Саморазвитие / личностный рост

Нейросеть за минуту выдаёт гладкий текст — но можно ли доверять цифрам и уверенным выводам в нём? Один выдуманный факт способен испортить письмо, план или репутацию автора. Книга «Нейросеть для т…

Это сказка , открывающая человеку взгляд на суть вещей нашего сегодня, берёт истоки от самого зарождения вселенной, до Бога и его творения Человека. Эта сказка мой взгляд на мир, таким я его вижу…

Новая книга Бронислава Виногродского посвящена исследованию тридцати шести китайских стратагем – древних стратегий поведения, военного искусства и политической борьбы. Автор рассматривает их не т…

Вы устали от громких лозунгов «стань новым человеком за 30 дней»? От бесконечных рывков, которые заканчиваются выгоранием и чувством вины? От обещаний быстрого успеха, которые разбиваются о реаль…

Стратафор — это многослойная модель психической организации. Книга описывает сознание как систему взаимопроникающих стратов — слоёв, каждый из которых имеет собственное время, пространство и логи…

«Новактис: Девять стихий» — философско-мировоззренческая модель, описывающая реальность через девять измерений человеческого существования: Земля (тело, граница, устойчивость), Вода (чувство, пам…

Вы не обязаны ждать, пока станет легче, чтобы начать действовать. Терапия принятия и ответственности (АСТ) учит не бороться с тревогой, а делать шаги, даже когда страшно, грустно или нет сил. В э…

Вселенная — не музей абстрактных идей, а гигантский цех под запредельным давлением. Звезда существует лишь до тех пор, пока гравитация сдерживает термоядерный взрыв. Электрическая цепь даёт свет …

Вы садитесь за важное дело — и вскоре уже проверяете телефон, отвечаете на сообщение или теряете нить в потоке забот. Не хватает силы воли? Концентрация — не врождённый дар и не работа без отвлеч…

Планы меняются, люди не соглашаются, привычные решения перестают работать. Как не застрять в раздражении и не пытаться любой ценой вернуть всё «как было»? Гибкость мышления — это умение менять сп…

Я долго думала, что перемены начинаются с решения. Оказывается, нет. Иногда всё начинается гораздо раньше — с одного странного ощущения, которое невозможно объяснить. С момента, когда привычная ж…

Что увидит клиент, партнёр или кандидат, если введёт название вашей компании в поиск? Устаревшие контакты, противоречивые сведения, неясный сайт или отзывы без ответа могут повлиять на решение ещ…

Попросили нейросеть помочь — получили гладкий, но бесполезный ответ? Часто причина не в «глупом ИИ», а в расплывчатой задаче и ожидании, что он всё решит за вас. Эта книга проведёт от первого без…

Нейросеть за минуту выдаёт гладкий текст — но можно ли доверять цифрам и уверенным выводам в нём? Один выдуманный факт способен испортить письмо, план или репутацию автора. Книга «Нейросеть для т…

В комнате душно — или просто нагрелась лампа? Слишком темно — или глаза уже устали? Ощущения подсказывают, что что-то не так, но не всегда объясняют причину. Arduino и домашние датчики помогут за…

В этой книге я рассказываю то, о чём обычно молчат даже с близкими. Это исповедь птичканутого — человека, которого фотоохота и наблюдение за птицами поглощают без остатка, вытесняя работу, семью,…

Если работа высасывает силы уже к обеду, проблема не всегда в самой работе. Иногда вы ежедневно приходите к ней с настроем, который заранее проигрывает день. Эта книга учит включать внутренний дв…

«Я выбираю себя: Как выжить в чужом аду и вернуться к свету» — шокирующая и вдохновляющая исповедь женщины, сумевшей вырваться из капкана деструктивных отношений. В 25 лет у Екатерины было все, к…

«Путь тишины, звуков и успеха» Что происходит, когда история твоей жизни начинается с неопределенности? Для Алифа Хасана, родившегося в шумном мире, но вынужденного жить в тишине, этот путь никог…

«Жизнь с твоим участием» — сборник 208 коротких авторских миниатюр о преодолении страха, снижении внутреннего напряжения и переходе от намерений к действию. Основные темы книги — отношение к себе…