Саморазвитие / личностный рост

Тебе сорок один. Или около того. Вроде всё нормально: работа, дом, семья, планы. Но по вечерам накатывает — острое, щемящее чувство тоски по возрасту пятнадцати-двадцати пяти. По тому двору, то…

Устали от внутренней критики и сомнений? Самооценка — не приговор, а навык. Это практическое руководство предлагает научно обоснованный 30-дневный курс аффирмаций, созданный на стыке когнитивной …

Почему одни люди годами ждут перемен, а другие постепенно создают жизнь, к которой стремятся? Новая книга Лады Берг предлагает практичный взгляд на достижение целей. Автор показывает, как небольш…

Четвёртая и завершающая книга цикла «Хроники Тени». Дневник Алексея В. описывает финальный этап духовного поиска: переход от простого наблюдения к глубокому пониманию и принятию. Погружаясь в пра…

21 ошибка, из-за которых ты сливаешь банк: Практический чек-лист по финансовой дисциплине Устали наблюдать, как деньги исчезают в никуда? Кажется, что вы зарабатываете достаточно, но к концу меся…

Что, если сознание не просто наблюдает реальность, а активно участвует в её формировании? Почему в моменты глубокой сосредоточенности время словно замедляется, а внутреннее состояние начинает вли…

Старые правила игры сломаны. Пока одни тратят 5 лет на учебу ради офисной рутины, новое поколение находит баги в системе и забирает свое. Эта книга - не унылый учебник по экономике с советами «эк…

Сколько ещё можно жить на внутреннем надрыве и называть это силой? Сколько ещё можно путать привычную боль с собой настоящим? «НЕ БОЙСЯ» — книга о человеке, кото…

Иногда кажется, что ты один. Что никто не понимает. И что с тобой что-то не так. Я тоже так думал. Эта книга — разговор, которого у меня не было в твоём возрасте. Без фальши. Без умных взрослых. …

Расширенное издание книги «Одиночество воина. На пепелище». Не мотивация и не утешение. Манифест для мужчины, у которого жизнь уже сгорела: развод, потеря, предательство, обнуление. Когда прежние…

Устали бороться с реальностью? Что, если ключ к твоим желаниям уже у тебя в руках? Хроники Акаши — это не пыльная мистическая библиотека, а высокоскоростной Wi-Fi твоего сознания, подключенный к …

Ваш характер, настроение и даже здоровье находятся под властью теневых сторон архетипов – невидимых сил, заложенных в каждом из нас. Автор бестселлера «Реальность ведьмы» и кандидат психологиче…

Заключительная книга культовой серии «Стоицизм в XXI веке», в которой Райан Холидей размышляет о том, как достичь мудрости – ключевой добродетели, без которой невозможны все остальные. Завершение…

Добро пожаловать в Суинтон-он-Си – книжную столицу Шотландии, где количество книжных магазинов превышает число жителей. В «Лете надежд» мы знакомимся с Энн Уэбстер – хозяйкой уютного бутика «Винт…

Перед вами исследование регрессолога, автора 5 книг, с опытом работы 10 лет, знающего более 200 своих прошлых жизней, посвящённое теме воплощений в нечеловеческих телах — слон, бабочка, бронтозав…

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельнос…

«Семь сообщений, которые ты не отправил» — роман о человеке, который слишком долго жил в режиме черновика. Однажды ночью у него разбивается телефон, а на старом ноутбуке всплывают семь сообщений,…

Книга 7 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» раскрывает механизм «старт игра / стоп игра» — способ увидеть, куда входит внимание, где оно застревает и как вернуть его себе. Человек уста…

«Счастье – состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), ав…

За свои 36 лет я кем только не работала: от посудомойщицы и гардеробщицы до предпринимателя. Жизнь заставила меня вернуться в официантки и даже поработать на пункте выдачи "Озон". Этот непростой …