Саморазвитие / личностный рост

Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенн…

Вспомни свой последний оргазм. А теперь ответь честно: он был настоящим? Эта книга — ледяной душ для женщин, которые годами получают «Оскар» за лучшую роль в постели. 84% женщин делают это и толь…

Ты вернулся из отпуска - и через три дня снова чувствуешь то же самое. Пустоту. Нежелание открывать ноутбук. Раздражение от коллег, которых раньше любил. Ощущение, что делаешь много, а толку мало…

«Сила воли» — это книга не про вдохновение, а про реальность. Здесь не будет обещаний «измени жизнь за 7 дней» и мотивационных лозунгов, которые работают ровно до первого срыва. Эта книга честно …

Отличник с красным дипломом не может удержаться ни на одной работе. А бывший троечник управляет компанией, и люди мечтают попасть в его команду. Парадокс? Нет – нейробиология. Аудиокнига за 20 ми…

Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить. Эта книга — не на…

Государство выдернуло розетку. Заблокировало платформы. Изменило правила. Ты смотришь на пустой экран и думаешь: «Что теперь?» Эта книга — не про интернет. Она про тебя. Пока все ищут новую платф…

Программа «30 УДАРНЫХ» — это информационно-образовательный продукт, представляющий собой структурированный 30-дневный практикум по развитию навыков организации деятельности, тайм-менеджмента и ли…

Почему нас тревожат те, кого мы любим? Почему поведение партнера вызывает ярость или страх? Ответ кроется не в другом человеке, а в зеркале, которое он для нас держит. Эффект зеркала это глубок…

Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить. Эта книга — не на…

Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез нейронауки, философии сознания и коротких ист…

Вы просчитываете диалоги на три хода вперед. Проверяете телефон партнера, когда он в душе. Боитесь спонтанности, потому что спонтанность это риск. Вы называете это ответственностью. Психолог и а…

У вас есть проблемы с деньгами, здоровьем, временем, отношениями? Вы пробовали решения, но они не работают? Всё потому, что вы ищете причину не там. Ответы на все ваши вопросы лежат прямо перед в…

Эта книга - тихий, живой разговор с Мастером. В повседневных заботах мы порой устаём от внешнего шума и собственных сомнений, теряем ощущение опоры и ясности - и незаметно отдаляемся от себя. А …

В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах. Но за каждым делом стоит человек — со страхом, стыдом и потерей опоры. Эта книга — о том, как изменить подход к работе с клиен…

Практическая система мягкой работы с телом и вниманием, которая помогает восстановить связь с собой, снизить напряжение и естественным образом прийти к плоскому животу. Без жёстких тренировок и д…

Это не учебник по строительству. Это «боевая» инструкция по выживанию инженера и защите бюджета Ключевая концепция: В современной строительной отрасли нормы проектирования часто содержат избыточн…

Вас никогда не покидало чувство, что вы живёте не свою жизнь? Что приходится постоянно подстраиваться, говорить «да», когда хочется отказать, и не слышать себя за чужими голосами и бесконечными у…