По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Инновации и традиции в современном физкультурном образовании
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Специалистам физического воспитания, работающим с детьми периода детства, необходимо придерживаться основных правил воспитания ребенка:
1. Любить детей, т.е. любить их присутствие, принимать их такими, какие они есть, не оскорблять, не унижать их, не подрывать уверенности в себе, не подвергать наказанию, не отказывать в своем доверии, дать им повод полюбить вас.
2. Охранять порученных вам детей, т.е. защищать их от физических и душевных опасностей, даже, если потребуется, – жертвуя собственными интересами и рискуя собственным здоровьем.
3. Быть добрым примером для детей!
4. Прививать детям уважение к традиционным ценностям, самому жить сообразно им. Относиться к детям с чувством ответственности. Дети должны находиться в такой среде, в которой бытуют честность, скромность, гармония.
5. Необходимо совместно трудиться с детьми! Помогать им, когда они принимают участие в вашей работе.
6. Позвольте детям приобретать жизненный опыт, пусть даже не безболезненно, но самостоятельно! Чрезмерно оберегаемые дети, «застрахованные» от любой опасности, часто становятся социальными инвалидами.
7. Показывайте детям возможности и пределы человеческой свободы! Специалисты физического воспитания должны раскрыть перед ними замечательные перспективы развития и утверждения человеческой личности соответственно дарованиям и особенностям каждого. Вместе с тем детям нужно показать, что любой человек должен признавать и соблюдать известные пределы в своих поступках в коллективе и вообще в обществе (придерживаться законов и соблюдать правила общежития).
8. Приучайте детей быть послушными! Преподаватель, инструктор по физической культуре обязаны следить за поведением детей и направлять их таким образом, чтобы их поступки не причиняли ущерба ни им самим, ни другим. Детей следует вознаграждать за соблюдение установленных правил! Предоставляйте ребенку возможность таких переживаний, которые будут иметь ценность воспоминаний. Дети, как и взрослые, «питаются» переживаниями, которые дают им возможность ознакомиться с жизнью других людей и с окружающим миром.
Литература
1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. – М.: Линка-Пресс, 1993.
2. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. Средний возраст. – М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 1999.
3. Гурьев С.В. Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников средствами компьютерных технологий в сочетании с традиционными методами физического воспитания // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2010. № 2 (60). С. 48–53.
Использование фитнес-технологий в организации занятий с детьми дошкольного возраста
THE USE OF FITNESS TECHNOLOGIES IN THE WORK WITH CHILDREN OF PRESCHOOL AGE
Дворянова С.А.,
старший преподаватель,
Московский педагогический государственный университет
Dvoryanova S.A.,
senior lecturer,
Moscow Pedagogical State University
Аннотация. В статье рассматриваются вопросы современного подхода разностороннего воспитания и физического развития дошкольников путем приобщения их к здоровому образу жизни с использование фитнес-технологий в организации занятий. Сегодня «фитнес» можно рассматривать как инновационную систему физических упражнений, связанную с оздоровлением человека, совершенствованием его физического и психического развития, социальную адаптацию и интеграцию.
Ключевые слова: современный подход, организация занятий, фитнес-технологии.
Annotation. The article deals with the issues of the modern approach of versatile education and physical development of preschool children, by introducing them to a healthy lifestyle and using fitness technologies in organizing classes. Today, "fitness" can be considered as an innovative system of physical exercises related to the recovery of a person, the improvement of his physical and mental development, social adaptation and integration.
Keywords: modern approach, the organization of classes, fitness technology.
В настоящее время внимание педагогов, психологов, физиологов привлечено к дошкольному возрасту, поскольку в обществе возникла острая потребность в создании условий для разностороннего воспитания и физического развития детей. Проблема оздоровления подрастающего поколения посредством применения различных средств физического воспитания в современных условиях является одной из приоритетных. Негативное влияние на организм ребенка различных факторов окружающей среды приводит к ухудшению его здоровья, снижению умственной и физической активности. Двигательная активность – это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка [6, с. 7]. С каждым годом растет число детей, страдающих сердечно-сосудистыми, опорно-двигательными заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией и т.д. Важным компонентом состояния здоровья является уровень развития основных физических способностей, который у 20– 40% детей дошкольного возраста характеризуется как низкий [2, с. 55]. Между тем, именно этот показатель определяет работоспособность дошкольника, играет большую роль во всестороннем и гармоничном развитии личности, в достижении устойчивости организма к социально-экологическим условиям и в повышении адаптивных свойств. Ж.Х. Холодов и В.С. Кузнецов утверждают, что именно в этот период осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей [5, с.157].
