…

Большинство людей заканчивает день и просто переключается на вечерний контент. Без остановки, без анализа, без выводов. Результат - одни и те же ошибки, одни и те же паттерны, одно и то же ощущен…

Первая аудиокнига на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с мошенниками, разборы самых популярных схем обмана. Гипнолог и психолог с 10-летним опытом Иван …

Эта книга - тихий, живой разговор с Мастером. В повседневных заботах мы порой устаём от внешнего шума и собственных сомнений, теряем ощущение опоры и ясности - и незаметно отдаляемся от себя. А …

В этом сборнике десять историй для женщин. Это притчи с терапевтическим прочтением, которые можно слушать в наушниках, в тишине, перед сном. Они не учат «как правильно жить». Они тихо лечат душу …

«Я и мой внутренний друг» — это не просто дневник, а бережный путеводитель по внутреннему миру. Если вы устали от самокритики, сомнений и ощущения, что «я недостаточно хорош», эта рабочая тетрадь…

Это ироничная и одновременно пронзительная терапевтическая сказка о сильной женщине, которая не знала о своей силе. О том, почему красивые и самостоятельные женщины снова и снова выбирают «мамень…

Если вы устали жить «как надо» и забыли, как это – хотеть, эта сказка для вас. Тёплая психотерапевтическая история о внутреннем выборе, выгорании и праве на радость. О том, как мы сами отказываем…

Иногда самое важное решение в жизни – это выбрать себя. Без компромиссов, без страха «не успеть», без оглядки на чужие ожидания. Эта тёплая и ироничная история – о внутренней свободе, зрелости и …