Саморазвитие / личностный рост

В комнате душно — или просто нагрелась лампа? Слишком темно — или глаза уже устали? Ощущения подсказывают, что что-то не так, но не всегда объясняют причину. Arduino и домашние датчики помогут за…

Вы перечитываете один и тот же абзац, отвлекаетесь на уведомление посреди важного разговора, а к концу дня обнаруживаете: дел было много, завершённых — мало. Это не обязательно означает, что вам …

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что объясняете любое поведение партнера, игнорируя собственную боль? Замечали, как оправдываете холодность, исчезновения, обесценивание – и делаете это почти…

Елена Сатирова – врач-онколог со стажем более 20 лет, и за эти годы она поняла: ее пациенты – не просто люди, которым нужна помощь. Это ее учителя. И тогда доктор Лена собрала уникальные истории …

Один день. Один закон. Один коммерческий рефлекс, который может стоить вам прибыли или принести ее. В этой книге 365 наблюдений о торговле, собранных не для красивых презентаций, а для реального …

Если ваше спокойствие зависит от чужих слов и отношения к вам, оно вам не принадлежит. Эта книга предлагает вернуть его себе. Жизнь здесь становится практикой: рост, дружба, внутренняя красота, к…

На вас влияют каждый день: на работе, в отношениях, в продажах, в споре, даже обычной интонацией. Вопрос только в том, замечаете ли вы игру. Эта книга разбирает механику влияния по слоям: первое …

Как перестать бояться сцены и научиться выступать уверенно? Можно месяцами разучивать произведение, идеально отрабатывать пассажи и знать текст наизусть – а на сцене вдруг обнаружить, что руки др…

Ваш календарь заполнен на недели вперёд, но когда именно вы согласились отдать всё это время? Рабочие встречи без срока окончания, незавершённые дела, чужие просьбы, постоянная доступность и обещ…

«Ссукгат» – это глубинное погружение в корейскую философию благополучия, где забота о себе становится естественным ритмом жизни. Пережив серьезный кризис, Мишель Чонмин Бан отправляется в Азию, ч…

Аннотация Стихи этого сборника родились не из событий, а из состояний — из внутреннего пространства. Это поэтическое путешествие сквозь тишину, любовь, память и время, где встреча оказывается не …

32 года Евгения жила с ощущением, что её судьба предрешена. Она считала себя жертвой обстоятельств, винила людей и Бога, страдала от токсичных отношений, вспышек гнева и пыталась заглушить боль а…

«Вам обещают возврат — подтвердите заявку до вечера». Сумма знакома, сообщение выглядит правдоподобно, собеседник торопит. Как понять, можно ли доверять предложению? Книга предлагает практическую…

Это книга о моём опыте раскрытия Ясновидения на тонком плане другим людям, здесь собран не весь огромный опыт, а часть его, так как у многих похожий сценарий и я выбрала среди всех историй то, чт…

Вы садитесь за важное дело — и вскоре уже проверяете телефон, отвечаете на сообщение или теряете нить в потоке забот. Не хватает силы воли? Концентрация — не врождённый дар и не работа без отвлеч…

Книга о том, как отличить реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя, – десять алгоритмов вместо силы воли. «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи р…

Нейросеть за минуту выдаёт гладкий текст — но можно ли доверять цифрам и уверенным выводам в нём? Один выдуманный факт способен испортить письмо, план или репутацию автора. Книга «Нейросеть для т…

Это сказка , открывающая человеку взгляд на суть вещей нашего сегодня, берёт истоки от самого зарождения вселенной, до Бога и его творения Человека. Эта сказка мой взгляд на мир, таким я его вижу…

Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как пройти процесс реинкарнации осознанно? Как практиковать медитацию не только в бодрств…

Дедлайн сорван, важное сообщение осталось без ответа — и в голове уже складывается история: «На меня опять нельзя рассчитывать». Сильные чувства подталкивают немедленно ответить, замкнуться или о…