Опираясь на результаты анализа и обобщения литературных данных, собственный педагогический опыт, а также изучая нормативные документы, регулирующие деятельность в области физической культуры, была выявлена проблема: снижения двигательной активности детей и потеря интереса к занятиям традиционной формой физического воспитания. Определена необходимость поиска эффективных инновационных технологий, методов, средств и форм организации физической культурой.
Основной целью нашей работы является создание системы рекомендаций для организации занятий детей дошкольного возраста с применением фитнес-технологий. Предполагается, что использование нетрадиционных методов в работе поможет заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка. Применение фитнес-технологий в организации занятий с детьми дошкольного возраста будут способствовать улучшению их разностороннего воспитания и физического развития.
В работе использовались следующие методы исследования: теоретические (анализ и изучение литературы, нормативные документы по теме исследования); эмпирические (изучение и анализ рабочих программ, обобщения опыта работы).
В раннем возрасте дети не могут развиваться правильно без достаточной активности. Внимание в этом возрасте еще неустойчиво, дети не могут долго сосредоточиться на чем-то одном и быстро утомляются [5, с. 161]. Эффективность решения задач направленного использования физической культуры в раннем и дошкольном возрасте зависит от организации. Поэтому в практике работы дошкольных учреждений разрабатываются нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющих постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуальный подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку и учитывать уровень двигательной активности. Основу целесообразного двигательного режима составляют ежедневные занятия физическими упражнениями и играми в различных формах под руководством родителей (в семье), воспитателя (в дошкольных детских учреждениях) и в процессе самостоятельной двигательной деятельности детей.
Любое занятие по физической культуре и фитнес-тренировка состоит из трех частей: подготовительной, основной, заключительной. Продолжительность зависит от возраста ребенка и его физической подготовленности (от 20 до 40 мин.). Подготовительная часть фитнес-занятия направлена на организацию занимающихся, подготовку ЦНС и вегетативных функций; обеспечение готовности двигательного аппарата к действиям, требующим от занимающихся значительных мышечных усилий; формирование умений выполнить двигательные действия с различными заданными параметрами (степень напряжения, амплитуда, направление, ритм, темп). Это достигается с помощью специальных упражнений: различные виды ходьбы, бега, прыжков, общеразвивающих упражнений, а также заранее изученных и освоенных комплексов по аэробике или музыкально-ритмических композиций. Задачами основной части является воспитание волевых и физических качеств занимающихся. Формирование жизненно необходимых двигательных навыков. Применяются упражнения, способствующие наращиванию мышечной массы. Силовая тренировка включает упражнения с предметами (гантели, эспандеры, жгуты), упражнения на степ-платформе, с атлетическими мячами, отжимания, качание пресса, подтягивания и т.д. Основная часть включает элементы акробатики, спортивной, художественной гимнастики, а также нетрадиционные виды гимнастики (ушу, йога, хатха-йога, сингшенджуан, фитбол, аэробика, пальчиковая гимнастика, психогимнастика, креативная гимнастика, стретчинг, игроритмика, игрогимнастика, игротанцы). Подвижные игры – одна из составляющих основной части занятия. Подбирают их с учетом сложности двигательных действий и интереса детей. Цель заключительной части занятия – это восстановление организма после физических нагрузок и переход к другим видам деятельности. В этой части занятия лучше использовать успокаивающие упражнения: ходьба, умеренный шаг, массирующие упражнения (потряхивания, расслабления, массаж), дыхательные упражнения, игровой стретчинг, упражнения на релаксацию, на внимание, спокойные игры, музыкальные задания и др. Ребенка трудно заставить целенаправленно заниматься физическими упражнениями. Ему должно быть интересно это делать. Фитнес-занятия должны понравится детям, их сопровождают музыка, стихи, что способствует эмоциональному подъему. Дети будут с удовольствием делать предложенные упражнения, даже если они сложные. В этом случае успех педагога (развитие психофизических качеств детей) и ребенка (овладение навыками двигательной активности) будет обеспечен [4, с. 12].
Нетрадиционность обучения предполагает отличие от классической структуры занятия за счет использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесения некоторых изменений в традиционную форму построения занятия, оставив неизменное главное:
– на каждом занятии физкультурой должны реализовываться задачи обучения, воспитания и развития ребенка;
– обучение основным движениям должно осуществляться по трем этапам: обучение, закрепление, совершенствование;
– содержание и методика проведения занятия должны способствовать достижению тренирующего эффекта, достаточной моторной плотности и развитию физических качеств [3, с. 32].
На основании проведенного исследования можно сделать следующие выводы. Фитнес-технологии в образовании повышают уровень проведения традиционных занятий физической культурой, вносят положительные эмоции, удовлетворяют потребности в укреплении здоровья, формирования положительного и активного отношения к здоровому образу жизни, помогают выявлению способностей занимающихся, их физическому развитию и физической подготовленности [1, с. 5].
Таким образом, система физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей дошкольного возраста должна включать в себя как традиционные, так и инновационные формы работы как прекрасное дополнение к государственным программам. Сегодня специалисты в области физического воспитания находятся в поиске новых организационных форм занятий, которые вобрали бы в себя все то новое, что создано наукой и практикой в области оздоровительной физической культуры.
Литература
1. Борисова М.М. Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учебно-методическое пособие. – М.: Обруч, 2014. – С. 5–7.
2. Виленская Т.Е. Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста: автореф. дис. … докт. пед. наук. – Краснодар, 2007. – 55 с.
3. Нестерюк Т.В. Гимнастика маленьких волшебников: нетрадиционные методы работы с детьми и профилактика заболеваний в детском саду, школе, в семье. – М.: ДТЦ, 2000. – 32 с.
4. Сулим Е.В. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3?5 лет: учебно-методическое пособие. – М.: Сфера, 2016. – 12 с.
5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Академия, 2001. – С. 157–161.
6. Шарманова С.Б., Калугина Г.К. Оздоровительная направленность художественной гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. № 2. С. 7–9.
Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
PHYSICAL EDUCATION STUDENTS, SPECIAL MEDICAL GROUPS WITH DISEASES OF THE MUSCULOSKELETAL SYSTEM
Дорофеева Л.Н.,
старший преподаватель,
Никитская Е.Е.,
старший преподаватель,
Московский педагогический государственный университет
Dorofeeva L.N.,
senior lecturer,
Nikitskaya E.E.,
senior lecturer,
Moscow Pedagogical State University
Аннотация. Статья посвящена особенностям проведения занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы с нарушениями в состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА). Авторами предложены возможности применения на занятиях средств и методов физической реабилитации, которые улучшают и укрепляют общее состояния организма занимающихся, способствуют замедлению патологических процессов и увеличению периода ремиссии.
1. Любить детей, т.е. любить их присутствие, принимать их такими, какие они есть, не оскорблять, не унижать их, не подрывать уверенности в себе, не подвергать наказанию, не отказывать в своем доверии, дать им повод полюбить вас.
2. Охранять порученных вам детей, т.е. защищать их от физических и душевных опасностей, даже, если потребуется, – жертвуя собственными интересами и рискуя собственным здоровьем.
3. Быть добрым примером для детей!
4. Прививать детям уважение к традиционным ценностям, самому жить сообразно им. Относиться к детям с чувством ответственности. Дети должны находиться в такой среде, в которой бытуют честность, скромность, гармония.
5. Необходимо совместно трудиться с детьми! Помогать им, когда они принимают участие в вашей работе.
6. Позвольте детям приобретать жизненный опыт, пусть даже не безболезненно, но самостоятельно! Чрезмерно оберегаемые дети, «застрахованные» от любой опасности, часто становятся социальными инвалидами.
7. Показывайте детям возможности и пределы человеческой свободы! Специалисты физического воспитания должны раскрыть перед ними замечательные перспективы развития и утверждения человеческой личности соответственно дарованиям и особенностям каждого. Вместе с тем детям нужно показать, что любой человек должен признавать и соблюдать известные пределы в своих поступках в коллективе и вообще в обществе (придерживаться законов и соблюдать правила общежития).
8. Приучайте детей быть послушными! Преподаватель, инструктор по физической культуре обязаны следить за поведением детей и направлять их таким образом, чтобы их поступки не причиняли ущерба ни им самим, ни другим. Детей следует вознаграждать за соблюдение установленных правил! Предоставляйте ребенку возможность таких переживаний, которые будут иметь ценность воспоминаний. Дети, как и взрослые, «питаются» переживаниями, которые дают им возможность ознакомиться с жизнью других людей и с окружающим миром.
Литература
1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. – М.: Линка-Пресс, 1993.
2. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. Средний возраст. – М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 1999.
3. Гурьев С.В. Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников средствами компьютерных технологий в сочетании с традиционными методами физического воспитания // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2010. № 2 (60). С. 48–53.
Использование фитнес-технологий в организации занятий с детьми дошкольного возраста
THE USE OF FITNESS TECHNOLOGIES IN THE WORK WITH CHILDREN OF PRESCHOOL AGE
Дворянова С.А.,
старший преподаватель,
Московский педагогический государственный университет
Dvoryanova S.A.,
senior lecturer,
Moscow Pedagogical State University
Аннотация. В статье рассматриваются вопросы современного подхода разностороннего воспитания и физического развития дошкольников путем приобщения их к здоровому образу жизни с использование фитнес-технологий в организации занятий. Сегодня «фитнес» можно рассматривать как инновационную систему физических упражнений, связанную с оздоровлением человека, совершенствованием его физического и психического развития, социальную адаптацию и интеграцию.
Ключевые слова: современный подход, организация занятий, фитнес-технологии.
Annotation. The article deals with the issues of the modern approach of versatile education and physical development of preschool children, by introducing them to a healthy lifestyle and using fitness technologies in organizing classes. Today, "fitness" can be considered as an innovative system of physical exercises related to the recovery of a person, the improvement of his physical and mental development, social adaptation and integration.
Keywords: modern approach, the organization of classes, fitness technology.
В настоящее время внимание педагогов, психологов, физиологов привлечено к дошкольному возрасту, поскольку в обществе возникла острая потребность в создании условий для разностороннего воспитания и физического развития детей. Проблема оздоровления подрастающего поколения посредством применения различных средств физического воспитания в современных условиях является одной из приоритетных. Негативное влияние на организм ребенка различных факторов окружающей среды приводит к ухудшению его здоровья, снижению умственной и физической активности. Двигательная активность – это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка [6, с. 7]. С каждым годом растет число детей, страдающих сердечно-сосудистыми, опорно-двигательными заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией и т.д. Важным компонентом состояния здоровья является уровень развития основных физических способностей, который у 20– 40% детей дошкольного возраста характеризуется как низкий [2, с. 55]. Между тем, именно этот показатель определяет работоспособность дошкольника, играет большую роль во всестороннем и гармоничном развитии личности, в достижении устойчивости организма к социально-экологическим условиям и в повышении адаптивных свойств. Ж.Х. Холодов и В.С. Кузнецов утверждают, что именно в этот период осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей [5, с.157].
Опираясь на результаты анализа и обобщения литературных данных, собственный педагогический опыт, а также изучая нормативные документы, регулирующие деятельность в области физической культуры, была выявлена проблема: снижения двигательной активности детей и потеря интереса к занятиям традиционной формой физического воспитания. Определена необходимость поиска эффективных инновационных технологий, методов, средств и форм организации физической культурой.
Основной целью нашей работы является создание системы рекомендаций для организации занятий детей дошкольного возраста с применением фитнес-технологий. Предполагается, что использование нетрадиционных методов в работе поможет заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка. Применение фитнес-технологий в организации занятий с детьми дошкольного возраста будут способствовать улучшению их разностороннего воспитания и физического развития.
В работе использовались следующие методы исследования: теоретические (анализ и изучение литературы, нормативные документы по теме исследования); эмпирические (изучение и анализ рабочих программ, обобщения опыта работы).
В раннем возрасте дети не могут развиваться правильно без достаточной активности. Внимание в этом возрасте еще неустойчиво, дети не могут долго сосредоточиться на чем-то одном и быстро утомляются [5, с. 161]. Эффективность решения задач направленного использования физической культуры в раннем и дошкольном возрасте зависит от организации. Поэтому в практике работы дошкольных учреждений разрабатываются нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющих постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуальный подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку и учитывать уровень двигательной активности. Основу целесообразного двигательного режима составляют ежедневные занятия физическими упражнениями и играми в различных формах под руководством родителей (в семье), воспитателя (в дошкольных детских учреждениях) и в процессе самостоятельной двигательной деятельности детей.
Любое занятие по физической культуре и фитнес-тренировка состоит из трех частей: подготовительной, основной, заключительной. Продолжительность зависит от возраста ребенка и его физической подготовленности (от 20 до 40 мин.). Подготовительная часть фитнес-занятия направлена на организацию занимающихся, подготовку ЦНС и вегетативных функций; обеспечение готовности двигательного аппарата к действиям, требующим от занимающихся значительных мышечных усилий; формирование умений выполнить двигательные действия с различными заданными параметрами (степень напряжения, амплитуда, направление, ритм, темп). Это достигается с помощью специальных упражнений: различные виды ходьбы, бега, прыжков, общеразвивающих упражнений, а также заранее изученных и освоенных комплексов по аэробике или музыкально-ритмических композиций. Задачами основной части является воспитание волевых и физических качеств занимающихся. Формирование жизненно необходимых двигательных навыков. Применяются упражнения, способствующие наращиванию мышечной массы. Силовая тренировка включает упражнения с предметами (гантели, эспандеры, жгуты), упражнения на степ-платформе, с атлетическими мячами, отжимания, качание пресса, подтягивания и т.д. Основная часть включает элементы акробатики, спортивной, художественной гимнастики, а также нетрадиционные виды гимнастики (ушу, йога, хатха-йога, сингшенджуан, фитбол, аэробика, пальчиковая гимнастика, психогимнастика, креативная гимнастика, стретчинг, игроритмика, игрогимнастика, игротанцы). Подвижные игры – одна из составляющих основной части занятия. Подбирают их с учетом сложности двигательных действий и интереса детей. Цель заключительной части занятия – это восстановление организма после физических нагрузок и переход к другим видам деятельности. В этой части занятия лучше использовать успокаивающие упражнения: ходьба, умеренный шаг, массирующие упражнения (потряхивания, расслабления, массаж), дыхательные упражнения, игровой стретчинг, упражнения на релаксацию, на внимание, спокойные игры, музыкальные задания и др. Ребенка трудно заставить целенаправленно заниматься физическими упражнениями. Ему должно быть интересно это делать. Фитнес-занятия должны понравится детям, их сопровождают музыка, стихи, что способствует эмоциональному подъему. Дети будут с удовольствием делать предложенные упражнения, даже если они сложные. В этом случае успех педагога (развитие психофизических качеств детей) и ребенка (овладение навыками двигательной активности) будет обеспечен [4, с. 12].
Нетрадиционность обучения предполагает отличие от классической структуры занятия за счет использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесения некоторых изменений в традиционную форму построения занятия, оставив неизменное главное:
– на каждом занятии физкультурой должны реализовываться задачи обучения, воспитания и развития ребенка;
– обучение основным движениям должно осуществляться по трем этапам: обучение, закрепление, совершенствование;
– содержание и методика проведения занятия должны способствовать достижению тренирующего эффекта, достаточной моторной плотности и развитию физических качеств [3, с. 32].
На основании проведенного исследования можно сделать следующие выводы. Фитнес-технологии в образовании повышают уровень проведения традиционных занятий физической культурой, вносят положительные эмоции, удовлетворяют потребности в укреплении здоровья, формирования положительного и активного отношения к здоровому образу жизни, помогают выявлению способностей занимающихся, их физическому развитию и физической подготовленности [1, с. 5].
Таким образом, система физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей дошкольного возраста должна включать в себя как традиционные, так и инновационные формы работы как прекрасное дополнение к государственным программам. Сегодня специалисты в области физического воспитания находятся в поиске новых организационных форм занятий, которые вобрали бы в себя все то новое, что создано наукой и практикой в области оздоровительной физической культуры.
Литература
1. Борисова М.М. Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учебно-методическое пособие. – М.: Обруч, 2014. – С. 5–7.
2. Виленская Т.Е. Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста: автореф. дис. … докт. пед. наук. – Краснодар, 2007. – 55 с.
3. Нестерюк Т.В. Гимнастика маленьких волшебников: нетрадиционные методы работы с детьми и профилактика заболеваний в детском саду, школе, в семье. – М.: ДТЦ, 2000. – 32 с.
4. Сулим Е.В. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3?5 лет: учебно-методическое пособие. – М.: Сфера, 2016. – 12 с.
5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Академия, 2001. – С. 157–161.
6. Шарманова С.Б., Калугина Г.К. Оздоровительная направленность художественной гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. № 2. С. 7–9.
Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
PHYSICAL EDUCATION STUDENTS, SPECIAL MEDICAL GROUPS WITH DISEASES OF THE MUSCULOSKELETAL SYSTEM
Дорофеева Л.Н.,
старший преподаватель,
Никитская Е.Е.,
старший преподаватель,
Московский педагогический государственный университет
Dorofeeva L.N.,
senior lecturer,
Nikitskaya E.E.,
senior lecturer,
Moscow Pedagogical State University
Аннотация. Статья посвящена особенностям проведения занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы с нарушениями в состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА). Авторами предложены возможности применения на занятиях средств и методов физической реабилитации, которые улучшают и укрепляют общее состояния организма занимающихся, способствуют замедлению патологических процессов и увеличению периода ремиссии.
Другие электронные книги автора Сборник статей
Другие аудиокниги автора Сборник статей
Последний отзыв
интересный учебник