Инновации и традиции в современном физкультурном образовании

– проведение большинства занятий по физической культуре в игровой форме;

– моторная плотность занятий по физической культуре – 80% и более;

– обязательное музыкальное сопровождение занятий по физической культуре;

– осознанное отношение детей к выполнению упражнений;

– мышечное расслабление, постановка правильного дыхания – необходимые компоненты занятий по физической культуре;

– преобладание положительных эмоций во всех видах двигательной активности детей периода детства;

– особое внимание следует уделять технике безопасности на занятиях по физической культуре. Физическая нагрузка должна быть адекватной физическому и психическому состоянию ребенка на данном занятии.

Необходимо соблюдать основные принципы физического воспитания: – принцип развивающего обучения – предлагаемые упражнения должны быть направлены не на имеющийся в данный момент у детей уровень качеств, а опережать его, требовать приложения усилий для овладения новыми движениями;

– принцип воспитывающего обучения – работа, направленная на развитие двигательных качеств, должна обязательно предусматривать и решение воспитательных задач, например, воспитание настойчивости, смелости, выдержки и т.п.;

– принцип всесторонности – обеспечение высокого проявления качеств в разнообразных видах двигательной деятельности, обеспечение общего подъема функциональных возможностей организма;

– принцип систематичности – последовательное усложнение содержания, связь нового с уже усвоенным, повышение требований к уровню качеств по мере их развития;

– принцип сознательности и активности детей – сознательное отношение детей к предлагаемым упражнениям увеличивает их усвоение, воспитывает самостоятельность, инициативу;

– принцип индивидуального подхода – основывается на учете разного уровня двигательных качеств, имеющегося у детей, и требует дифференцированного отношения, гибкости в подборе двигательных заданий.

Для сохранения и укрепления здоровья детей важно проводить закаливающие процедуры и при этом соблюдать принципы реализации системы эффективного закаливания:

– одежда (на открытом воздухе и в помещении), соответствующая погоде. Необходимо избегать одежды из синтетических тканей;

– проведение занятий по физической культуре босиком – эффективное закаливающее средство при условии его постепенного внедрения;

– ведущими научно обоснованными методами закаливания являются контрастные ванны и души. Именно эти методы способствуют развитию и совершенствованию системы физической терморегуляции, плохо функционирующей в первые годы жизни ребенка;

– циклические упражнения, выполняемые детьми в свободной, не стесняющей движений одежде на занятиях (особенно на открытом воздухе) и прогулках, обладают хорошим закаливающим и оздоровительным эффектом;

– отличные закаливающие результаты можно получить в оздоровительном комплексе, включающем бассейн, сауну, фитобар, горячие и холодные обтирания и т.д.

Большое значение в работе с детьми дошкольного возраста имеют принципы применения психологических и психопрофилактических средств и методов:

– выявление факторов, способствующих возникновению и развитию стрессовых, невротических состояний у детей;

– применение психолого-педагогических приемов, направленных на купирование и предупреждение нежелательных аффективных проявлений;

– обеспечение условий для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке каждого ребенка;

– создание благоприятного психологического климата в образовательном учреждении;

– обучение детей приемам мышечного расслабления – базового условия для психического и физического самосовершенствования;

– организация комнаты психологической разгрузки в образовательном учреждении и по возможности уголка живой природы в каждой группе;

– использование психоаналитических и личностно-ориентированных бесед с детьми, имеющими аффективные и невротические проявления;

– рациональное применение «музыкотерапии», «цветотерапии» для нормализации эмоционального состояния детей.

Важно уделять внимание принципам реализации оздоровительных режимов:

– организация режима для детей в соответствии с особенностями индивидуального биоритмологического профиля, основные компоненты которого физическая культура и умственная работа, а также эмоциональная реактивность в режиме дня;

– стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приема пищи, дневной и ночной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе и в помещении (если в детском дошкольном учреждении эти моменты в основном соблюдаются, то в домашних условиях они часто требуют корректировки). Остальные компоненты режима – динамические.

