Саморазвитие / личностный рост

Вы сидите перед формой с двумя вариантами и не можете выбрать ни один из них. Оба варианта не собираются вас убивать, оба кому-то подходят, и всё равно руки боятся. Эта книга о том, что правильно…

Екатерине тридцать семь. Семь лет назад она присвоила идею близкой подруги и промолчала, когда та потеряла контракт и доверие. С тех пор любое счастье кажется ей незаслуженным. Неожиданная встреч…

Почему одни ситуации пробуждают нашу силу, а другие снова запускают страхи, сомнения и привычные реакции? «Чакральная Матрица Судьбы» помогает исследовать эти механизмы через взаимосвязь семи чак…

Эта книга не про то, как полюбить себя и отпустить прошлое — ты знаешь, что это не работает. Она про то, как твой мозг годами берёт с тебя плату стыдом за давно законченные разговоры. Про чужие д…

Обновленное и дополненное издание бестселлера “Психология убеждения”. Книга содержит 60 научно обоснованных способов убеждения. Представленные в книге методики позволят наладить деловую и личную …

Когда тело подводит, даже самые простые планы зависят от того, сколько сил остаётся на сегодня. Как попросить о помощи и не чувствовать себя обузой? Как ответить на «ты же нормально выглядишь», е…

Это моя авторская серия медитаций, состоящая из 3 частей: 1. благодарность родителям, 2. благодарность миру, 3. благодарность себе. Я расположила их именно в таком порядке во время записи. Вы мож…

Что, если самое загадочное в смерти — невозможность убедиться, что тебя больше нет? Ведь даже представляя собственное отсутствие, человек почему-то продолжает наблюдать за происходящим. Герой это…

Эта аудиокнига — ваш личный помощник в сложном мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и научитесь выстраивались настоящую близость. На конкретных примерах я покажу каки…

Сказать «согласна» — не значит отказаться от права задавать вопросы. Почему же разговор о желаниях женщины в браке иногда воспринимают как нарушение правил? «Никах» обращается к темам исламского …

Что делать, если накопленный стресс от работы без выходных однажды просто не даёт вам физически подняться с кровати? Когда вместо поддержки близких вы получаете претензии в жадности, а вокруг тян…

Клетка, пробуждение ее изначального чертежа. Эталонного состояния. В каждой клетке вашего тела записан изначальный, совершенный чертёж здоровья, молодости и витальности. Но он был искажён мутация…

Новгородский сирота Гюря, считавший ворон у купеческих весов от голода, не мог знать, что положит начало роду, чья наука о богатстве переживёт шесть с половиной веков русской истории. «Ключ от кл…

«Я знаю, что переедать вредно. Я знаю, что после шести лучше не есть. Почему я продолжаю срываться? Со мной что-то не так». Если вам знаком такой внутренний монолог, если вы устали от чувства вин…

ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ВСЁ. И ОН ВСЁ РАВНО ТЕБЯ НЕ ПОЛЮБИТ. Больно? Особенно когда ты отдал отношениям годы жизни, заботился, терпел, прощал, менялся. А однажды услышал: «Я больше тебя не…

Я-концепция — это общее представление человека о себе, его самоидентификация и понимание своих характеристик, ценностей, убеждений и ролей в обществе. Этот термин используется в психологии для оп…

Хотите вернуть себе контроль над состоянием, но у вас нет времени на долгие медитации и сложные техники? «28 дней саморегуляции» — это курс, созданный специально для реальной жизни: каждая практи…

«Сила воли» Фрэнка Ченнинга Хэддока (1907) — одна из первых книг о том, как развивать волю, и бестселлер своего времени: за восемь лет она выдержала 75 изданий. В первой книге автор объясняет, чт…

Елена привыкла спасать всех. Она закрывает долги младшего брата, успокаивает мать, берёт на себя чужие решения и откладывает собственную жизнь на потом. Когда очередная просьба лишает её денег, о…