Сборник тезисов V Юбилейной международной конференции «Коучинг в образовании». 1–3 ноября 2017 года

Задачи:

1) развитие способностей и потребностей школьников для адекватного самоопределения и самореализации;

2) развитие эмоциональной регуляции поведения;

3) развитие субъект-субъектных отношений и навыков групповой сплоченности, бесконфликтного общения;

4) повышение уверенности и формирование мотивации здорового образа жизни.

В наше время психологическое здоровье школьников становится важнейшим компонентом в работе учителей и родителей, оно имеет огромное значение для качества образования и полноценного развития ребенка. Коучинговый подход в реализации качественного образования позволяет создать систему непрерывной позитивной воспитательной работы и социализации, включающей в себя все значимые направления развития личности каждого ребенка.

В научной теории о психологической здоровье писали представители гуманистической психологии А. Маслоу, К. Роджерс и другие. К. Роджерс полагал, что психологическое здоровье – это «полноценное функционирование человека». Это глубокое и адекватное переживание своих мыслей, чувств, отсутствие тенденции к выработке неадекватных психологических защит, опора на собственные суждения в ситуациях выбора. (Carl Rogers)

А. Маслоу писал о двух составляющих психологического здоровья. Это, во-первых, стремление людей быть «всем, чем они могут», развивать весь свой потенциал через самоактуализацию, во-вторых, стремление к гуманистическим ценностям. (Abraham Maslow)

В основе гуманистического подхода лежит безусловное доверие к человеческой природе. Принципом психологического здоровья является стремление человека стать и оставаться самим собой, несмотря на все перипетии и трудности жизни.

Поскольку психологическое здоровье предполагает наличие динамического равновесия между личностью и средой, то важным становится успешная адаптация ребенка к социуму. Опираясь на это положение, выделяют несколько уровней психологического здоровья ребенка:

– Креативный уровень: такие дети легко и достаточно устойчиво адаптируются к любой среде, обладают необходимым ресурсами для преодоления стрессовых ситуаций.

– Адаптивный уровень: дети в основном адаптированы к социуму, но у них наблюдаются отдельные элементы проявления дезадаптации, выражающиеся в основном в повышенной тревожности.

– Ассимилятивно-аккомодативный уровень: к данному уровню относятся дети не способные к гармоничному взаимодействию с окружающими, либо дети, проявляющие зависимость от факторов внешнего воздействия [2, с.50].

Главными критериями психологического здоровья школьника являются: позитивное восприятие окружающего мира, наличие цели в жизни, самосовершенствование путем улучшения качества основных видов деятельности, позитивная эмоциональная сфера и умение поддерживать доверительное и позитивное отношение с другими.

Конкретные неблагополучные признаки, которые влияют на психологическое здоровье школьника: внедрение раннего обучения, школьные перегрузки, неблагоприятный психологический климат в ученическом коллективе и т. д. Учитель должен избегать этих ситуаций и создать обстановку для формирования творческого потенциала у школьников с потребностью в самореализации. Для этого необходимо владеть знаниями о развитии личности и иметь методологическую базу, насыщенную инструментами, техниками и стратегиями. Мы полагаем, что теоретической основой психологического здоровья является гуманистическая психология. Мы предполагаем, что гуманистическая психология не имеет практического применения из-за отсутствия способов и инструментария реализации. А коучинг дает нам практические, мощные инструменты, с помощью которых можно осуществить гуманистические подходы психологического здоровья личности.

Коучинг может стать инструментарием для гуманистической психологии. Заметим, что не надо коучинг воспринимать только как совокупность инструментов, он имеет свою особую философию, где гуманистическая психология является лишь одной частью.

Для профилактики психологического здоровья школьников мы основываемся на коучинговом подходе, что дает возможность глубже рассматривать проблему и найти практические ее решения. Для улучшения критериев психологического здоровья у школьников мы составили тренинговую программу с применением коучинга, состоящую из двух этапов.

Первый этап, диагностический, позволяет оценить состояние психологического здоровья школьников.

Второй этап, профилактический, нацелен на повышение психологических ресурсов школьников.

На первом этапе мы использовали специальные анкеты. Вопросы были рассчитаны на выявления состояния психического здоровья школьников.

