Саморазвитие / личностный рост

В современном мире скорость стала нормой, а вечная занятость — поводом для гордости, но за этой погоней мы часто теряем главного человека: самих себя. Эта книга — мягкое напоминание о том, что жи…

Почему мы снова пишем человеку, хотя решили ждать? Говорим «всё нормально», когда обижены? Соглашаемся, хотя хотим отказать? Пытаемся заслужить любовь, спасти другого или удержать отношения в оди…

Убрать тревожные мысли, а бонусом сформировать новые ветки вероятности поможет эта простая экспресс-практика.

Для многих дисциплина – это насилие над собой, постоянная борьба и чувство вины за срывы. А для автора этой книги – способ оставаться в ресурсе без выгорания. «Бережная дисциплина» предлагает пер…

Энрике давно привык чувствовать себя чужим – даже среди тех, кого мог называть своими. Друзья появлялись и исчезали, любовь оставалась поверхностной и мимолётной, а за всеми попытками быть ближе …

Как стать богатым без погони за быстрыми деньгами и опасными финансовыми схемами? Эта практическая книга поможет определить личную меру достатка, связать деньги с жизненными целями и выстроить пу…

Как стать миллионером без ставок на удачу, рискованных авантюр и обещаний быстрой доходности? Эта практическая книга превращает мечту о первом миллионе в финансовый план с конкретными сроками и д…

Как начать зарабатывать, если нет клиентов, известности и уверенности в собственном опыте? Эта практическая книга проведёт от полезного навыка до первого оплаченного результата и поможет создать …

Как начать карьеру, если вы ещё не уверены в выборе профессии и не можете показать многолетний опыт? Эта книга поможет сформулировать карьерную гипотезу, проверить её без дорогих ошибок и собрать…

Ты привыкла справляться со всем: работать, решать чужие проблемы, заботиться о близких и откладывать себя на потом. Но что делать, если сила превратилась в обязанность терпеть? Эта книга поможет …

Самостоятельная практическая тетрадь для женщин, которые устали справляться со всем и откладывать собственную жизнь. Она поможет увидеть, куда уходят силы, выстроить личные границы без чувства ви…

Как начать зарабатывать, если нет клиентов, известности и уверенности в собственном опыте? Эта практическая книга проведёт от полезного навыка до первого оплаченного результата и поможет создать …

Разбили твоё сердце? Отлично. Теперь у тебя есть все детали, чтобы собрать из осколков не хрустальную вазу, а БРОНЕДВЕРЬ в свою новую жизнь. Хватит рыдать над его фото и читать мантры "я сильная"…

Как стать богатым без погони за быстрыми деньгами и опасными финансовыми схемами? Эта практическая книга поможет определить личную меру достатка, связать деньги с жизненными целями и выстроить пу…

Как сменить профессию и не обнулить накопленный опыт, доход и профессиональную репутацию? Эта книга поможет превратить желание перемен в карьерный переход с шагами и критериями решения. Вы разбер…

Как начать карьеру, если вы ещё не уверены в выборе профессии и не можете показать многолетний опыт? Эта книга поможет сформулировать карьерную гипотезу, проверить её без дорогих ошибок и собрать…

Как найти работу после сорока и превратить большой стаж в убедительное преимущество? Эта книга предлагает систему поиска работы для опытных специалистов: от выбора роли и анализа рынка до резюме,…

Как стать миллионером без ставок на удачу, рискованных авантюр и обещаний быстрой доходности? Эта практическая книга превращает мечту о первом миллионе в финансовый план с конкретными сроками и д…

В новой книге Марии Кардаковой собрано все самое важное о детском питании. Мария отвечает на вопросы, которые чаще всего возникают у родителей: как ввести новые продукты, накормить малоежку, сост…

Практическое руководство о том, как обрести личную устойчивость и сохранить внутреннюю целостность даже в период кризисов. Опираясь на 30-летний опыт психологической практики, Елена Чумакова пред…