Саморазвитие / личностный рост

В какой момент жизнь превращается в проект? Наверное, не тогда, когда появляются планы и цели. Всё начинается гораздо незаметнее. Однажды мы просто перестаём жить сегодняшний день, потому что всё…

Книга-проводник к колоде из 44 карт, вдохновлённой романом «Унесённые ветром» и историями женщин, которые учатся любить, терять, подниматься и начинать сначала. Каждая карта — это отдельный этап …

Третья книга о том, из чего складывается человек. У каждого из нас есть две версии себя. Первая — та, кем мы себя считаем. Вторая — та, кем нас считают окружающие. Обе неточны: себя мы судим с пр…

В 20 лет мы строим своё Эго: карьеру, статус, внешнюю оболочку. После 35-40 эта оболочка начинает трещать по швам. И это пугает до дрожи. Вам говорят, что это «кризис среднего возраста». Но что,…

Многие мечтают изменить свою жизнь, но продолжают откладывать первый шаг. Они ждут подходящего момента, вдохновения или удачного стечения обстоятельств. Эта книга поможет перестать ждать и начать…

«Кто имеет уши слышать, да слышит.» Что, если Новый Завет — это не свод моральных правил, а вибрационный код, запускающий перестройку сознания? Что, если чтение может быть не интеллектуальным акт…

Как собрать сильную команду? Почему одни сотрудники растут рядом с руководителем, а другие теряют мотивацию? Как делегировать задачи, проводить сложные разговоры, увольнять людей, не разрушая дов…

Эмпатия. Или как с этим жить Инструкция для чувствительных. От выживания — к свету. Вы слишком остро реагируете? Устаёте от людей за час? Чувствуете чужую боль как свою? Вам говорили: «будь проще…

Не можете дочитать пост длиннее трёх предложений? Откладываете важную задачу на час, а проваливаетесь в рилсы на два? Чувствуете «туман в голове» уже к полудню? Это не лень. Это ваш мозг, который…

Сборник эссе об исцеляющей трансформации чувств и переменах, которые начинаются со взгляда на мир и на себя. В книге приведены авторские инфографики с методиками саморегуляции при стрессе и карт…

С понедельника начинаете новую жизнь, а во вторник возвращаетесь к старой? Дело не в слабой воле — ваш мозг просто бережет энергию, включая саботаж. Но его можно перехитрить без насилия над собой…

Для кого эта книга? Для тех, кто заблудился, кому нужна помощь и поддержка. Для тех, кто ищет ответы на вопросы. С этой книгой Обрети Непоколебимую Внутреннюю опору и Ответь на Главные Вопросы Жи…

Книга «Порядочные люди» для вас, если вы устали от бесконечной уборки, после которой вещи снова накапливаются на всех поверхностях, а нужные всё равно не находятся. Эксперт по организации хранени…

Третий том трилогии «Личность» посвящен расстройствам в процессе становления личности. Книга дает новый терапевтический метод — Терапию цикла. При этом книга — не учебник по психологии, а онтоло…

«Биохакинг для всех» — это не про чипы под кожей и клизмы с кофе. Это про реальные, доступные каждому способы наладить сон, питание, движение и стрессоустойчивость без насилия над собой. Книга со…

«Философия самопознания» В этой книге Кирилл Veskabir, психолог и философ с 10 летним опытом, раскрывает секретную методику работы с мысленными формами — невидимыми структурами, которые управляю…

«Кодекс Намерения 2.0» книга, посвященная вопросам восприятия, внимания и осознанности. В тексте не предлагаются теоретические концепции или структурированные системы правил. Вместо этого автор …

Эта книга написана в особом, «рваном» ритме — короткими фразами, паузами и мыслями-вспышками. Это не классическая повесть и не сухой учебник по психологии, а живой, поддерживающий разговор по ду…

Эта книга - волшебный проводник к внутренним переменам и исполнению желаний. В её страницах живут сказки, которые помогают исцелить страхи, найти себя и поверить в собственную силу. После каждой …

«И всё это приложится» – одна из самых светлых и цельных книг Джеймса Аллена о внутренней свободе, духовной зрелости и спокойной силе человека. Автор раскрывает идею, что настоящая опора находитс…