Саморазвитие / личностный рост

Книга о том, почему отношения повторяются по одному и тому же кругу — и что с этим делать. Клинический психолог и гештальт-терапевт Алексей Иванов восемь лет работает с женщинами, которые проходя…

Мы живем в эпоху парадокса: человечество никогда прежде не обладало таким количеством средств коммуникации, и в то же время никогда еще люди не чувствовали себя настолько одинокими, уязвимыми и н…

Книга «Истина Духа (Добро и Зло)» по сути и по содержанию является научным трудом по современной теологии. Приведенная в книге информация есть результат авторских научных исследований как теорети…

Мы часто пытаемся найти себя так, будто где-то существует правильная версия нас — более уверенная, успешная, красивая, удобная. И если достаточно долго работать над собой, однажды мы наконец ею с…

«Кто ты на самом деле - удав, который ждёт, или ёж, который защищается? Может, ты лиса, что всегда выходит сухой из воды, или хамелеон, подстраивающийся под любого? В каждой из нас живёт свой зв…

Предстоит плановая аттестация, проверка профессиональной пригодности или серьезный психологический отбор? Большинство людей проваливают такие тесты не из-за реальных психологических проблем, а из…

«Кто ты на самом деле - удав, который ждёт, или ёж, который защищается? Может, ты лиса, что всегда выходит сухой из воды, или хамелеон, подстраивающийся под любого? В каждой из нас живёт свой зв…

Ты всё понимаешь — и всё равно остаёшься. В отношениях, которые разрушают. На работе, которая стирает. В городе без будущего. Среди тех, кто тянет на дно. Эта книга не про мотивацию и не про силу…

В девятнадцать лет её возили на инвалидной коляске. Хронический панкреатит, гастрит, годы больниц с двенадцати лет. Врачи предлагали операцию и честно предупреждали: после первой люди долго не жи…

В девятнадцать лет её возили на инвалидной коляске. Хронический панкреатит, гастрит, годы больниц с двенадцати лет. Врачи предлагали операцию и честно предупреждали: после первой люди долго не жи…

Что, если внимание — не просто способность смотреть, а инструмент, который меняет сам способ переживать реальность? «Путешествие к сознанию» — личная экспедиция Елены Бойко в пространство между м…

Мы привыкли винить себя за отсутствие силы воли. Срывы на диетах, прокрастинация, бесконечный скроллинг, обещания "начать с понедельника" и чувство вины — всё это кажется личной слабостью. Но нау…

Эта книга — бережное терапевтическое путешествие, созданное специально для исцеления вашего Внутреннего Ребенка. Сложнейшие психологические блоки преображены здесь в масштабную сказочную вселенну…

Что будет завтра? Мы задаём этот вопрос чаще, чем замечаем. Когда решаем, уходить ли с работы, начинать ли отношения, запускать ли проект, ждать ли денег, верить ли прогнозу. Но что мы на самом д…

У каждого человека есть скрытая «инструкция по применению». Научитесь считывать ее за 60 секунд, превращая случайные жесты и манеру общения в безупречный психологический портрет. Наталья Титова –…

Мудрость женщины поможет: • проработать наследственные проблемы и разрубить узел родовых несчастий; • прекратить войну со своим телом и увидеть его таким, какое оно есть: прекрасным, магическим, …

В современном мире невозможна жизнь без участия денег. Так или иначе придется уметь управлять деньгами для спокойной жизни. Книга предлагает модель поведения фундаментально на которой строится сп…

Вы не знаете, как звали вашу прабабушку. Не знаете, откуда ваша фамилия. Но внутри живёт чувство: пока не узнаю, кто был до меня, — не пойму, кто я. Эта книга — живой проводник, написанный челове…

Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляков простым и живым языком разбирает более ста …

Третья книга цикла «Подземелье мышечной памяти» — о том, что происходит после освобождения от привычной готовности к борьбе. Человек учится замечать: Животное боится нехватки, Ждун ждёт плохого, …