Саморазвитие / личностный рост

Почему список дел растёт, а ощущение, что вы успеваете главное, исчезает? «Фокус на главном» — практическая книга о том, как вернуть себе внимание, время и контроль над собственной жизнью. Вы нау…

Уверенность — не врождённый талант и не маска силы. Это навык опираться на себя, когда нет полной гарантии. Книга проведёт от чужих голосов и внутренней самоотмены к ясности: поможет услышать себ…

Уверенность — не громкий голос и не привычка всегда быть правым. Это внутренняя опора, которая помогает оставаться собой, когда вас оценивают, перебивают, критикуют или давят. «Тихая уверенность»…

Тише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует скорости и немедленных ответов. Она помогает распознать тревогу, выдержать паузу между событие…

Ваше внимание вам больше не принадлежит. Оно распродано алгоритмам, корпоративным чатам и чужим неврозам. Вы верите, что управляете своей жизнью, но продолжаете писать бесконечные списки дел, ими…

Что, если ваша главная способность уже давно с вами — просто никто не объяснил, что это тоже талант? Эта книга разбивает идею, будто ценность человека определяется универсальностью, оценками или …

Книга «Кандалакша - место силы. Волосы северного сияния» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Кандалакша предстает не как просто место на к…

Раскройте секреты обучения лидеров мирового масштаба вместе с Чхве Хё Чаном – доктором философии, журналистом крупнейшей газеты Кореи и автором бестселлеров о воспитании в семьях мировой элиты. П…

Первая русскоязычная книга об устойчивости к неопределенности как метакомпетенции XXI века. Селина Нери, эксперт мирового уровня в области лидерства и корпоративного управления, разработала систе…

С чего начать саморазвитие? Как перестать бояться реальности? Как начать говорить вслух? Почему ничего не получается? Как улучшить свою жизнь? Сколько ещё это будет длиться? Почему я раньше этого…

«Легче жить: Простые шаги к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал быть удобным, доступным и бесконечно собранным. Она помогает отличить срочное от важного, чужие ожидания — от собственны…

Можно годами жить по чужому сценарию: выполнять ожидания, откладывать важное и считать усталость нормой. Сила выбора возвращает вам авторство собственной жизни. Книга помогает услышать свои желан…

Мы привыкли считать хорошим планом тот, который сбывается. Но что делать, если внешние условия меняются раньше, чем вы открываете файл с планом? С 2020 года миллионы людей несколько раз начинали …

«Новый ты: Как начать действовать и не сдаться» — книга о переменах без громких обещаний и героизма. Почему мы откладываем важное, живём на автопилоте и ждём идеального настроения? Как превратить…

Почему список дел растёт, а ощущение, что вы успеваете главное, исчезает? «Фокус на главном» — практическая книга о том, как вернуть себе внимание, время и контроль над собственной жизнью. Вы нау…

Уверенность — не врождённый талант и не маска силы. Это навык опираться на себя, когда нет полной гарантии. Книга проведёт от чужих голосов и внутренней самоотмены к ясности: поможет услышать себ…

Александр II Николаевич (17 (29) апреля 1818 — 1 (13) марта 1881) — император всероссийский с 1855 года из династии Романовых, старший сын Николая I и императрицы Александры Фёдоровны. Получил п…

Осторожно! Этот текст не собирается вас утешать. Перед вами — ментальная шоковая терапия родом из 1906 года. Вам продают марафоны, «мощные аффирмации» и курсы «быстрого просветления». Индустрия …

После первой книги, где я разбирала жизнь как школу-игру, мне захотелось пойти дальше. Теперь я пишу не о правилах системы, а о том, как мы на самом деле в неё играем. Почему искреннее раскаяние …

Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги Олеси Галькевич Королевский возраст или как не стать теткой после 40?. Он не является самостоятельным произведением. Все упражнения …