Последний отзыв
Книгу прочитать не могу, везде ЛитРес свой нос сунул, как и где скачать полную версию бесплатно!?!?
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Акваголизм не излечить
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Толку от того, что у меня к технике выполнения нет вопросов, плыть очень тяжело, не хватает ни физических сил, ни дыхания…Если только пару-тройку бассейнов в ластах и на спине.
Из истории тренировок
Когда получила очередное трудное задание.
– Ой, кажется, у меня пятку дёргает и поясницу тя-н-е-т! Может, другое упражнение?
Тренер отходя вперёд:
– Я Вас не слы-ы-шу! И показывает рукой: плывём, плывём!
«Я восхищена, это – высший пилотаж!»
* * *
В общем, что скрывать дельфином плавать тяжело, но приходится. Редко, конечно! Ну и что? Есть куда двигаться и замечательно!
А пока больше внимания уделяется другим заданиям.
Например, среди всевозможных экзерсисов есть следующее: когда ногами выполняешь движения дельфин, но при этом плывёшь под водой, над самым дном. Называется проныривание. Для его выполнения надо присесть под водой, оттолкнуться двумя ногами от стены и продолжить подводное плытьё своё, производя ногами волнообразные, как в дельфине движения. Конечно, не удалось! В начале. Сложно приседать и отталкиваться двумя ногами, если вода выталкивает наверх, сопротивляясь неумелым действиям. Но когда научишься и получается понемногу, то нравится-я-я!
Море волнуется брасс
Море здесь, и правда, ни при чём, а «при чём» то, что когда я слышу слово «брасс», то всё во мне замирает…
Самым трудным и, наверное, поэтому самым нелюбимым для меня остаётся брасс. Не понимаю этот стиль плавания! Что такое должны вытворять ноги, чтобы начать двигаться вперёд, в конце концов?
Из истории тренировок
После выполнения задания проплыть один бассейн брассом.
Тренер:
– Вы про работу стоп помнили?
– Да, конечно, помнила! Я про стопы всё время думала, как только начала плыть.
– Студенты защитились все на «отлично», какие молодцы! Завтра приезжает невестка с внуками, я так соскучилась! Ох, полы не вымыла, глажки полно, да где же эти флажки? Зачем такие длинные бассейны строят? Пока доплывёшь все ноги выкрутишь, и кто такое в брассе придумал, чтобы добровольно стопы себе выворачивать?
«Точно думала про стопы!»
* * *
Зачем вообще плавать брассом, когда, если хочешь плыть быстро, – вот тебе кроль, а если хочешь плыть, преодолевая трудности – есть дельфин! Так нет же…
Ну а сегодня брасс «любимый»,
Его осилить не дано!
И что не сделаю, – всё мимо…
Забила на него давно!
А плыть-то всё равно придётся,
Я начинаю понимать,
Что бесполезны все старания
И Тренера мне не «сломать»!
Ногами в стороны – попробуй,
И стопы выверни притом,
Придя сюда через сугробы
Себя ругаю я потом.
А как мне жаль свои суставы!
Меня им просто не понять,
Они хотели б на диване
Присесть-прилечь и отдыхать.
И снова «камень в огороде»:
– А что с руками-то у нас?
Учили всё и повторяли,
И что творите Вы сейчас?
Какие странные движения!
Вы что, полощете бельё?
И нет совсем передвижения,
Лежим на месте, ё-моё!
Не понимаю в чём проблема?
Давайте думать головой…
Я про себя:
Другие электронные книги автора Лиана Рубеновна Аванесян
Последний отзыв
Книгу прочитать не могу, везде ЛитРес свой нос сунул, как и где скачать полную версию бесплатно!?!?