Сохранение и развитие здоровья ребенка как педагогическая задача может быть решена, если деятельность педагога будет основана на практическом применении знаний психофизиологических закономерностей развития человека и направлена на создание условий физического, духовного и интеллектуального развития ребенка. В связи с этим появляется необходимость актуализации профессиональной ответственности педагогов и руководителей органов и учреждений образования за организацию образовательного процесса в соответствии с требованиями:

– учет индивидуальных (интеллектуальных, эмоциональных, мотивационных и других) особенностей ребенка, его темперамента, характера восприятия им учебного материала и т.п.;

– отказ от чрезмерной, изнуряющей интеллектуальной и эмоциональной нагрузки при освоении учебного материала;

– обеспечение благоприятного морально-психологического климата в коллективе, безусловное сохранение, поддержание и укрепление психического здоровья детей, исключение любых факторов, которые могут негативно повлиять на психическое состояние ребенка (авторитарное давление, грубость, едкая, обидная ирония, бестактность, отсутствие условий для удовлетворения базовых потребностей учащегося в самовыражении, защищенности, хорошем отношении к друзьям и т.п.).

Образовательный процесс можно рассматривать как образ жизни, который развивающийся человек ведет в течение многих лет, прежде чем обретет (или окончательно утратит, что, к сожалению, случается) независимость, автономию, социальную и личностную ответственность – способность самостоятельно строить такой образ жизни, который наилучшим образом подходит именно данному человеку.

Образовательный процесс как образ жизни, выстраиваемый изо дня в день педагогами, руководителями, родителями и детьми, содержит в себе огромный развивающий или разрушительный потенциал, в зависимости от того, насколько он согласуется с общечеловеческими потребностями – потребностями в телесном благополучии, безопасности, человеческих отношениях, уважении, достоинстве, смысле повседневных занятий и перспективах. Пренебрежение этими общечеловеческими потребностями является самой сильной, непреодолимой преградой получения каких бы то ни было результатов образования. Внимание к человеческим потребностям компенсирует недостаток многих частных условий и даже при минимальном обеспечении образовательного процесса гарантирует результат.

Общие требования к физической образованности детей дошкольного возраста 3–7 лет:

– развить интерес к физической культуре и использовать его для формирования положительных черт характера и поведения;

– закрепить и расширить фонд основных жизненно важных двигательных умений, навыков и физических качеств, приобретенных ранее, обучить начальным знаниям в области физической культуры;

– содействовать повышению общего уровня функциональных и адаптационных возможностей растущего организма применительно к особенностям данного этапа онтогенеза;

– обеспечить направленное развитие физических и основанных на них психомоторных качеств; проводить закаливание детей с учетом широкого спектра воздействий различных факторов среды, формировать нормальное телосложение.

Дети должны:

– решать двигательные задачи, посильные в данном возрасте, используя при этом рациональные способы двигательных действий, в том числе ходьбы, бега, прыжков, лазания, преодоления предметных препятствий, передвижения на велосипеде, лыжах, коньках и т.д., метаний (в цель и на дальность), поднимания и переноски предметов; преодолевать страх водной среды; уметь держаться на поверхности воды;

– выполнять доступные гимнастические и танцевальные упражнения и осознанно взаимодействовать в подвижных и спортивных играх;

– выполнять на уровне нормированных для данного возраста показателей физической подготовленности упражнения, требующие координации движений, скоростных и скоростно-силовых качеств, выносливости и гибкости, иметь нормальную осанку и вес тела;

– обладать начальными знаниями в области физической культуры, личной гигиены; иметь элементарные навыки самообслуживания, усвоить правила безопасности и ухода за физкультурным инвентарем.

Средства:

– комплексы упражнений основной, гигиенической и дыхательной гимнастики, упражнения для развития физических качеств, подвижные игры, танцы, циклические упражнения и другие виды двигательной активности, регламентированные применительно к возрастным группам детей дошкольного возраста, солнечные, воздушные и водные ванны, гигиенические факторы, массаж;

– объем и режим физкультурно-двигательной активности: не менее трех физкультурно-оздоровительных занятий разных форм ежедневно общим объемом не менее 5–6 часов в неделю в младших группах, 6–8 часов – в средних и 8–10 часов – в старших группах.