На втором этапе, для профилактики мы использовали следующие коучинговые инструменты: колесо жизненного баланса, «understanding Emotions», стратегия Уолта Диснея и технология «Портфолио». Выбор инструментов происходил с опорой на теоретические сведения о критериях психологического здоровья. В рамках тренинга рассматривались четыре основных аспекта психологического здоровья: когнитивный, эмоциональный, коммуникативный, мотивационный. Для работы с когнитивным аспектом мы использовали колесо «жизненного баланса», которое помогает ученикам в самопонимании. Для эмоционального аспекта мы использовали технику «understanding Emotions». Стратегия Уолта Диснея в отношении коммуникативного аспекта помогает школьникам работать в группе. Технология «Портфолио» применяется для мотивационного аспекта.

Тренинговая программа включала четыре встречи длительностью 30—40 минут, посвященные каждому аспекту психологического здоровья, и проводилась для десяти школьников VIII класса.

Первый этап: диагностический

Результаты первого этапа мы получили с помощью опросника. Рассмотрим некоторые вопросы:

– на вопрос, кто должен заботится о вашем здоровье, большинство ответило, что родители, потом друзья и я сам, на третьем месте были учителя, врачи и психологи набрали наименьшее количество баллов;

– на вопрос, в каком виде вы хотели бы получать информацию о здоровье, большинство ответило: на школьных уроках;

– а на вопрос, конкретно откуда узнаете о том, как заботиться о здоровье, большинство ответило: через Интернет и от родителей;

– как вы понимаете «психологическое здоровье»: большинство ответило, как отсутствие психических нарушений, на втором месте была гармония человека с внешней средой и внутренняя гармония самим собой;

– как вы относитесь к информации о том, как заботиться о психологическом и физиологическом здоровье: ответы показали, что девочкам более интересно психологическое здоровье, а мальчикам физиологическое здоровье.

Ответы также показали, что школьники свое физиологическое состояние оценивали более хорошо, чем психологическое.

Были вопросы, связанные с критериями психологического здоровья, на основании которых мы выявили, что восемь школьников из десяти имели важные цели на ближайшее время, несмотря на то, что на вопрос, планируете ли вы ваши действия за неделю/месяц, большинство ответило «нет». По ответам на вопросы эмоционального состояния прослеживалась тенденция к беспокойству.

Второй этап: профилактический

Реализация второго этапа основывалась на полученных результатах и теоретической основе. Этот этап мы разделили на четыре части для профилактики каждого аспекта психологического здоровья (когнитивный, эмоциональный, коммуникативный, мотивационный).

Профилактика когнитивного аспекта

Каждый школьник составил свое «колесо жизненного баланса», чтобы хорошо понять ориентиры собственной жизни и то, что нужно изменить для улучшения своей жизни. Это помогло школьникам увидеть истинно желаемые и нужные цели, путем самопонимания. «Колесо жизненного баланса» дало возможность каждому школьнику запланировать маленькие цели и задачи, которые они должны были осуществить в течение недели.

Профилактика эмоционального аспекта

Использовали технику «understanding Emotions». Каждый школьник разными цветами отмечал на листке эмоции, связанные с разными частями тела человека (рис.1).

Рис. 1

Отдельно школьникам задавали конкретные коучинговые, открытые вопросы, чтобы хорошо понять свои эмоции, которые переживают. (пример: если бы эмоция могла бы говорить – о чем бы она могла вам сообщить?)

Профилактика коммуникативного аспекта

Провели ролевую игру по методу Диснея, несмотря на то что она направлена на креативность, этот метод эффективно работает и для развития коммуникативных способностей. Игра помогла школьникам работать в группе и услышать противоположные мнения, мечтатели слушали реалистов, а реалисты их, а потом принимали критику, чтобы вместе найти решение.

Профилактика мотивационногоаспекта

Для развития этого аспекта использовали часть техники «Портфолио», составили специальные анкеты, где школьники записали все свои достижения и хорошие качества (рис.2).

Рис. 2

Выводы

Забота о психологическом здоровье школьников важна и необходима для их развития. Главный вывод статьи заключается в том, что необходимо осведомлять родителей, учителей, классных руководителей о важности профилактики психологического здоровья детей и подростков. С этой целью нами были составлены рекомендации для классных руководителей в виде буклетов. Подчеркиваем, психологическое здоровье школьника – это качество педагогическое (рис. 3).

Рис. 3

Рис. 4

Литература

1. Акатов Л. И. Социальная реабилитация детей с ограниченными возможностями здоровья. Психологические основы: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений