Саморазвитие / личностный рост

Часы показывают 03:40. Она переписывает извинение подруге — той, которая опоздала на сорок минут. «Извини, что я так завелась» Знакомо? Тогда в вашем невидимом дневнике стоит та самая первая пятё…

Экзистенциальная стихотерапия» — это сборник лирики о том, как боль, одиночество и любовь проходят через сознание и сгорают дотла, чтобы человек мог возродиться. Здесь есть всё: ночные монологи т…

В этой книге собраны числовые головоломки разного уровня сложности. Одни пригодятся для развлечения в обеденный перерыв, а другие потребуют от читателя нестандартного мышления и внимательных расс…

Эта книга родилась не из теории,а из жизни. Шесть лет назад я оказалась в чужом городе, с разбитым сердцем и в состоянии, когда хочется плакать и кидать предметы. Я не умела говорить "Нет", была …

Книга, которая меняет отношение к понятию возраста и учит измерять жизнь не цифрами, а счастливыми моментами. Жизнь – это пестрое полотно, которое со временем становится только богаче. Каждый про…

В книге исследуется нейробиологическая природа памяти, от кратковременного удержания информации до консолидации долговременных воспоминаний. Особое внимание уделяется роли гиппокампа и процессам,…

Вы высыпаетесь, меняете работу, начинаете бегать по утрам — и всё равно вечером ловите себя на чувстве, будто всё время что-то держите. Себя. Ситуацию. Мир, который без вашего усилия вот-вот расс…

Вы живёте вместе, делите одну квартиру, решаете бытовые вопросы, но всё чаще чувствуете себя чужими. Разговоры сводятся к делам, прикосновения становятся редкостью, а вместо нежности между вами р…

Когда тебя спрашивают «как дела?», ты привычно отвечаешь «справляюсь». Даже если давно уже тяжело. Потому что страшно показаться слабым, расстроить близких или обнаружить, что без твоей надёжност…

Гриша мечтает играть на гитаре любимые песни. Но пока вместо музыки получаются сбивчивые аккорды, болезненные попытки переставить пальцы и мелодии, которые обрываются на самом трудном месте. Ему …

«Как стать богатым» — практическое руководство Уоллеса Уоттлза, основанное на законах мышления и действия, которые помогли ему лично преодолеть нищету и стать миллионером. Автор на собственном пр…

«Главная идея книги — глубокий процесс индивидуации по теории Карла Густава Юнга, прожитый через преодоление тяжелейших кризисов. Книга исследует трагические сценарии человеческого опыта — от дет…

Если завтра за вашу привычную работу станут платить меньше, чем вы будете зарабатывать? Этот вопрос лучше задать себе до неприятного разговора с начальником. Начните с таблицы оценки риска замены…

Ты просыпаешься уставшим, даже если спал восемь часов. Ты раздражаешься по пустякам. Ты смотришь в зеркало и видишь не того человека, которым был пять лет назад. Ты думаешь, что это возраст. Ты д…

Она выигрывала в суде. Дома едва находила силы снять безупречный костюм. Мэйлинь привыкла держать удар, скрывать боль и быть человеком, на которого всегда можно положиться. Пока страшный диагноз …

Книга Алексея Антипова — бывшего христианского пастора, прошедшего путь от пятидесятнической общины до славянского жречества — состоит из двух частей. Первая: мифологическая космогония, новая ист…

«Вы можете стать кем угодно *почти» — это не очередная мотивационная книга с пустыми обещаниями. Это разбор механик успеха, карьеры и бизнеса через призму психологии и мотивации: почему одни люди…

Вы уже пробовали нейросеть. И у вас не получилось. Написали «сделай анализ конкурентов» — получили воду. Попросили «напиши пост» — вышло «в современном мире компания стремится». Закрыли и решили,…

Вы когда-нибудь заканчивали день с ощущением, что были заняты с утра до вечера, но ничего важного не сделали? Эта книга — не очередной сборник советов «как всё успевать». Она о том, почему погоня…

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. В книге «Исцеляющая сила мысли» эта удивительная женщина просто и доступно объясняет, как из…