Саморазвитие / личностный рост

Умное руководство по возвращению вашего здоровья. Вам не нужны горы витаминов по случаю или сон впрок. Вам нужна система, которая настроит ваш организм на избыток энергии, бодрость и ясность ума,…

Деньги вроде бы есть, но к концу месяца их не остаётся, а любая поломка или болезнь превращается в новый долг? Эта книга — понятное пошаговое руководство для семьи, которая хочет собрать финансов…

Как пройти через детские травмы, бедность, уличный спорт, криминал 2000-х, штормы мировых кризисов и два развода — и не просто выжить, а построить международный бизнес, обрести духовную гармонию …

Бедность это выбор. Отмени его это не очередная мотивационная книжка про позитивное мышление и визуализацию миллионов. Это жёсткий, честный, иногда язвительный оперативный план по взлому собст…

Твоя жизнь не сломана – она просто не настроена. Перед тобой руководство по «перезапуску» себя без иллюзий и громких обещаний. Автор собирает в единую систему базовые, но часто игнорируемые вещи:…

Эта книга — не о том, как стать увереннее. И уж точно не о том, как «полюбить себя» за три шага. «В союзе с собой: Искусство подлинной уверенности» — это честный и ироничный разбор внутренней вой…

Счастье начинается с любви к себе и маленьких шагов, которые мы делаем каждый день. Наталия Правдина приглашает вас в увлекательное путешествие к гармонии, красоте, здоровью и внутреннему благопо…

У Вселенной есть командная строка. И семьдесят два ключа к ней три тысячи лет лежат на виду. Три стиха о расступившемся море. В каждом ровно семьдесят две буквы. Каббалисты сложили из них семьдес…

Эта книга — не учебник по ораторскому искусству, а хирургический инструмент для вскрытия вашей истинной мощи. В мире, где голоса превратились в плоский «пластик», зажатый социальными страхами и ф…

Что женщины часто не понимают о мужчинах, а мужчины не умеют объяснить. Павел Строколист — инженер, больше двадцати лет в браке. Когда в его образцовой семье незаметно наступил кризис, он сделал …

Скидка действует ещё десять минут, корзина собрана — а после покупки вы снова спрашиваете себя: «Зачем мне это?» Запреты и обещания «больше ничего лишнего» редко помогают: чаще они добавляют уста…

Почему самые сильные люди никогда не тренируются это парадоксальная, бескомпромиссная и слегка вывихнутая инструкция по обретению силы, которую не сломает ни один зал, ни одна программа трениров…

«Судьба приходит и смотрит». Эту фразу моя прабабка говорила мне в детстве. Тогда я не понимала её смысла. Теперь, прожив половину жизни и пройдя через кризисы, которые выбивали почву из-под ног,…

Почему кошка прячется, игнорирует зов, царапает мебель или вдруг перестаёт пользоваться лотком? За «капризом» могут скрываться стресс, неудобные условия, естественные потребности или тревожный си…

Мы склонны искать гармонию вовне: в правильных отношениях, в идеальной работе, в одобрении других. Но мир начинается не за порогом, а внутри нас. В этой тетради нет случайных слов. Каждая аффирма…

Эта книга ваш личный проводник в мир, где вы абсолютный творец своей реальности. Вы узнаете, что мир вокруг вас это не фиксированная данность, а динамичное отражение вашего сознания. "Магическ…

«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод. Семейный психолог с 15-летн…

Психологическое письмо – исключительно редкий метод современной психологии и психотерапии, с которым можно познакомиться в этой книге. Признанный мастер интерпретации творческих работ (рисунков, …

Эта книга не очередной духовный костыль и не сборник аффирмаций для привлечения успеха. Перед вами острое, как скальпель, руководство по радикальному демонтажу вашей личности. Я предлагаю отброс…

VITTORA — книга о внутренней мере человека: о достоинстве без позы, силе без жестокости, свободе без бегства от ответственности и любви без владения. Она соединяет размышления о характере, речи, …